2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Początki nerwicy. Konflikt wewnętrzny = nerwica?
Konflikt wewnętrzny jest w rzeczywistości okazją do rozwoju osobistego, a nie podstawą nerwicy.
Podstawą rozwoju nerwicy nie jest konflikt wewnętrzny i generalnie nie konflikt sam w sobie, ale
przedwczesne pojednanie konfliktu.
Mamy więc do czynienia z wewnętrznym konfliktem, wewnętrzną walką. Zdrową odpowiedzią na tę sytuację jest to, że na pierwszy plan wysuwa się najpilniejsza w tej chwili potrzeba, co przekłada się na płaszczyznę działania zewnętrznego, a dokładniej aktu. To czyn ostatecznie prowadzi albo do wewnętrznego potwierdzenia słuszności wyboru, albo do ponownej oceny, a następnie do popełnienia kolejnego czynu.
Inną możliwą odpowiedzią na tę sytuację jest to, że zamiast toczyć zewnętrzną konfrontację, pozostaję w przestrzeni walki wewnętrznej. Chcąc wstępnie obliczyć i zagwarantować sobie sukces, nie mogę dokonać wyboru i zawisnąć między dwoma kierunkami. Trudno jest długo istnieć, a potem arbitralnie wybieram jedną. Jedna z moich tendencji ujarzmia drugą, a raczej pokonuję siebie. Powiedzmy, że rezygnując z autonomii wybieram posłuszeństwo i wygodę. Teraz mam się dobrze. Co to znaczy? - Że jestem łatwy w obsłudze. Aby pozostać dobrym, muszę stłumić moją potrzebę autonomii, odpychania, moją agresywność. Jedna część mnie chce przezwyciężyć, podbić, podporządkować sobie inną część mnie.
Hurra! Uwalniam się od rozdzierającego napięcia i wątpliwości co do słuszności lub zła moich obecnych wyborów. Mam rozwiązanie a priori i nie mogę się doczekać komfortu.
Tu jednak czeka mnie paradoks. Chodzi o to, że w wewnętrznej walce nie może być naturalnej satysfakcji! Na zewnątrz może i z dowolnym efektem końcowym! Albo osiągam swój cel i odczuwam satysfakcję z spełnienia pragnienia, albo wykładając perfekcyjne próby, rozumiem niemożność zrealizowania swoich intencji w tej sytuacji, godzę się z ograniczeniami swoich możliwości i uspokajam. W walce wewnętrznej ta ulga nie nadchodzi, ponieważ energia jest zawsze połączona. Zawsze jest skierowana wstecznie na siebie i dlatego nie może być całkowicie rozładowana.
Czy więc osiągam pożądany komfort, czy nie?!
Zróbmy to jeszcze raz. Neurotyczne rozwiązanie to próba odejścia od napięcia do komfortu bezpieczeństwa. Ale bezpieczeństwo okazuje się wyimaginowane!
Nerwica to wybór wyimaginowanego bezpieczeństwa.
Lęk jest wyłącznie ludzkim uczuciem, polegającym na bolesnym przeżyciu oczekiwania na negatywne emocje. Dość trudna do wyartykułowania, ale też trudna i działa. Nie do zniesienia jest oczekiwanie, że rzeczy (prawdopodobnie) staną się nie do zniesienia. Każda czynność zastępuje oczekiwanie, zmniejszając intensywność stresu emocjonalnego. Kiedy zamiar zamienia się w działanie.
W moim filmie odpowiadam na pytanie o związek między lękiem a tłumionym pożądaniem.
Zalecana:
5 Oznak, że Masz Niepokój - Nasilone Objawy Lękowe - Niepokój - Lęk
Czy wiesz, że to z powodu niepokoju nie czujesz się szczęśliwy? To właśnie to pochłaniające uczucie uniemożliwia Ci bycie tu i teraz, cieszenie się życiem, odbieranie Ci energii i sił, uniemożliwiające Ci cieszenie się największym zakupem lub najważniejszym wydarzeniem w Twoim życiu.
Wilhelm Reich: Jak Stłumione Emocje Są Przechowywane W Mięśniach Jako Napięcie?
Wilhelm Reich - wybitny austriacki psychoanalityk i myśliciel, twórca psychoterapii zorientowanej na ciało. Reich wprowadza pojęcie „zbroi” charakteru, która przejawia się na wszystkich poziomach ludzkich zachowań: w mowie, gestach, postawach, nawykach cielesnych, mimice, stereotypach behawioralnych, metodach komunikacji itp.
Prawo Równowagi. Jak To Działa W Relacjach Z Przyjaciółmi. A Jak Między Dziećmi A Rodzicami?
Uniwersalne zasady szczęścia Zacznijmy od pierwszego. 1. Prawo równowagi. Zwróć uwagę i czas i rób tylko to, co przynosi korzyści przede wszystkim TY. Wydana # energia powinna przynieść energię w zamian. Energię mierzy się emocjami, pieniędzmi, czasem i nie tylko.
Jak Oprzeć Się Wpływom? Zwiększony Niepokój. Jak Zaakceptować Siebie?
W dzisiejszych czasach wiele osób zwraca się „o pomoc” do wróżbitów, wróżbitów i astrologów, aby zmniejszyć swój niepokój, ale nie otrzymują dokładnie tych informacji, które chcą usłyszeć, więc poziom niepokoju tylko się zwiększa . Dlaczego ludzie zwracają się do takich specjalistów?
PRAGNIENIE VS POTRZEBA. JAK ZROZUMIEĆ, CO OZNACZA POŻĄDANIE?
Jaka jest różnica między pragnieniami a potrzebami? Czy te pojęcia są równe? Pożądanie jest materializacją potrzeb, ich uprzedmiotowieniem. Same potrzeby nie są materialne, ale żywią się tym, co otrzymujemy w świecie materialnym. Innymi słowy, pragnienia to rodzaj „chcę”, a potrzeba to „jem”.
