2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jaki ślad zostawić? Co jest ważne do zrobienia? Co mnie interesuje?
Te pytania nie zajmowały człowieka przez wiele wieków, a przez wiele wieków później zajmowały tylko indywidualne umysły, z których składał się szczyt społeczeństwa. Jak żyli wszyscy inni? Zależy to od tego, kto urodził się w jakim środowisku, co robiła jego rodzina, jaki jest ich poziom dochodów. Osoba (zwłaszcza kobieta), która przekracza przyjęte normy, robi coś ponad to, czego się od niej oczekuje, lub wręcz przeciwnie, uważana jest za buntownika, za wyjątek.
We współczesnym świecie zachodnim człowiek musi odpowiedzieć na te pytania, gdy jest jeszcze w szkole. Liczne ankiety poradnictwa zawodowego, rozmowy z psychologiem, coraz bardziej uporczywe pytania rodziców. Co więcej – małe dziecko staje przed pytaniem „Kim chcesz się stać, gdy dorośniesz?” Co powinien odpowiedzieć? Na podstawie czego może dokonać tego wyboru? Bardzo często odpowiada na podstawie tego, jaki obraz świata ukształtował, ludzi jakich zawodów spotkał i co już próbował zrobić. To nie jest świadomy wybór. Dlaczego więc nam, ludziom poszukującym siebie, zaleca się, abyśmy pamiętali z przyjemnością to, co robiliśmy w dzieciństwie? Dlatego w dzieciństwie nasze doświadczenia są dla nas bardziej dostępne. Dziecko wciąż nie jest zatrzymane w swoich snach. Ale gdy dorasta, dostosowuje się do otoczenia i często traci tę zdolność.
Jesteś więc uczniem stojącym przed wyborem drogi życiowej, studentem, który wybrał uczelnię i wydział, ale nie wie, czy chce się rozwijać w tym zawodzie, czy dorosłym, który jest zawiedziony swoim zawodem i szuka siebie w czymś innym.
Pierwszą rzeczą, na którą się natkniesz, jest to, że ponosisz porażkę. Jest kilka powodów:
- Charakter pytania. Kogo szukać, jeśli tu jestem?, - oddychanie, poruszanie się, a mimo wszystko robienie czegoś? Konkretne pytania mogą brzmieć: „Czy w moim otoczeniu jest coś, co wzbudza moje szczególne zainteresowanie?”, co powinno w nim być?” Istnieje ogromna różnica między „szukaniem” siebie a „tworzeniem”. Kiedy szukam, oznacza to, że istnieje jakaś tylko możliwa opcja odpowiednia dla mnie i ryzykuję, że nigdy się nie znajdę, jeśli popełnię błąd. Kiedy tworzę, oznacza to, że każdy wybór, którego dokonuję, kształtuje moją historię, a wszystko, co wybieram, jest dla mnie równie ważne w różnych okresach mojego życia, więc nic nie ryzykuję, po prostu próbuję czegoś nowego.
- Nie znasz jeszcze swoich wartości. Ale proszę, nie "pokój na świecie". To jest bezpośrednio związane z Twoją działalnością. Na przykład: umiejętność swobodnego wyrażania swoich myśli; wystarczająco dużo czasu na regenerację; umiejętność komunikowania się z ludźmi (lub odwrotnie, możliwość częstszego przebywania w samotności); rozwiązywać złożone problemy i tak dalej. Wszystko lub prawie wszystko, co jest dla ciebie ważne, powinno być na twoich oczach, gdy szukasz swojego powołania.
- Myślisz, że masz tylko jedno powołanie. Dlatego jeśli robisz coś innego, to po prostu marnujesz cenne dni swojego życia, nawet jeśli przynosi ci to dochód. Zgodnie z teorią psychoterapeutki i doradcy zawodowego Barbary Sher, istnieją dwa typy ludzi – „skanery” i „nurki”. Skanery mają wiele talentów, bardzo ich interesują. Nurkowie wręcz przeciwnie, wybierają jeden obszar i zanurzają się w nim na oślep. Określ, kim jesteś, a to da ci wskazówkę - zanurzyć się w jakimś obszarze wiedzy lub sztuki lub zainteresować się wszystkim po trochu i dokonać odkryć dla siebie na przecięciu obszarów. Świat potrzebuje obu. Ważne jest, aby nie dyskontować swojej osobowości i nie próbować wychodzić naprzeciw oczekiwaniom innych. Ważne jest również, aby zrozumieć, że całe twoje doświadczenie, nawet jeśli zrobiłeś to, czego nie lubisz, doprowadziło cię do punktu, w którym jesteś teraz. Bez niego byłabyś zupełnie inną osobą.
