2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Autor: Elena Guskova Źródło:
Czasami zdarzało się, że wraz z początkiem pracy psychoterapeutycznej moi rozmówcy mówili, że z innym psychologiem „już to wszystko zrobili: przecinali krawaty nożyczkami - nic się nie zmieniło, wymyślone obrazy, zmieniły kolor, kształt, spaliły się, potem bez zmian.
Musiałem wyjaśnić, że teraz zrobimy wszystko inaczej. I oczywiście bez przemocy nad obrazami wewnętrznymi. Żadnego cięcia, palenia, wysadzania, żadnego zniszczenia. Zamiast tego - płynna transformacja, z uwzględnieniem wszystkich zasad.
Mój artykuł będzie przydatny dla osób zajmujących się terapią obrazową, integralnym neuroprogramowaniem itp. Ponieważ wszystkie te terapie działają z przejawami nieświadomości, niezwykle ważne jest, aby zrozumieć, jak dokonywać wszelkich przemian przyjaznych dla środowiska i przynoszących maksymalne korzyści dla osoby.
Podstawowa zasada, której należy przestrzegać: żaden obraz z nieświadomości, który powstaje w człowieku, nie pojawił się z jakiegoś powodu. W ujęciu epickim całe życie człowieka doprowadziło go do tego, że tu i teraz w tej chwili wyciągnął ten obraz, zbadał go i wyciągnął wnioski. Być może ten obraz to mała cegła, być może duży kamień węgielny wielkiego „budynku życia” z nieświadomości (cegła lub coś większego – zrozumienie przychodzi z doświadczeniem), ale należy mu się uważnie przyjrzeć i dopiero wtedy zdecydować, co zrobić z nim, jak go przekształcić.
Jeśli podejdziemy do klasyfikacji obrazów, z którymi można się pożegnać bez żalu od razu lub w żadnym wypadku (a nie da się) pożegnać od razu, to wszystkie obrazy, które powstają, można podzielić na inkluzje i części.
Inkluzje to „formacje” w naszej podświadomości, które tam zostały wprowadzone, tam osiadły i nie przynoszą żadnych korzyści.
Części (niezależne jednostki świadomości/mini-świadomości/moduły świadomości/subosobowości/jakkolwiek je nazywają) są „formacjami” w nieświadomości, które pełnią pozytywną funkcję.
Przykładem inkluzji są wierzenia, zalecenia rodziców.
Na przykład przekonanie „Mam 30 lat, nigdy nie poznam swojego mężczyzny, bo jestem już bardzo stary” jest przekonaniem, które można sobie wyobrazić i wyciągnąć z siebie: „to jest jakaś szara plama, która siedzi moja głowa." Ta plama może być dokładnie zbadana i dowiedzieć się, czy ta plama perswazji przynosi jakąś korzyść osobie. Najprawdopodobniej nie. I to właśnie miejsce można albo wypchnąć poza granice swojej psychogeografii, albo przekształcić (poprzez „pudełko transformacji przekonań”) w coś przyjemniejszego, na przykład „Mam 30 lat, a to wspaniały wiek, po prostu czas na spotkanie z moim człowiekiem." … Są to rodzaje plam, balonów, chmur itp. możesz łatwo i spokojnie zmieniać kolor, dodawać zasoby. Z łatwością przekształcą się, ponieważ są czystą, niepołączoną energią, którą można dowolnie przekształcać.
Po takiej przemianie/odejściu od przekonań, zawsze wielokrotnie pytam: „Czy jesteś pewien, że możesz się z tym przekonaniem rozstać, zmienić je? To prawda? To przekonanie nie chce do ciebie wrócić / Czy na pewno nie chcesz go zwrócić?” Tak wyraźne doprecyzowanie uczuć osoby pozwala przekonać zarówno klienta, jak i terapeutę, że temat z tym przekonaniem jest zamknięty. A to jest bardzo ważne, aby wiedzieć! Bo jeśli obrazy kategorycznie nie chcą się przeobrażać, wracają, osoba nie chce się z czymś rozstać, to ten obraz pełni funkcję pozytywną i dopóki nie zdefiniujesz tej funkcji i nie dostaniesz jej gdzie indziej, nie możesz próbować z częścią obrazu / transformacją. Zobacz więc, jak pracować z częściami.
