2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jeśli rany zostaną „wygojone” na czas, nie oznacza to, że dana osoba przejdzie przez sytuację absolutnie łatwo, ale będzie miała wewnętrzne poczucie, że sobie z tym poradzi. I nawet jeśli jest to bardzo bolesne, to ma doświadczenie „doświadczania” tego bólu, a środki, których wymaga sytuacja, zostaną skierowane na rozwiązanie jednego problemu, a nie na całe przeszłe doświadczenie niepowodzeń.
Gdybym zadano mi takie pytanie, powiedziałbym: tak, tak, tak i jeszcze raz tak
Tym, którzy nie mają jasności co do mojego stanowiska, postaram się wytłumaczyć rozsądnie. Aby to zrobić, postaram się opisać główne trudności, które pojawiają się przy określaniu tego stanu.
1) Istnieje!
O wiele łatwiej jest zrozumieć, że trauma psychiczna istnieje, jest trudna do przeżycia, wymaga leczenia i ma konsekwencje w porównaniu z traumą fizyczną. Jeśli uderzymy w nogę, rękę, głowę lub coś innego, to bolą, przypominają o sobie, przyciągają uwagę i powodują dyskomfort.
Tak więc z doświadczeniami psychologicznymi, jeśli zdarzyły się nieprzyjemne wydarzenia, nadeszły nieoczekiwane i smutne wieści i tak dalej: osoba czuje się źle, potrzebuje opieki i odpoczynku.
A jeśli coś zepsułeś, potrzebujesz pomocy w nagłych wypadkach lub nie, ale pomocy profesjonalnego leczenia, z okresem diagnostyki i rehabilitacji, a czasem z interwencją chirurgiczną. Podobnie jest z traumą psychiczną: człowiek potrzebuje pomocy specjalistów lub bliskiego otoczenia, sam nie ma już wystarczającej siły, by sobie z tym poradzić.
Jeśli zdarzyło się, że Ty sam lub ktoś utracił bliskich, albo doszło do trudnego rozstania lub rozwodu, albo rozczarowania, zdrady lub upokorzenia, albo czegoś innego, co może wywołać silne przeżycia emocjonalne, to przyniesie to nie mniejsze zniszczenie i ból niż uraz fizyczny.. Być może jest to nawet bardziej traumatyczne niż uraz fizyczny, ze względu na złożoność diagnozy i ukryte (lub zamknięte) objawy.
Nie powinieneś ignorować ani własnych uczuć, ani uczuć innych, bez względu na to, jak trudne są. Daj im przestrzeń. Jeśli nie możesz sobie pomóc, są od tego specjaliści.
2) Bardzo boli
To tak samo, jak uderzenie cegłą w głowę! Tak, nie przesadzam. Tylko w przypadku cegły rana i krew są widoczne wizualnie, a przy urazie psychicznym na pierwszy rzut oka mogą nie być zauważalne znaki. A ból jest taki sam, tylko trudniej jest leczyć ranę i prawie niemożliwe jest udzielenie pomocy w nagłych wypadkach.
W ten sposób człowiek chodzi, a niewidzialny i niewidzialny płyn wypływa z niego, a jego siły go opuszczają. Inni nawet nie wiedzą, że jego „dusza boli”, a po bolesnym szoku ledwo może oddychać i żyć.
W przypadku urazu fizycznego, który ogranicza zdolność do pracy, zapewnione jest zwolnienie chorobowe, ale psychologiczne - z jakiegoś powodu nie, chociaż na próżno. Rzeczywiście, w takich przypadkach leczenie jest obowiązkowe, a także wskazany jest odpoczynek i różne zajęcia rekreacyjne. Jeśli po prostu zostawisz osobę w domu, samą z jej bólem, ona może go „wykończyć”, jeśli nie fizycznie, to na pewno moralnie. Dlatego leczenie jest konieczne, dla kogo jest to biznes, dla kogo jednym słowem jest już indywidualny.
3) To wymaga czasu.
