Hipnoza Regresywna W Psychoterapii

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Hipnoza - jedna z najskuteczniejszych metod psychoterapii … Hipnoza - to nie czary, nie magia i nie cud. Chociaż pod względem skuteczności i realnych wyników, tę metodę można nazwać cudowną. Tak, jest to szczególny stan świadomości, ale stan naturalny (fizjologiczny). Okres wczesnego dzieciństwa można śmiało nazwać stanem hipnotycznym, gdyż wszystko odbieramy na poziomie sugestii, bez krytyki.

Hipnoza to świetny sposób poprawki szeroki zakres niewygodnych warunków i rozwiązań problemów psychologicznych oraz krótkoterminowych. Na przykład regresywny hipnoza przewiduje 5-15 sesji. Zajmuje to około 1-2 miesięcy. A przy intensywnej nauce - kilka dni. W tak krótkim czasie rozwiązuje się długofalowy problem – czyż to nie cud? Dla twojej informacji, psychoanaliza zapewnia 30 sesji tylko do analizy wspomnień z dzieciństwa.

Co się dzieje podczas sesji? Niektórzy boją się hipnoza lub nieufność. Strach przed czymś niezrozumiałym lub mistycznym, strach przed utratą kontroli. Lub całkowicie zapomnij o wydarzeniu. Nic takiego nie może się wydarzyć. Nadal nie ma takiego sposobu na bezpośrednie kontrolowanie osoby. Kontrola umysłu jest utrzymywana podczas najgłębszego zanurzenia.

W stanie hipnoza następuje tylko wzrost kontroli nad własnymi emocjami, uczuciami i stanami, a w konsekwencji nad własnym życiem. Hipnoza można nazwać stanem doświadczenia edytorskiego. Kiedy możesz dokonać w sobie niezbędnych zmian. I tylko te zmiany, które naprawdę chcesz osiągnąć. Nie możesz wnieść niczego przeciwko swojemu (prawdziwemu) pragnieniu. Hipnoza pozwala przełożyć traumatyczne (lub nadmiernie niewygodne) wydarzenia i doświadczenia na Doświadczenia. Bez żadnego zapominania. W istocie jest to przeszkolenie mózgu. Korekta błędów w myśleniu. W stanie hipnozy pozwalasz swojemu ciału zadbać o siebie, tak jak we śnie, kiedy przewracasz się lub przykrywasz kocem. Twoja podświadomość nigdy nie traci kontroli.

Hipnoza jest całkowicie bezpieczna. Jeśli chcesz, możesz nauczyć się autohipnozy i technik relaksacyjnych, które będą niezwykle przydatne w stresujących warunkach współczesnego społeczeństwa.

W stanie hipnozy ty nie zostań sam z ich traumatycznymi przeżyciami i uczuciami. Hipnolog Cię poprowadzi. Jest z tobą w każdej chwili. I dokładnie wie, dokąd cię zabrać.

metoda hipnoza pozwala na wypracowanie takich niewygodnych (a czasem nie do zniesienia) uczuć, jak poczucie winy, wstyd, strach, samotność, rozczarowanie, złość. Te uczucia często nie powstają od zera. Hipnoza dobrze radzi sobie z depresją. Leczenie hipnozy jest skutecznie wykorzystywany w pracy z psychosomatykami. Psychosomatyka to choroby organizmu i stany spowodowane wewnętrznymi problemami psychologicznymi człowieka, niską odpornością na stres. Najczęściej są to długotrwałe, tłumione negatywne uczucia. I nie da się ich samemu zrealizować. Twoja psychologiczna obrona nie pozwoli ci na to. Tylko specjalista może to zrozumieć.

Często zdarza się, że dana osoba nie potrafi określić, co się z nim dzieje i formułuje swoją prośbę do terapeuty bardzo niejasno „Źle się czuję”. Ale ponieważ każdy „zły” ma swoje powody, specjalista zawsze może zrozumieć sytuację i określić sposoby rozwiązania problemu. Możesz potrzebować pomocy innych specjalistów.