Jak pisałem powyżej, części to obrazy wewnętrzne, energia wewnętrzna, która ma funkcję pozytywną, nawet jeśli ma też funkcję negatywną.
Na przykład osoba chce się rozstać z drażliwością. Wizualizacja drażliwości. Powiedzmy, że to kula płonąca ogniem. Ze względu na eksperyment spróbujmy zacząć odsuwać tę piłkę od osoby. Osoba odczuje silny dyskomfort i wewnętrzny bunt. Pytanie do niego: „Jaka jest pozytywna funkcja drażliwości?” Odpowiedzią byłoby na przykład „ochrona przed stresem związanym z taką a taką osobą”. Następnie przejdziemy do pracy nad relacją z tą osobą. I chociaż odłożymy drażliwość na bok, wrócimy do niej. Jest całkiem możliwe, że po całej pracy (a łańcuch może się długo rozwijać!), Drażliwość zniknie sama, ponieważ nie będzie jej potrzebować. Nigdy nie będzie można po prostu usunąć z siebie drażliwości, dopóki nie zostanie ona uwolniona od pozytywnej funkcji, którą niesie.
Przykład z „większymi częściami” – subosobowościami i tożsamościami. Dowiemy się, kto w człowieku odpowiada za wstyd (uwaga dla tych, którzy praktykują INP, jeśli odpowiadając na pytanie, gdzie w ciele, jak ci się wydaje, siedzi twój wstyd, osoba mówi, że wstyd jest wszędzie, to możesz spokojnie poprosić o odsunięcie osoby od miejsca, w którym stoi/siedzi, aby pozostał ten, który odpowie za wstyd. Nie będzie części ani podczęści, będzie subosobowość lub tożsamość). To jest obraz pochylonej nieszczęśliwej kobiety. Pracujemy z obrazem tak, aby ramiona kobiety były wyprostowane, ona świeci. Jest dużo technologii. Nigdy nie będziemy mogli wysłać kobiety gdzieś poza naszą psychogeografię. Nieświadomie ludzie wysyłają części do tego, co nazywamy „cieniami”, ale wciąż się tam trzymają i przypominają o sobie, a najlepszą rzeczą, jaką możesz dla siebie zrobić, jest wyciągnięcie wszystkich bolesnych części i rozpoczęcie z nimi pracy.
Jeśli część, która jest wyciągnięta do światła ma przerażający, wręcz koszmarny wygląd (węże, demony, ludzie o przerażających spojrzeniach), robimy co najmniej trzy rzeczy (trzy punkty z sześciu Kowaliowa): mówimy, że to akceptujemy (część), dziękujemy za pozytywną funkcję (po wyjaśnieniu), kłaniamy się (pojednanie, akceptacja, wdzięczność - wszystko na raz). A potem już obserwujemy - istnieje duże prawdopodobieństwo zmiany wyglądu części i można z nią pracować. Jeśli niczego nie zmieniamy, to robimy inne rzeczy, ale to już jest dla specjalistów neuroprogramowania integralnego. Żadnych broni, eksplodujących, niszczących części. Tym razem to nie zadziała. Walka jeszcze bardziej wzmocni tę część, czyli dwie.
Następnie w odniesieniu do cięcia krawatów nożyczkami.
Bardzo często ludzie, którzy zrywają, czują niewidzialny związek z tym, z którym zerwali. To jest niezwykle destrukcyjne w życiu. Szczególnie trudno jest spotkać kobietę/mężczyznę, jeśli istnieje związek z poprzednim.
Nie ma sensu wizualnie przecinać krawatów nożyczkami, ponieważ krawaty zostaną przywrócone. Połączenie powinno samo zniknąć (a osoba natychmiast to odczuje). I zniknie, gdy zostanie przywrócona równowaga między dwojgiem ludzi. Nikt od siebie niczego nie będzie potrzebował. Nie będzie zależności, nie będzie przestępstw. Czyste, jak szkło, przed sobą i możesz się rozproszyć, każdy na swój sposób. Musisz tylko nad tym popracować.
