2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czasami dobre rzeczy pojawiają się w twoim życiu.
Na przykład relacje.
I zaczynasz „szturmować” jak samotne drzewo na skale podczas burzy.
A z doświadczeń robi się tak źle, że nie jesteś już szczęśliwy.
Zaczyna się wydawać, że łatwiej jest odejść niż kontynuować, niż pozostać w tym związku, w tym „horrorze” – narastających lęków, wiru pragnień, wiru roszczeń i wybuchów wściekłości, że rzeczywistość, mimo jej oczywistych zalet, nie pokrywa się z oczekiwaniami, przeraża wspomnieniami niepowodzeń z przeszłości i nie zamienia się w idealny obraz, kłóci się z fantazjami o tym, jak chcesz, żeby wszystko się potoczyło.
A potem możesz przyjść do psychoterapeuty i podzielić się z nim swoimi uczuciami.
Twój niepokój, Twoja bezradność, Twoje lęki i urazy.
I oddzielić razem z nim teraźniejszość od przeszłości, realne od wymyślonego, przerażające od ekscytującego, drugorzędne od ważnego.
I uspokój się i odzyskaj ziemię pod nogami…
Przemieszczac sie.
Czasami w twoim życiu pojawia się coś pożądanego.
Na przykład relacje.
A więc wszystko zaczyna się dobrze. I rysuje się obraz wspaniałej przyszłości. A wspólne plany są chętnie budowane.
I nagle okazuje się, że w tych samych słowach nadajesz różne znaczenia. I w rzeczywistości, w czynach, wszystko wychodzi zupełnie inaczej, niż brzmiało to w słowach.
A potem możesz przyjść do psychoterapeuty i żyć z rozczarowaniem. I bezsilność. I gniew. I smutek.
I dowiedzieć się, jak to się stało? I pomyśl, szukaj, jak mogłoby być inaczej? Słuchaj siebie i innych, komunikuj się, ucz, negocjuj. To, a może nie to, ale następnym razem…
I zaakceptuj status quo…
Przemieszczac sie.
Czasami w twoim życiu pojawia się coś miłego.
Na przykład relacje.
I wygląda na to, że życie potoczy się inaczej, inaczej, w nowy sposób! Razem z tą osobą!
Ale z jakiegoś powodu ktoś decyduje inaczej. I liście. I zostajesz ze swoimi marzeniami, fantazjami, pragnieniami i planami. Sam.
A potem możesz przyjść do psychoterapeuty.
I podziel się swoim bólem. I gniew. I rozpacz. I smutek.
I stopniowo akceptować wolny wybór innych ludzi. I uświadomić sobie, że odrzucenie nie jest przyjemne, bolesne, ale nie śmiertelne, a życie się nie kończy.
I zauważyć, że żyjesz, ale obok ciebie jest inna osoba. Kto zwraca na ciebie uwagę, kto cię słucha, kogo obchodzi, co się z tobą dzieje. I nie jesteś sam.
A potem zauważ, że oprócz tej osoby są wokół ciebie inne osoby. A niektórzy z nich traktują Cię z dużym zainteresowaniem i sympatią.
I nagle okazuje się, że jest ciekawie!
I są mocne strony, aby przejść dalej.
*****
Maria Veresk, psycholog internetowy, terapeuta gestalt.
Zalecana:
Jak Uratować Związek, Kiedy Wszystko Jest W Porządku. Ochłodzenie W Związkach
Często klienci przychodzą zdezorientowani, zmęczeni relacjami, które już nie przynoszą radości. Ciężko przypomnieć sobie czasy, kiedy nie chciało się rozstawać, było ze sobą lekko, radośnie i przyjemnie. Dlaczego radość odchodzi? Powodów tego jest wiele, opowiem o najistotniejszym – utracie intymności .
Wirtualna Relacja: Kiedy Tego Potrzebujesz, A Kiedy Na Próżno
Telefon szarpie ze strumienia nowych wiadomości w komunikatorze, wlewa się strumień emoji o miłości - a dusza staje się ciepła i radosna, „trzepoczą motyle”. A wieczorem odbywa się długa szczera rozmowa w korespondencji lub przez telefon, a to ciągnie się, by jak najszybciej zakończyć pracę i pobiec do domu do komputera.
O Miłości. Kiedy Się Zaczyna, A Kiedy Znika?
Psycholog, Psycholog Kliniczny Petersburg Każda para przechodzi kilka etapów rozwoju związku i mierzy się ze swoimi cechami. Czytając ten artykuł, możesz teraz przeanalizować swój związek i zgadnąć, na jakim etapie jesteś teraz ty i twój współmałżonek.
Chcę, Ale Nie Mogę Co Zrobić, Gdy Nie Masz Siły Robić Tego, Na Co Masz Ochotę?
Rozważ sytuację, kiedy chcesz coś zrobić, naprawdę chcesz, ale nie masz na to siły. Nie ma siły fizycznej, kładziesz się i leżysz płasko. I naprawdę chcę zrobić dla ciebie coś niezwykle, ale nie możesz. Cóż, nie możesz, to wszystko. Jeśli ci się to przydarzy, teraz powiem ci, jak możesz się z tego wydostać.
Wolny Związek Czy Związek W Wolności?
Jakie skojarzenia powstają, gdy słyszysz kombinację „wolny związek”? Najprawdopodobniej pierwsze skojarzenia będą kojarzone z brakiem zewnętrznych ograniczeń, uciążliwymi obowiązkami lub zmianą przyjętych w społeczeństwie norm. Na przykład, jeśli zwyczajowo jest mieć jednego partnera, to w otwartym związku może ich być znacznie więcej.