- Nie masz wystarczającej wiedzy o świecie. Tradycyjna szkoła nie nadąża za wymaganiami szybko zmieniającego się rynku, to fakt. Czy absolwenci wiedzą coś o takich zawodach jak trader, optymalizator SEO, PR-manager? Jeśli ich naturalna ciekawość nie wystarczyła do samodzielnego poszukiwania takich informacji, to jest to mało prawdopodobne. Ale to jest coś, co warto zrobić, aby dowiedzieć się, jacy profesjonaliści są teraz poszukiwani i jakie są możliwości szkolenia i rozwoju.
- Nie wiesz, co lubisz. Może się to zdarzyć, jeśli przez długi czas nie pozwalałeś sobie na zadanie tego pytania. Na przykład spotkałeś się z surowymi wymaganiami swoich rodziców. Albo miałeś impulsy, które zostały nagle przerwane. Byłeś bezpośrednio zabroniony, wyśmiany, zdewaluowany znaczenie tego, co lubisz. Było to szczególnie widoczne wśród rodziców dzieci, którzy starali się realizować w kreatywności. W wieku dorosłym sam sobie to robisz - nadal robisz nieciekawy interes, ale tak pilnie, ale nie masz siły. Dużo czasu zajmuje praca nad sobą, aby ponownie powrócić do naturalnych impulsów.
- Jesteś w stresującej sytuacji. Mówiąc obrazowo, teraz jesteś lwem chroniącym swoją ofiarę przed hienami lub antylopą uciekającą przed prześladowcą. Zgadzam się, to nie czas na myślenie o przyszłości. Najpierw musisz zakończyć stresującą sytuację, zapewnić sobie bezpieczeństwo, a dopiero potem wrócić do kwestii samorealizacji.
Co czytać:
"Ważne lata. Dlaczego nie powinieneś odkładać życia na później", Mag J
„O czym marzyć” Barbary Shay
„Flow. Psychologia optymalnego doświadczenia” Mihai Csikszentmihalyi
„Motywacja i osobowość”, Abraham Maslow
„Psychologia stresu” Roberta Sapolsky'ego
Zalecana:
Dlaczego Poszukiwanie „siebie” Jest Często Samooszukiwaniem
W dzisiejszych czasach moda polega na szukaniu „siebie”. Jednocześnie większość z jakiegoś powodu jest pewna, że to „sami” - to jest koniecznie coś przyjemnego, radosnego, dobrego, a nawet Bóg wie, jakie to piękne. To nie jest to regułą.
Czym Więc Jest Empatia I Czym Tak Bardzo Różni Się Od Empatii?
Empatia służy jako paliwo do komunikacji. Empatia sprzyja podziałom. Bardzo interesujące. Teresa Weisman jest profesjonalną pielęgniarką. Studiowała zupełnie różne rodzaje zawodów, w których empatia jest bardzo ważnym elementem i zidentyfikował cztery cechy charakterystyczne dla empatii .
CZYM JEST PSYCHODRAMA I DLACZEGO WAŻNE JEST WYRAŻANIE EMOCJI
We współczesnym świecie istnieje ponad 250 metod psychoterapii. Najczęstsze to psychoanaliza, terapia gestalt, terapia skoncentrowana na kliencie, terapia poznawczo-behawioralna, terapia zorientowana na ciało, systemowa terapia rodzinna. A ja jestem „adeptką” psychodramy.
Czym Jest Przyjaźń? Dlaczego Przyjaźń Jest Konieczna?
Czym jest przyjaźń kobiet i mężczyzn, przyjaźń mężczyzny i kobiety? Ogólnie, jaka jest wartość przyjaźni? Dlaczego potrzebujemy przyjaciół? Ostatnio kwestia przyjaźni jest dość istotna, wielu interesuje się tym zjawiskiem. Kwestia przyjaźni damsko-męskiej została poruszona w osobnym artykule, ale tutaj zwrócimy uwagę bezpośrednio na przyjaźń.
Czym Jest Siła Wewnętrzna I Czym Jest Zjadana?
Każdy ma swój obraz wewnętrznej siły i własne wyobrażenie o tym, czym jest i jak przejawia się w życiu? Maska – jestem silna i fajna – tu nie chodzi o wewnętrzną siłę, to tylko maska, która potrafi ukryć łzy i rozpacz. Chcę opowiedzieć o dziewczynie Nastya z praktyki klinicznej.