Chciałbym podać jeszcze jeden przykład znaczenia prawidłowej wizualizacji obrazu i pracy z nim.
Na spotkaniu pracowaliśmy z dziewczyną, której matka założyła specjalną opaskę uciskową, której dziewczynka używała, gdy według matki się myliła. Kiedy dochodzimy do tej opaski uciskowej, dziewczyna mówi, że już dała tę opaskę matce ze słowami: „Nigdy mnie już nie pokonasz”. Pytam, jak widziała tę opaskę uciskową. Odpowiedź brzmiała: „Pamiętam, jak wyglądała ta opaska uciskowa, zdjęłam ją w myślach z kuchennego krzesła, na którym wisiała, i podałam mamie”. Proszę dziewczynę, żeby "zobaczyła", gdzie jest teraz ta opaska uciskowa. Ku jej zaskoczeniu, opaska uciskowa nadal nad nią, w zasadzie unosi się nad nią w szoku. Jest świadomość, że to właśnie z powodu tej opaski uciskowej jej ramiona są wciśnięte, napięcie w jej ciele. Kiedy bierzemy tę szczególną opaskę uciskową wiszącą nad nią i dajemy ją mamie, ramiona są wyprostowane, łatwiej jest oddychać. Na tym polega moc dokładnego renderowania. W poprzedniej wersji opaska uciskowa zdjęta z krzesła nie dawała takiego efektu (co zrozumiałe, opaska uciskowa na krześle nie jest straszna, wisi nad plecami i tak jest „zarejestrowana” w nieświadomości).
Zalecana:
Cóż, Kochaj Siebie, śmieciu! Notatki Psychoterapeuty
Wiesz, jak często ludzie kontaktują się ze mną z prośbą „Muszę kochać siebie”. Wraz z rosnącą samooceną temat, który jest najbardziej popularny. Wkrótce umieszczę na drzwiach tabliczkę z napisem „Poczucie własnej wartości jest tutaj odzyskiwane”.
Upiorny Kochanek. Notatki Psychoterapeuty
Nie widziałem twojej twarzy od stu lat nie przytulił cię nie odbijało się w twoich oczach, nie zadawał pytań bieli umysłu, Nie dotknąłem ciepła Twoich kolan… Jedna kobieta czekała na mnie od stu lat ona i ja byliśmy stłoczeni jak dwa jabłka na gałęzi jabłka, i wtedy spadł z drzewa i potoczył się … I między nami czas to sto lat, droga ma sto lat, a w półmroku I ta kobieta szukam wszędzie śladu szukam od stu lat Biegam za nią od stu lat
Notatki Psychoterapeuty
Od czasu do czasu ktoś niekoniecznie pojawia się o wyznaczonej godzinie. Ktoś odwołuje wizytę telefonicznie lub listownie. Przeprasza. Doświadczanie. Ktoś ucieka przed terapią, jak przed niekochaną osobą. Potajemnie, nie zostawiając adresu, wyłączając telefon.
"Dlaczego Mnie Nie Zostawiłeś?!" Notatki Psychoterapeuty
Moja żona i ja nie spaliśmy razem od 8 lat. - Powiedział, że wskoczył do lodowej dziury. Prawie od progu. Najwyraźniej przygotowanie się do przyjazdu zajęło dużo czasu. Zdarza się. Wysoki, chudy, około pięćdziesięciu lat, atletyczny, z niezatartym piętnem inteligencji na twarzy.
Dziewczyna Z Nożyczkami W Głowie
„Jeśli przynajmniej coś w moim życiu nie jest takie, jak bym chciał, nie mogę się cieszyć z niczego innego. A ponieważ prawie nigdy nie jest idealny, w ogóle nie czuję się szczęśliwy”. Moja klientka Marianna ma 33 lata (imię zostało zmienione, uzyskano pozwolenie na publikację).