Studium Przypadku: Historia Wstydu I Niedoskonałości

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

I., 37-letni mężczyzna, szukał psychoterapii niepokojącego związku w pracy. Według niego miał dość trudne relacje z podwładnymi. Będąc dość wymagającym, a czasem surowym liderem, chciał stworzyć stabilny i zgrany zespół, co w momencie jego apelu okazało się dla mnie dość trudne

Przed skontaktowaniem się ze mną, według I., przez 3 lata odbywał terapię z innym terapeutą, w centrum tego procesu były osobliwości budowania relacji w jego rodzinie, umiejętność wyrażania własnych uczuć, zwłaszcza ciepłych. I. rozumiałem już dość dużo o jego cechach osobistych w organizowaniu kontaktu i zakładałem, że terapia będzie się rozwijać w sposób podobny do wcześniejszych doświadczeń. Jednak początek terapii okazał się dość dotkliwy - ja wkrótce zacząłem odczuwać wyraźny niepokój przed każdym spotkaniem, a podczas sesji spotykał się ze znacznym wstydem.

Jednocześnie, według I., nigdy nie doświadczył tak silnego napięcia z poprzednim terapeutą. Wydawało mu się, że potajemnie go potępiam i pytam o osobliwości jego relacji z podwładnymi, aby znaleźć błędy w jego zachowaniu. Tymczasem czułam dla mnie współczucie, a nawet czułość w niektórych momentach naszej terapii, mimo że prawie cały czas zachowywałam się dość zdystansowana. Z czasem reakcje I. zaczęły mi przeszkadzać, wydawało mi się, że proces terapii w ogóle się nie porusza.

Próbowałem znaleźć błędy w swojej pracy i krytykowałem siebie. „Wirus” wstydu i niższości sprawił, że traktowali terapię z I. jako porażkę.

W procesie doświadczania tych uczuć niezwykle ważne okazało się dla mnie uświadomienie sobie, że pracując ze mną nie mam prawa popełniać błędów i ponosić porażki. Na kolejnej sesji podzieliłem się ze mną swoimi doświadczeniami.

Reakcja I. była natychmiastowa - z podnieceniem w głosie zaczął mówić, że nigdy w życiu nie miał prawa popełnić błędu.

Co więcej, w kontakcie ze mną szczególnie dotkliwie skonfrontował się z tym uczuciem i wyobraził sobie, że na moją miłość i troskę trzeba sobie zapracować jakimś osiągnięciem doskonałości (należy zauważyć, że słowa „miłość” i „troska” zostały wypowiedziane przeze mnie). po raz pierwszy w trakcie terapii).

Poprosiłem mnie o wysłuchanie mojego doświadczenia w tym momencie i zapytałem, czego potrzebuje w tym momencie. I. powiedział, że potrzebuje pozwolenia na bycie sobą, ze wszystkimi swoimi niedociągnięciami, a w kontakcie ze mną szczególnie dotkliwie potrzebował tego pozwolenia. Słowa I. poruszyły mnie do głębi duszy, poczułam pewną mieszankę szacunku, wdzięczności i współczucia dla I., którą złożyłam w naszym kontakcie.

Powiedziałem, że nie musi starać się o moją akceptację, która już żyje w naszym kontakcie, jestem przekonana, że ma prawo popełniać błędy, a mój stosunek do niego nie zależy w żaden sposób od stopnia jego doskonałości. I. wyglądała na niezwykle zdziwioną, ale jednocześnie poruszona.

Wydaje się, że opisywana sesja zapoczątkowała znaczny postęp zarówno w terapii, jak iw życiu I. Stał się bardziej tolerancyjny wobec swoich podwładnych, dając im prawo do niedoskonałości, jego zachowanie wobec bliskich i przyjaciół stało się również bardziej elastyczne i ciepłe. W życiu I. było miejsce na akceptację i opiekę. Terapia z I. kontynuuje, jej uwaga skupia się na sposobach zdobywania uznania w relacjach, które nie są budowane funkcjonalnie (jak poprzednio), ale na tle możliwości obecności w nich ich doświadczenia.

Patrząc wstecz na początkowy okres terapii, zadaję sobie pytanie: „Jak w terapii pojawił się temat akceptacji i prawa do niedoskonałości? Jaki jest tu wkład klienta? A jaki jest mój wkład, osoba, na której akceptację i uznanie trzeba sobie zapracować?”

Jestem głęboko przekonany tylko o jednym – opisana dynamika terapeutyczna była możliwa dzięki udziałowi I.i mój w naszym kontakcie. Dynamika terapii w innym kontekście byłaby zupełnie inna.