2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Odwaga nie istnieje w naturze. W naturze jest strach.
Dlatego łatwiej jest się bać niż być odważnym.
Strach pojawia się sam z siebie, nie musisz go szukać.
Rosja
W przypadku napadu fobii lub napadu paniki szukamy najlepszego rozwiązania tego problemu. Czasami zdarza się, że to, co uważamy za przydatne do rozwiązania problemu, w rzeczywistości prowadzi do odwrotnych rezultatów. W tym przypadku jest to metoda rozwiązania problemu, która sama zamienia się w problem, który należy rozwiązać.
Strach jest dość złożonym zjawiskiem psychologicznym, biologicznym i społecznym. Strach to niepewność co do bezpieczeństwa. Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, że fobie we wszystkich formach, od izolowanych lęków po fobie uogólnione, można wyleczyć i rozwiązać skutecznie i w krótkim czasie.
Badania Isaaca Marxa wykazały, że dobrze zaprojektowana terapia może wyleczyć 70% zaburzeń fobii w zaledwie sześć miesięcy.
Ataki paniki i zaburzenia obsesyjno-kompulsywne mogą zostać trwale wyleczone i przywrócone do satysfakcjonującego życia.
Jestem pewien, że ta informacja pozwoli wielu osobom pokonać granice, w których trzyma cię strach. Dotyczy to również innych fobii monofobii i uogólnionych.
Większość fobii można szybko wyleczyć i dlatego nie wymagają wieloletniej psychoterapii ani stałego uzależnienia od leków psychotropowych.
Należy wyjaśnić, że najwyższą ceną, jaką płaci osoba zablokowana strachem, jest oczywiście nie ekonomiczny, ale egzystencjalny koszt terapii, ponieważ jego życie jest ograniczone i uwarunkowane strachem. Na przykład osoba cierpiąca na agorafobię nie może sama wyjść na zewnątrz, nie może zostać sama w domu.
Osoba, która ma obsesję na punkcie hipochondrii, nie może cieszyć się życiem, ponieważ nieustannie nawiedza ją strach przed chorobą. W przypadku OCD osoba jest zmuszona powtarzać złożone obsesyjne rytuały i nadchodzi dzień, w którym staje się dosłownie niewolnikiem swoich obsesyjnych myśli i rytuałów.
Doświadczywszy ataku paniki, boisz się go ponownie „chwycić”, więc często uciekają się do najczęstszej metody unikania sytuacji, w których panika może się powtórzyć. Do czego prowadzi unikanie? Sama istota została bardzo zwięźle sformułowana przez wielkiego francuskiego powieściopisarza Honore de Balzac: „Unikanie to codzienna mała śmierć”. Nikt nie chce codziennie ponosić małej śmierci! Każdy z nas chce żyć satysfakcjonującym życiem.
W Centrum Terapii Strategicznej pod kierownictwem prof. J. Nardone opracowano technologie, które w siedmiu sesjach pozwalają pozbyć się zaburzeń, takich jak agorafobia i napady paniki.
Zalecana:
O Atakach Paniki. Objawy I Pomoc
„Tracę kontrolę…” „Czuję, że wariuję…” „Mam zawał serca…” "Nie mogę oddychać …" „Choroba przyszła do mnie niespodziewanie. Nagle poczułem, jak ogarnia mnie strach, fala za falą, a mój żołądek spuchł i zaczął burczeć. Słyszałem, jak moje serce bije tak głośno, że wszyscy wokół niego słyszą.
O „samouzdrawiających” Atakach Paniki
Następny w kolejce miałem zupełnie inną notatkę, ale w ciągu ostatnich 10 dni bardziej niż kiedykolwiek „ataki paniki” spadły na mnie dosłownie zewsząd. W indywidualnych konsultacjach, w pytaniach od kolegów, a nawet w życiu bliskich. Pytania dotyczące diagnozy i przyczyn, pomocy i samopomocy, perspektyw i leczenia itp.
WIEDZIEĆ CZY NIE WIEDZIEĆ O ZMIANIE?
Mąż i żona w domu. Dzwoni telefon, mąż podnosi słuchawkę i bez słowa rozłącza się za pół minuty. Żona pyta: - Kto to był? - Tak, prawdopodobnie jakiś facet z Centrum Hydrometeorologicznego podał zły numer. Zapytał: „No, słońce, czy horyzont jest jasny?
Objawy Napadu Paniki. Co Zrobić Z Atakami Paniki?
Co to jest panika i atak paniki? Słowo „panika” wywodzi się od imienia starożytnego greckiego boga Pana. Według mitów nieoczekiwane pojawienie się Pana wywołało takie przerażenie, że mężczyzna „na głowę” rzucił się do ucieczki, nie rozpoznając drogi, nie zdając sobie sprawy, że sam lot może mu grozić śmiercią.
Nie Panikuj! O Atakach Paniki
"Skrzypce są zmęczone, przynajmniej ktoś się zestarzeje z bólu i strachu…" W dzisiejszych czasach wzrasta zainteresowanie atakami paniki. I nie jest to tylko puste zainteresowanie, ale ludzie, którzy zostali „naświetleni”, szukają wyjścia, próbują to rozgryźć i pomóc sobie.
