2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W terapii klienci często pytają: Co mogę z tym zrobić? Jak można to zmienić? Nie chcę, żeby to było w moim życiu, jak mogę to usunąć? Na co odpowiadam:
Nie wiem.
I to jest sprawiedliwe. Ponieważ nie wiem, jakie byłoby najlepsze rozwiązanie dla danej sytuacji, ponieważ nie znam jego doświadczenia i wartości, na podstawie których podejmuje tę decyzję. Do tej pory nie przechodziłem przez jego życie w „butach”. Ja, jako obserwator zewnętrzny, jednocześnie włączony w kawałek swojego życia, mogę kierować, wspierać, pomagać w dokonaniu wyboru (który jest zawsze dla klienta). Razem z nim mogę zaopatrzyć się w „szkło powiększające” i zbadać jego problem pod różnymi kątami. Mogę zasugerować, aby przeniósł się w bardziej „słoneczne” miejsce i stamtąd przyjrzał się swojej sytuacji. Pomogę mu znaleźć siłę, by sobie z tym poradzić.
Uznanie tego rodzaju „bezsilności”, że tak naprawdę nie wiem, co robić, przywraca klienta do odpowiedzialności za proces terapii, za JEGO wybory. Daje mu to działanie, na energii którego następnie budowany jest proces terapii. Opierając się na swoich uczuciach, na swoich potrzebach, bez narzucania się psychologowi jakichkolwiek rad czy gotowych rozwiązań, klient dąży do tego, czego naprawdę potrzebuje. A nie to, co jest „słuszne w społeczeństwie, ważne dla innych”. Klient nie tylko zdobywa doświadczenie, aby polegać na sobie, ale także buduje siły, które przydadzą mu się w przyszłości do podejmowania decyzji, rozwiązywania wszelkich życiowych sytuacji. Porada jednak uzależnia osobę od opinii innej osoby lub ma na celu przeniesienie odpowiedzialności klienta na innego (terapeutę). A jeśli rada nie pomogła, zawsze możesz znaleźć „winnego”. Są oczywiście wyjątki. Kiedy porady psychologa pomogły klientowi. Ale czasami terapia na tym się kończy.
Stąd niezadowolenie skierowane wobec psychoterapeutki… „Tu… po prostu siedzi, słucha mnie, nic nie robi, czasem doradza, ale mi to nie wystarcza… za co generalnie tyle jej płacę. To rzeczywiście czasami nie wystarcza. Jest pewien odsetek klientów, którym łatwiej jest po prostu porozmawiać o swoich trudnościach. Ale istnieje duża szansa, że nie zrobisz postępów w tym kontakcie, po prostu wypowiadając słowa lub zasięgając porady.
Porada to miejsce, w którym osoba (terapeuta) wychodzi ze swojego doświadczenia rozwiązywania sytuacji, czasami pozbawiając klienta tego cennego doświadczenia. Wyobraź sobie sytuację. Klient w terapii osiągnął coś ważnego dla siebie. Wkrótce nastąpi odkrycie, wgląd! Klient mógł zdobyć cenne doświadczenie, ale nie. Psycholog daje tu rady, które wydają się pasować, są wplecione w to doświadczenie, ale brakuje tego momentu. I klient wydaje się być zadowolony, otrzymał odpowiedź na swoje pytanie, ale pozostaje pewne swędzące uczucie niezadowolenia. To odczucie jest czasami jak wyznaczanie czasu.
Dlatego ważne jest, aby klient wziął aktywność we własne ręce, okazywał zainteresowanie swoim życiem, sytuacjami, samym procesem terapii. Jeśli jako klient jesteś niezadowolony z procesu terapii, porozmawiaj o tym ze swoim terapeutą, o swoich uczuciach, o swoich odczuciach, że nic się nie dzieje. I pamiętaj, że psycholog jest tylko przewodnikiem na ścieżce trudności.
Udana terapia!
Zalecana:
Moje życie, Mój Wybór, Moja Odpowiedzialność
Jak często spotykasz ludzi, którzy narzekają na życie? Myślę, że każdego dnia … Mówię o ludziach – „dzieciach” lub „ofiarach”. Tacy ludzie zwykle mówią o swoim życiu, że wszystko jest nie tak: nie ma pieniędzy, mąż jest zły, żona jest suką, nie ma pracy, cały czas choruję … cóż, ogólnie wszystko się dzieje nie idzie dobrze … A jeśli zapytasz taką osobę, co jest nie tak, dlaczego tak się dzieje?
Jesteś Szczęściarzem! Albo Jak Przestać Brać Odpowiedzialność Za Swoje życie
- Oczywiście, łatwo ci powiedzieć, jakie masz szczęście ze swoim mężem !! - Masz szczęście, masz samochód, nie musisz ciągnąć za sobą minibusów … - Oczywiście odniosłbym też sukces z chłopami z taką figurą, masz szczęście. - Masz szczęście, twoja matka siedzi z dziećmi, a nie jak moja … - Masz szczęście, masz własny biznes, a ja cały czas ciągnę tę cholerną robotę
Rola Psychologa W Systemie Rehabilitacji Osób Uzależnionych Chemicznie I Główne Pilne Problemy Pojawiające Się W Toku Jego Pracy
1) Problem określenia obszarów działania psychologa. Problem motywacji. Problem nadzoru. 1. W ośrodku rehabilitacyjnym „Megapolis-Medekspress” prowadzony jest proces terapii osób uzależnionych chemicznie z wykorzystaniem programu „12 kroków”, zdefiniowanego przez prof.
Prawa Klienta W Terapii
Wolność to prawo wyboru z duszą tylko doradza w sprawie zapłaty, co powinniśmy kochać dlaczego mielibyśmy umrzeć? do czego służy twoja świeca wydać bezlitośnie. I. Gubermana Tak czy inaczej, problematyczne doświadczenie osoby przychodzącej na terapię zawsze wiąże się z całkowitą lub częściową porażką w uniwersalnych prawach człowieka, tj.
Przywiązanie I Aktywność Poznawcza
Fragment otwartego wykładu Ludmiły Petranowskiej na Moskiewskim Uniwersytecie Pedagogicznym, grudzień 2013 r. Kolejne pytanie to pytanie o reakcję na trudności. Jak to znowu bywa u dziecka w normalnej sytuacji, gdy dorasta w domu. Pamiętamy ten wiek, kiedy dziecko uczy się chodzić, uczy się wspinać wszędzie, uczy się wchodzić w interakcje z przedmiotami, uczy się samodzielnie jeść, ubierać się - wszystko to.
