2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dzieci i dorośli ssą palce, obgryzają i obrywają paznokcie. Dorośli są zaradni w swoich reakcjach i próbach (a częściej torturowaniu) „wykorzenienia” tego nawyku.
Dzieci są kreatywne i cudowne w swojej zdolności do adaptacji i poszukiwania uzdrowienia. Niestety nie ma uniwersalnych przepisów. Zaproponuję kilka kierunków przemyśleń i poszukiwań. Będzie dużo - ale praktyczne. Temat jest wieloaspektowy i badany na różne sposoby.
1. Ssanie palców (rogi ubrania, w dalszym ciągu – palenie możliwe itp.), obgryzanie paznokci, łamanie paznokci to objawy, które na pierwszy rzut oka są podobne, ale zwykle mają inną przyczynę.
2. To nie tylko „zły nawyk” – to działania neurotyczne, często zupełnie nieświadome, nie zawsze kontrolowane (zwłaszcza u dzieci, których ośrodki wolicjonalne nie zostały jeszcze wykształcone). Dziecko nie robi tego celowo, aby zirytować rodzica.
3. Za każdym takim działaniem kryje się głębszy powód – a dorośli się napinają, szczerze mówiąc, nawet nie z powodu samego działania, ale z powodu „zarzutu” – niekontrolowanego i ważnego, który czują „za” działaniami. (Tak jak rodzice napinają się nie z powodu bałaganu w pokoju nastolatka, ale z powodu wewnętrznego stanu nastolatka, który maskuje zewnętrzny bałagan.)
4. Każdy uformowany nawyk - mówi o istniejących stałych mechanizmach - jest nawykiem naszych połączeń nerwowych. Potrzeba czasu, żeby to się zmieniło. Musisz zaproponować i wypracować alternatywną akcję lub reakcję.
5. Nie możemy nic zabrać bez dostarczenia niczego w zamian. To podstawowa zasada edukacji. Jeśli się wycofujemy, zostawiamy na miejscu babcię lub nianię. Zabieramy komputer – oferujemy sensowną alternatywę – naszą emocjonalną obecność, książkę…. Jeśli nie ma zastępstwa, w owej uformowanej „pustce” wyrośnie nowy, być może poważniejszy i już cielesno-somatyczny objaw.
6. Im większy nasz stres, tym bardziej domaga się „coś z tym zrobić” – im bardziej dziecko czuje „nie tak”, tym większe prawdopodobieństwo, że objaw naprawi lub przekształci go w coś innego (np. bez komentarza na temat adekwatności metod "Terapia rodzicielska" - dziecku powiedziano, że jego ręce i penis zostaną oderwane przy kolejnym "stukaniu" do masturbacji - było ssanie palców, kiedy rodzice grozili, że mu odetną - zaczęła się moczenie).
Przy piersi
Dużo wiemy o ustnej fazie rozwoju. Jest to czas, w którym maluch cieszy się i rozwija wiele adaptacji i mechanizmów cielesnych (na przykład podczas ssania zaangażowane są jednocześnie trzy nerwy z ogromnymi strefami „odniesienia”: nerw błędny, trójskładnikowy i nosowo-gardłowy) ssanie mleka z pierś. I dokładnie wtedy i tyle, ile potrzebuje. Każde dziecko ma swoją normę, a także możliwości systemu rodzinnego.
Jest to czas „ustny”, kiedy w dziecku zostaje zaszczepione poczucie Ja Istnienia i Moje Potrzeby mogą być zaspokojone przez świat. To czas na formowanie się przywiązania – możliwość bycia ogólnie w bliskich związkach, zaakceptowania i odpowiedzi na intymność. To czas na kształtowanie się w świecie podstawowego zaufania lub nieufności.
Każda osoba ma swoje potrzeby, lekcje i doświadczenia. Jeśli potrzeba dziecka z różnych powodów nie została zaspokojona, jeśli wydarzyło się w tym czasie coś traumatycznego - dziecko może „w pełni zaspokoić” - uzyskaj tę potrzebę, wybierając „zamienniki” - palec, smoczek, ołówek, papieros …
W ssaniu palców dzielimy wiek:
Niemowlęta i dzieci po 3 latach
Niemowlęta, które są karmione mieszanym, podczas wycinania zębów, ssąc krzywkę i palec, rekompensują braki lub znieczulają proces. Jest to wariant normy, z tym nie można „nic nie robić” (ale - ważna wada - może przerodzić się w nawyk). W tym wieku brak kontaktu z piersią jest kompensowany bliskością emocjonalną i reakcją emocjonalną oraz kontaktem cielesnym.
