2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
„Psychoterapia jest niemożliwa bez bólu i gniewu wobec siebie” – postulował założyciel terapii Gestalt, Friedrich Perls. I miał rację na swój sposób.
Skończyła się sesja z psychologiem, ale nie ma nic lepszego. Przeciwnie, objawy nasiliły się, pogorszyło się, pojawiło się poczucie ślepego zaułka, dna. To jest dobre. Wyjaśnię teraz.
Piszę tę publikację dla psychologów, którzy boją się takiego impasu. A szczególnie apeluję do tych Klientów, którzy doświadczają pogorszenia pracy z psychologiem i odchodzą. 5 minut przed uzdrowieniem.
Jeśli po sesji psychologa będzie gorzej – tak jest najlepiej
Wiedzieli o tym starożytni chińscy uzdrowiciele, którzy rozumieli ludzką psychologię na długo przed pojawieniem się tej nauki, około tysięcy 5000 lat wcześniej.
„Choroba wnika do organizmu przez zaostrzenie, a następnie staje się przewlekła. Przy wyborze właściwego podejścia do leczenia choroba opuszcza organizm przez zaostrzenie”.
Innymi słowy, kiedyś w ciele utrzymywało się ostre doznanie emocjonalne w postaci objawu psychosomatycznego. Następnie, w procesie pracy z tym „zamrożonym w ciele doświadczeniem”, zaczął się pogarszać i/lub organizm zaczął opierać się zmianom status quo (które wtedy uratowało, a teraz dręczy osobę).
Klient postrzega to jako pogorszenie formatu:
- nasilenie bólu psychicznego,
- zaostrzenie psychosomatyki (ostre pragnienie skorzystania z toalety, pragnienie, wysypka, zmiany temperatury ciała),
- poczucie impasu i bezsilności, aby go przezwyciężyć,
- zrozumienie, że doszliśmy do dna - dalej nie ma gdzie spaść,
- pustka emocjonalna
- ostre nakreślenie lub, przeciwnie, rozmycie, rozmycie zacisku ciała.
Krótko mówiąc, pogarszasz się i tak jest najlepiej.
Klienci, bądźcie trochę cierpliwi, wytrzymajcie ten stan. Nie przerywaj terapii, w przeciwnym razie pogłębisz objawy lub sam problem.
Psychologu, nie poddawaj się - kontynuuj terapię.
Wzmacniaj impas, wytężaj napięcie w kółko wysiłkiem woli. Niech ból będzie.
Odepchnij się od dna i wypłyń - popłyń do siebie nowy. Spójrz na siebie z zewnątrz.
Pamiętajcie, jak podczas przeziębienia była silna gorączka, było źle – tylko kilka godzin, a potem nastąpiła gwałtowna poprawa.
Tak jak wirus może umrzeć tylko przy wzroście temperatury ciała i pogorszeniu się gorączki, tak nasilenie bólu psychicznego doprowadzi cię do uzdrowienia twojej duszy.
Ból ustąpi miejsca odprężeniu i poczuciu radości. Wszystko. Przybyłeś w ten sposób. Razem z psychologiem. Teraz możesz się uśmiechać.
Jak i kiedy początkowo czułeś się gorzej, aby później poczuć się lepiej?
PS.: Często, aby odkryć prawdziwe uczucie, konieczne jest wzmocnienie uczucia, które zostało na nim zauważone?
Zalecana:
Źle Się Z Tobą Czuję, Ale Bez Ciebie Jest Jeszcze Gorzej. Współzależność To Nie Miłość
Ostatnio dużo pracuję nad badaniem współzależności i relacji współzależnych. Współzależność to plaga naszych czasów. To wtedy ktoś wkłada swoje życie, szczęście, emocje itp. w zależności od innej osoby. Współzależność jest zawsze nieuczciwa i zawsze manipulacyjna.
Wirtualna Relacja: Kiedy Tego Potrzebujesz, A Kiedy Na Próżno
Telefon szarpie ze strumienia nowych wiadomości w komunikatorze, wlewa się strumień emoji o miłości - a dusza staje się ciepła i radosna, „trzepoczą motyle”. A wieczorem odbywa się długa szczera rozmowa w korespondencji lub przez telefon, a to ciągnie się, by jak najszybciej zakończyć pracę i pobiec do domu do komputera.
Historia „Kiedy Limit Zostanie Osiągnięty Lub Fragment Sesji, Która Nie Istniała”
Opowieść „Kiedy osiągnięto granicę lub fragment sesji, która nie istniała”. Cóż, oto jestem, nawet nie na rozdrożu, ale na końcu wszystkich dróg. Wszyscy przybyli. Limit. Więc co dalej? I nie wiem, co dalej. Jest to tak samo przygnębiające, jak fakt, że wraz z końcem ścieżki wszystkie znaczenia, które przywiodły mnie przez te lata, okazały się ostateczne.
Im Więcej Pomagasz, Tym Gorzej Jesteś Traktowany
Czy mimo agresji i niewdzięczności trzeba pomagać ludziom „do końca”? Ten, kto może zrobić wszystko, jest winny wszystkiego W trudnych sytuacjach możemy potrzebować pomocy. A kiedy to dostajemy, czasami decydujemy, co jesteśmy winni. Stajemy się wymagający, wręcz wybredni i zazdrośni.
Od żaby Do Księżniczki. Metaforyczna Transformacja Ostatniej Sesji Psychologicznej
Od żaby do księżniczki. Opowieść o metaforycznej transformacji. Klientka N, dziewczyna poniżej 20 roku życia, zgłosiła się na konsultację z prośbą o wypracowanie behawioralnych (ustanowionych pod wpływem matki) wzorców interakcji z osobami płci przeciwnej, których istota była jak co następuje:
