Miłość I Głód

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Tatiana Martynenko

Psycholog, terapeuta gestalt, superwizor

Jeśli ktoś wchodzi w relację miłosną, która otrzymała niewielką miłość rodzicielską, to zawsze jest to pełne cierpienia. Miłość jest zawsze w pewnym sensie odzwierciedleniem pierwszego związku z obiektem. Na tej arenie dzieje się wszystko, co kiedyś wydarzyło się między dzieckiem, teraz dojrzałym seksualnie, a jego pierwszymi obiektami miłości: mamą i tatą

A jeśli dziecko nie otrzymało czegoś ważnego i znaczącego w procesie dorastania, spróbuje zaspokoić ten głód w swojej relacji z partnerem.

A czym jest głodny człowiek? Jak zachowuje się człowiek, gdy jest bardzo głodny? Czy będzie jadł nieodpowiednie, a nawet nieodpowiednie jedzenie, zepsute jedzenie? Dlaczego nie, w zależności od tego, jak bardzo jesteś głodny. A jeśli nie próbował niczego słodszego? Szczególnie.

A teraz, jeśli bardzo głodne dziecko nagle wyczuje w potencjalnym partnerze coś, czego tak bardzo mu brakowało u „idealnego rodzica” – uważaj, że jest zgubione. Nagle ta wspaniała osoba staje się niezwykle potrzebna, witalna, upragniona.

Tak powstaje uzależnienie. Ten, z którym jest tak dobrze, a bez niego tak źle, kto wypełnia pustkę, staje się obiektem „ślepej miłości”. Uczucie upojnego szczęścia, utraconego raju obok ukochanej jest tak silne, że wszystko inne schodzi na dalszy plan.

Często zakochana osoba nie zauważa niespójności, niekonsekwencji, niedogodności, ma tendencję do ignorowania faktu, że jego potrzeby tego kontaktu nie są zaspokajane. Głód stępia wrażliwość: „ukochany” jest gotowy do jedzenia z podrobami. Nawet reakcja na odrzucenie, zaniedbanie z jego strony wydaje się być nadpisane, wygładzone – wszystko jest spragnione. Strach przed rozstaniem zwycięża wstręt.

Nieco później pojawia się uczucie niezadowolenia, zaczyna narastać, ale mimo to nadal strasznie jest patrzeć na rzeczy trzeźwo. Osoba głęboko zależna woli być we mgle, łudzić się, aby nie stracić źródła zastępczego pożywienia.

„Głodny” niejasno rozumie, że coś jest z nim nie tak, cierpi i może nawet prosić o pomoc, ale wszelkie próby z zewnątrz rozjaśnienia, zdjęcia różowych okularów wywołują tylko agresję w odpowiedzi. Pomoc, w jego rozumieniu, może być tylko w postaci przepisu „jak zmienić smak” jedzenia” – czyli prośby typu „zrób coś z nim”, „jak go (jej)” – ale tak że zostawiają ten obiekt w spokoju i idą szukać innego, jako opcja nie jest w ogóle rozważana.

Wierzę, że wielu rozpozna się w tym opisie: przynajmniej raz w życiu, ale prawie każdy doświadczył „nieszczęśliwej miłości”. Ale są też tacy, którzy noszą ten sztandar przez całe życie, wyjątkowo bezkrytycznie wybierając dla siebie obiekty uczuć.

Oczywiście w ciężkich przypadkach konieczna jest psychoterapia, której wysiłki będą skierowane przede wszystkim na wypełnienie wewnętrznych pustek, luk w relacji rodzic-dziecko. Jednak sama osoba może i powinna pomóc sobie wyjść z utartego schematu zachowania.

Co można z tym zrobić?

Przede wszystkim załóż odpowiedni „filtr”. Oznacza to, że nie skupiaj się na tym, co przyciąga i zachwyca, ale na tym, co naprawdę odżywia. W związku z tym powinieneś kierować swoją libidinalną energię do tych, którzy robią dla ciebie coś dobrego, którzy są ci szczerze oddani, a nie do tych, którzy przyciągają cię swoimi cechami. Oznacza to, że najważniejsze powinno być nastawienie do siebie, a nie do drugiego.

Trzeba ciągle zadawać sobie pytanie: czy jest mi dobrze, czy jest mi wygodnie, czy jest mi przytulnie w tym miejscu, z tą osobą, co mi daje i jak jestem gotowa za to podziękować.

Po drugie, zwolnij. Głodny człowiek je bardzo łapczywie, przez co nie jest w stanie kontrolować ilości i jakości spożywanego pokarmu. Jeśli delektujesz się każdym „kawałkiem”, uważnie obwąchujesz i przyjrzysz się uważnie - wtedy jest mniejsze ryzyko i więcej przyjemności.

A może też nie należy bać się głodu. Teraz czegoś brakuje - to nie ma znaczenia, to znaczy, że będzie później. Nie chwytaj pierwszej rzeczy, która się pojawi, nie zawracaj sobie głowy - wszystko stanie się na czas! I to nie jest kwestia wiary w przeznaczenie, ale wiary w siebie.

Pole jest bogate w niezliczone możliwości, cały czas nas otaczają. Ale spotkanie z potrzebą następuje wtedy, gdy człowiek jest na to gotowy. Ważne jest, aby sobie na to pozwolić.

Skup się na sobie, swoich pragnieniach i potrzebach, a wtedy, prędzej czy później, odkryjesz, że byłeś tam przez długi czas, gdzie kiedyś marzyłeś i z tym, którego naprawdę chciałeś zobaczyć u swojego boku!