Za pomocą ssania osoby starsze i bardzo dorosłe przywracają sobie poczucie obecności kogoś najważniejszego (wypełniają pustkę, w której powinni być mama i tata), bezpieczeństwa i łagodzą stres emocjonalny.
One Regress - powrót do przeszłości, gdy teraźniejszość jest zbyt napięta.
Dla jedynaków w rodzinie - okazja w tak dziwny sposób na oderwanie się od nadmiernych kontaktów (w szkole i przedszkolu).
Potrzeba: Bezpieczeństwo, poleganie na mamie, złagodzenie nadmiernego stresu, powrót do bliskości i czułości. Odzyskać poczucie ważności będąc zazdrosnym o młodszego. Zmniejsz własną krytyczność, kontrolę, wyrwij się z presji krytyczności, kontroli, perfekcjonizmu - swojego i swoich rodziców.
Co robić:
1. Znajdź źródło neurotyzacji - niepewność.
2. Zmniejsz możliwą dokładność i ocenę.
3. Więcej kontaktu cielesnego, masaż, zabawy cielesne, zwłaszcza uściski i wszystko, co przypomina uściski - uściski to projekcja "łona", zabawy w chowanego, halabuda i tak dalej. Zagraj w dzieci.
4. Narysuj mandale, domy, zbuduj coś, co stworzy poczucie granic. Graj pod kołdrą.
5. Daj napój ze słomki, z miski do picia.
6. Wspólne gotowanie.
7. Czasami działa paradoksalna metoda - aby ssanie kciuka było nie tylko dopuszczalne, ale wręcz obowiązkowe. Wypisałem receptę z pieczątką - „w poniedziałek od 15-15:15 ssać z uderzeniem kciuka prawej ręki. Wtorek - od 16-16:15 - ssać klepiąc palcem wskazującym lewej ręki i tak dalej. Dla rodziców to poważny test, dla dzieci – paradoksalna psychoterapia.
8. Baw się wodą i wodą.
9. Maluj farbami palcowymi.
Dziwne pytania dla osoby dorosłej:
Dziecko z tym objawem jest często nadmiernie odpowiedzialne i wrażliwe, boi się zranić innych, powiedzieć „źle”, obraźliwie, nieśmiało, samokrytycznie. Często bierze odpowiedzialność za uczucia rodziców. Bojąc się ich zdenerwować, bojąc się popełnić błąd, nie sprostać oczekiwaniom. Potrafi czasem mówić cicho i niewyraźnie. Trudno mu powiedzieć „nie”.
Tłumi naturalne agresywne impulsy. Często nie może powiedzieć, czego chce, a czego nie chce. Nie pozwól sobie na pomyłkę. Trudno się zrelaksować. Plecy mogą być zgięte, jakby na ramionach spoczywał ładunek.
Często odczuwa strach i poczucie winy. W obgryzaniu paznokci manifestują się stłumione słowa, samokrytyka, kontrola. Na łożysku paznokcia są punkty - projekcje różnych etapów naszego rozwoju. Czasami dziecko „pobudza”, dłubiąc lub gryząc „punkt poczęcia, porodu”… To samo dziecko może mieć częste zapalenie krtani, migdałków, oskrzeli.
Co robić:
1. Zmniejsz ciśnienie. Zdjąć z dziecka odpowiedzialność za jego uczucia i wycie niespełnienia.
2. Ucz i pozwól ci powiedzieć nie.
3. Stymulować do dokonania samego wyboru i zachęcać do jego wyboru.
4. Podziel się swoimi błędami ze śmiechem.
5. Sam "odpuść" i pozwól sobie wygłupiać się i radować.
6. Graj w pseudoagresywne gry (gdzie jest „zniszczenie”). Wyciągnij chusteczkę ustami jak psy, warczeć, szczekać na siebie, gryźć krakersy, jabłka, popychać.
