2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Silniejszą emocją jest chęć uniknięcia bólu. Jeśli na równi postawimy zdobywanie korzyści i unikanie bólu, którego obecnie doświadcza dana osoba, wybierze najpierw pozbycie się bólu, a dopiero potem pomyśli o zdobyciu czegoś dobrego. Jak poprawne jest to podejście?
Jest instynktowne, ponieważ człowiekowi zależy najpierw na utrzymaniu zdrowia i równowagi psychicznej, a dopiero potem na korzyściach, które mogą uzupełniać szczęście.
Unikanie bólu uniemożliwia znalezienie czegoś dobrego, gdzie możliwe jest, że ten ból zostanie uleczony. Jeśli leczysz ból, zajmujesz się tylko leczeniem. Ale jeśli skierujesz swój wzrok na zdobycie czegoś dobrego, być może „zabijasz dwa ptaki jednym kamieniem”: leczysz ból i zyskujesz dobro.
Unikanie bólu, a następnie czerpanie korzyści dla siebie to instynktowne podejście do życia. W ludzkiej naturze leży najpierw zachowanie zdrowia, a potem myślenie o rzeczach doczesnych. W związku z tym najpotężniejszą emocją jest unikanie bólu, a nie zdobywanie czegoś dobrego i wartościowego dla siebie.
Ale jeśli ktoś odczuwa instynktowne impulsy i jednocześnie zaczyna myśleć, zaczyna liczyć: jeśli zyska dla siebie coś dobrego, być może straci ból. Niewątpliwie człowiek może popełnić błąd: po zdobyciu czegoś dobrego ból go nie opuści. Ale ludzie odnoszą sukcesy, ponieważ znają swoje instynktowne reakcje, ale są posłuszni zdrowemu rozsądkowi.
Ludzie sukcesu pokonują swoją instynktowną naturę, robiąc rzeczy, które zdecydują się robić na poziomie umysłu, a nie na poziomie instynktów. Nie rezygnują z naturalnych impulsów. Niemniej jednak najpierw obliczają, w jakim przypadku otrzymają więcej, a następnie działają. Jeśli człowiek widzi, że zdobywając coś dobrego, pozbędzie się bólu, to będzie pracował na uzyskanie korzyści.
W ludzkiej naturze wszystko układa się stopniowo - najpierw człowiek pozbywa się czynników zakłócających, a potem myśli o dobrych rzeczach. To jak w chorobie: najpierw myślisz o tym, jak wyzdrowieć, a potem robisz fryzurę, makijaż, dobór pięknych ubrań itp. Ważne, żebyś najpierw pozbyła się bólu, a potem coś dobrego.
Dlatego wielu manipulatorów korzysta z tego mechanizmu. Wiedząc, że ludzie działają na poziomie instynktu, krzywdzą ich, aby skłonić ich do podjęcia działań, które są dla nich korzystne. Tylko osoba, która nie tylko odczuwa swoje instynktowne impulsy, ale także posługuje się myśleniem, staje się odporna na manipulacje. Odnosi sukcesy w porównaniu z tymi, którzy działają na poziomie instynktu.
Zalecana:
KIEDY NAJLEPSZY JEST WROGIEM DOBREGO
KIEDY NAJLEPSZY JEST WROGIEM DOBREGO US Navy SEALs mają specjalne ćwiczenie: wiążą ręce za plecami, wiążą kostki i wrzucają je do basenu o głębokości 3 metrów. Jego zadaniem jest przeżyć pięć minut. Jak to często bywa w szkoleniu SEAL, zdecydowana większość rekrutów ponosi porażkę.
Jakie Jest Niebezpieczeństwo Pozytywnego Podejścia Do życia? Jaka Jest Szkoda I Pułapka Pozytywnych Afirmacji?
"Jak psychoterapeuta może ci pomóc? Nauczy cię, jak być pozytywnie nastawionym do wszystkiego i dobrze się bawić." Tak powszechne i błędne wyobrażenie o istocie psychoterapii słychać cały czas. Wyobraźmy sobie szklankę wypełnioną po brzegi zatęchłą wodą, na ściankach której grubą warstwą narasta pleśń.
WYPALANIE EMOCJONALNE MATKI - ZDOBYWANIE PRIORYTETÓW
Aby poradzić sobie z wypaleniem, należy przyznać, że wygląda na to, że potrzebujesz pomocy i nadszedł czas, aby zadbać o siebie. Po podjęciu decyzji, aby zadbać o siebie, musisz ponownie rozważyć i ustalić priorytety. Szacunek do samego siebie powinien znajdować się wysoko na liście rzeczy do zrobienia.
Zaakceptuj Lub Wytrzymaj: Jaka Jest Różnica?
Panie, daj mi spokój ducha, abym zaakceptował to, czego nie mogę zmienić odwagę - zmieniać to, co mogę, a mądrość - zawsze odróżniać pierwszego od drugiego. Ta modlitwa o spokój ducha jest znana wielu. W Rosji zasłynęła w latach 70.
Każda Emocja Jest Mimowolna, Jeśli Jest Szczera (Mark Twain)
Przywykliśmy do dzielenia emocji na dobre i złe. Obserwuj dzieci. Są szczerzy w każdej emocji. Nie rozumieją jeszcze wyraźnej granicy między dobrymi a złymi emocjami. Pozwalają wyjść z impulsu, który powstał w ich wnętrzu. Im mniejsze dziecko, tym bardziej dotyka nas manifestacja jego gniewu, gniewu, zazdrości, urazy.