Tak, tak jak organizm potrzebuje okresu rehabilitacji po kontuzji, tak osoba po szoku psychicznym potrzebuje okresu na powrót do zdrowia. Nie jest to proces szybki, ale bardzo ważny, gdyż wymaga czasu, regularności i pomaga leczyć rany. Jeśli ten proces zostanie pominięty, nie tylko będą goić się dłużej, ale mogą również się ropieć, powodować komplikacje i powodować jeszcze większy ból.
Dlatego urazy, zarówno psychiczne, jak i fizyczne, muszą zostać naprawione, przynajmniej przed powstaniem suchych i czystych blizn i blizn. Wtedy ból stanie się wspomnieniem lub przypomnieniem, a nie ciągłym, niewygodnym, bolesnym procesem.
4) Nie przechodzi bez śladu
Jeśli jest to wyraźniejsze przy dolegliwościach fizycznych, wielu przymyka oko na psychologiczne. Tak więc, jeśli człowiekowi przydarzył się silny szok psychologiczny, to kiedy wpadnie w podobną sytuację lub reakcję emocjonalną, osoba ponownie pogrąża się w przeszłym stresie, a także w obecnym.
Jeśli rany zostaną „wygojone” na czas, nie oznacza to, że dana osoba przejdzie przez sytuację absolutnie łatwo, ale będzie miała wewnętrzne poczucie, że sobie z tym poradzi. I nawet jeśli jest to bardzo bolesne, to ma doświadczenie „doświadczania” tego bólu, a środki, których wymaga sytuacja, zostaną skierowane na rozwiązanie jednego problemu, a nie na całe przeszłe doświadczenie niepowodzeń.
Opisałem ostatni punkt i jakoś poczułem się lepiej, nawet, jakby wszystkie powyższe etapy minęły, z jednego punktu do drugiego. Ale szczerze i naturalnie starałem się poszerzyć temat. W końcu to nie jest proste, ale tak ważne w pracy nad sobą.
Zalecana:
TENDENCJA DO ŚMIERCI PSYCHOLOGICZNEJ LUB ŻYCIA DO PEŁNEJ MOCY
Zakazując sobie cieszyć się życiem, żyjąc jak za szkłem, myślimy o przyszłości wolnej i pięknej. Otępiając się psychicznie, ponieważ nie chcemy zaakceptować rzeczywistości niezgodnej z naszymi pragnieniami, wchodzimy w świat iluzji, zastępując rzeczywistość.
Atakujemy, Jesteśmy Atakowani: Teoria I Praktyka Obrony Psychologicznej
Ataki psychologiczne Czy miałeś kiedyś w swoim życiu przypadki, kiedy po komunikacji z kimś twój stan się pogorszył: twój nastrój się pogorszył, pojawiło się rozdrażnienie lub apatia, wewnętrzne niezadowolenie, osłabiła się twoja wiara w swoje możliwości?
Kiedy Po Sesji Psychologicznej Jest Gorzej
„Psychoterapia jest niemożliwa bez bólu i gniewu wobec siebie” – postulował założyciel terapii Gestalt, Friedrich Perls. I miał rację na swój sposób. Skończyła się sesja z psychologiem, ale nie ma nic lepszego. Przeciwnie, objawy nasiliły się, pogorszyło się, pojawiło się poczucie ślepego zaułka, dna.
„Jakość życia” Jako Kryterium Korekcji Psychologicznej
W słowniku psychologa medycznego (klinicznego) czy psychosomatyka często można spotkać takie określenie jak „poprawa jakości życia”. Termin ten ma wiele interpretacji w socjologii, polityce, medycynie, ekonomii itp. jest to często jedyny możliwy wynik psychoterapii.
O Analizie Psychologicznej Kobiecości Wedyjskiej
Boję się, że nie będę musiał tłumaczyć, o co toczy się gra. W ostatnim czasie bardzo popularne stały się wszelkiego rodzaju kursy i szkolenia na temat „jak założyć życie rodzinne według Wed”, „jak obudzić kobiecość” itd. w tym samym duchu. Cała ta agitacja skierowana jest głównie do kobiet, a jej istota, w krótkiej opowieści, sprowadza się do tego, że kobieta powinna odgrywać tradycyjną rolę kobiecą, dbać o dom i dzieci, nosić długie spódnice, być posłuszna mężowi (wszystko to