7. Śpiewaj, krzycz, manifestuj się w dowolnej kreatywności, pluj na cel z tuby.
8. Rzeź z gliny, plasteliny, baw się piaskiem kinetycznym, zbożami, wlewaj płyny.
9. Masaż ciała i dłoni.
10. Graj w gry fabularne, chodź do studiów teatralnych.
11. Niech powiedzą „Moje!”
+ wszystko, co zostało napisane podczas ssania palców.
Dziwne pytanie dla dorosłych:
Łamanie paznokci
Forma autoagresji i retrofleksji, tłumienie impulsów agresywnych i destrukcyjnych, odporność na naciski. Reakcja na kary cielesne, poczucie winy za ból lub uraz fizyczny, poczucie niższości, niemożność fizycznej obrony granic, ich terytorium, lęk przed karami cielesnymi, potrzeba czułości i fizycznej bliskości, samokaranie za masturbację lub „zakazane” działania.
Co robić:
jeden. Ucz się i naucz się mówić nie.
2. Na poziomie cielesnym chroń swoje granice - broń swojego terytorium.
3. Daj prawo do słowa „Mój”.
4. Pozwól się pochwalić.
5. Rozerwij papier, baw się piaskiem, gliną, rysuj kredkami, baw się janga, tkaj z winorośli.
6. Gry: boks, kręgle, małe miasteczka, rzutki, walki na poduszki, „w chapaeva”.
7. Zagraj na bębnie.
+ wszystko, co zostało napisane wcześniej.
Dziwne pytania dla dorosłych:
Oczywiście każda osoba i osoba ma swoje własne objawy i ich przyczyny oraz nasilenie tych objawów i przyczyn. Oczywiście psychologowie wszystko komplikują, a bez nich ile pokoleń dorastało. I oczywiście zamiast wszystkiego, co napisane, łatwiej krzyczeć, łamać lub smarować palce jaskrawą zielenią. Dobre dorastanie.
Swietłana Royz
Zalecana:
Obraz świata Psychoterapeuty, Czyli Dlaczego Klient Ma Szansę
Świat jako obraz i reprezentacja. Świat i postrzeganie świata nie są pojęciami identycznymi. W procesie postrzegania świata każdy człowiek tworzy własną ideę świata, subiektywny, indywidualny obraz świata, który w różnym stopniu może być adekwatny do świata obiektywnego.
Krawatów Nie Przecina Się Nożyczkami. Notatki Psychoterapeuty
Autor: Elena Guskova Źródło: Czasami zdarzało się, że wraz z początkiem pracy psychoterapeutycznej moi rozmówcy mówili, że z innym psychologiem „już to wszystko zrobili: przecinali krawaty nożyczkami - nic się nie zmieniło, wymyślone obrazy, zmieniły kolor, kształt, spaliły się, potem bez zmian.
Cytaty Z Wykładu Jungiana Andrew Samuelsa O Cieniu Zawodu Psychoterapeuty/analityka
Cytaty z wykładu Jungiana Andrew Samuelsa na temat cienia zawodu psychoterapeuty/analityka: „Oczekujemy, że poczujemy się bezradni. Spodziewamy się, że będziemy czuć się beznadziejnie. Spodziewamy się, że będziemy ciągle zaskakiwać. Nie znam żadnego innego zawodu, który miałby takie oczekiwania”.
Co To Znaczy AKCEPTOWAĆ SIEBIE Takim, Jakim JESTEM? (rozumowanie Młodej Kobiety)
„Teraz dużo się mówi o ludziach akceptujących siebie takimi, jakimi są. Co to oznacza? Kim jestem? Kim jestem? Kim chcę być i jak widzą mnie inni? Akceptuję w sobie?” Oto ile mam pytań. Zwykle to pytanie pojawia się, gdy czuję coś nieprzyjemnego lub niewygodnego.
Kiedy Pieniądze Przemykają Ci Przez Palce
Zapewne już zauważyłeś, że jak tylko pieniądze pojawią się w Twoim życiu, nawet jeśli w postaci pensji, to od razu gdzieś znikają. I wydaje się, że wszystko, co ważne i potrzebne, zostało kupione, a długi zostały zwrócone. Ale znowu brakuje pieniędzy i znowu trzeba iść i poprosić o pożyczkę.