Chcę zwrócić uwagę na to, że hipnoza nie da ci nowych umiejętności behawioralnych ani umiejętności, nie nauczy w cudowny sposób szybkiego czytania czy czytania w myślach, nie otworzy trzeciego oka. Wszystko to odnosi się do poziomu behawioralnego lub twoich indywidualnych (osobowości) cech. Zmiany na tym poziomie zależą tylko od Ciebie, od Twojej chęci rozwoju, uczenia się, nabywania nowych umiejętności i zdolności. Hipnoza może pomóc przede wszystkim - usunąć/przemienić to, co uniemożliwia poczucie komfortu, cieszenie się życiem i podejmowanie właściwych decyzji. Pozbądź się wszystkiego, co Cię ogranicza i przynosi dyskomfort i cierpienie, przeszkadza w realizacji i osiąganiu celów. Z takimi problemami można przeżyć całe życie. Lub możesz to zmienić i uczynić go szczęśliwszym. Wszystko w twoich rękach.

Hipnoterapia pomoże w następujących przypadkach:

Depresja

Obawy, fobie

- Strach przed podróżowaniem metrem, pociągami, samolotami, samochodami

- Strach przed wystąpieniami publicznymi.

- Strach przed otwartymi przestrzeniami (Agorafobia)

- Strach przed ciasnymi przestrzeniami

- Strach przed śmiercią, starością, chorobą

- Niepokój, zmartwienie

- Strach przed psami, wężami, pająkami i innymi zwierzętami

- Strach przed egzaminami i ważnymi wydarzeniami

- Strach przed wodą, wysokością, głębokością, ciemnością, lekarzami

- Strach przed randkowaniem.

- Strach przed seksem.

- Strach przed mężczyznami / kobietami.

- inne obawy

Atak paniki

Obsesyjne myśli i działania

- nerwowy tik

- Obgryzanie paznokci, wyrywanie włosów

- Mycie rąk.

- Uzależnienie od hazardu

- Uzależnienie od alkoholu

- Palenie

- Objadanie się

- Zakupoholizm

- Uzależnienie od Internetu

- Dążenie do stałej kontroli.

Trauma psychologiczna, smutek, gwałt, zespół stresu pourazowego

Problemy w relacjach

Trudności w nawiązywaniu bliskich relacji, samotność

Niepewność, wyznaczanie celów

Niska samo ocena

Psychosomatyka nieorganiczna

- Ściskanie, ściskanie, ból itp. w ciele.

- Nieprzyjemne odczucia w ciele.

- Gula w gardle.

- Ból pleców.

- jąkanie

- Choroby skóry, egzema, łuszczyca, trądzik.

- Alergia

- Bezsenność

- Niepokojące sny, trudności z zasypianiem.

- Niezdolność do fizycznego relaksu, ciągły stres.

- Dystonia wegetatywno-naczyniowa.

- Migreny, bóle głowy.

- Inne choroby psychosomatyczne.

Nieprzyjemne uczucia - poczucie winy, uraza, smutek, wstyd, rozczarowanie, złość, samotność

Seksuologia i seksuopatologia:

Zaburzenia erekcji (zaburzenia erekcji).

Przedwczesny lub opóźniony wytrysk.

Obsesyjna masturbacja.

Brak orgazmu u kobiet (anorgazmia).

Oziębłość seksualna (oziębłość).

Pochwica (niezdolność do współżycia).

Bolesny stosunek (dyspareinia).

Moczenie mimowolne

Hipnoza jest bardzo skuteczna w szybkim powrocie do zdrowia po długotrwałym stresie fizycznym / psychicznym, stresie, długotrwałym wysiłku, ponieważ głębokie etapy relaksu osiąga się w stanie hipnozy.

Przeciwwskazania do hipnozy.

1. Diagnoza psychiatryczna, choroba psychiczna.
2. Zaburzenia świadomości.
3. Niewygojone złamania.
4. Ciepło.
5. Ostre stany somatyczne (infekcja wirusowa lub bakteryjna, zaostrzenie chorób przewlekłych).
6. Stan wyczerpania fizycznego lub psychicznego.
7. Zatrucie alkoholem / narkotykami.

Należy również zauważyć, że jeśli przyczyna twojego stanu (choroba) jest oczywista (czyli na poziomie zdrowego rozsądku), najpierw musisz udać się do lekarza. Na przykład ból zęba, uszczypnięcie nerwu lub atak kolki jelitowej. Radzenie sobie z problemami z zakresu seksuopatologii wymaga wizyty u urologa/ginekologa w celu wykluczenia przyczyn organicznych (biologicznych).

Na leczenie hipnozy zmiany dzieją się na zawsze. Oznacza to, że osoba pozbywa się nieprzyjemnego objawu lub stanu i już nie wraca.