Serge Imbir. Kobiecy Mózg I Męski Mózg

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Dziś masz szczęście - będziesz miał dwa wykłady.

Jeden dla kobiet; drugi jest dla mężczyzn!

Właściwie już zacząłem: teraz kobiety i mężczyźni słyszą różne wiadomości!

Słuch z obiema półkulami

Na przykład – w ogóle oczywiście (z wieloma indywidualnymi odmianami) – kobiety odbierają mój głos dwa razy głośniej (dokładniej 2, 3 razy głośniej) niż mężczyźni. Tak więc mój głos odbierają jako „krzyk” (i myślą, że jestem zły), podczas gdy mężczyźni mają wrażenie, że mówię poufnie, z pewną sympatią…

Kobiety słuchają mnie obiema półkulami (lewa półkula i prawa półkula), podczas gdy mężczyźni słuchają mnie głównie lewą półkulą - werbalnie, logicznie, a więc krytycznie! Kobiety mają więcej połączeń między dwiema półkulami poprzez ciało modzelowate, a moja mowa jest ubarwiona emocjami, subiektywnie odbieranymi przez ich pragnienia i lęki, poprzez ich wartości etyczne czy społeczne (takie jak feminizm!). Słuchają tego, co mówię, ale w większości są uważni na to, jak to robię, wrażliwi na ton mojego głosu, rytm mojego oddechu, moje zamierzone uczucia.

Oczywiście ta dominacja słyszenia i subiektywnego słuchania to tylko szczegóły, ale najważniejsze jest to, że możemy to zaobserwować tu i teraz.

Dwa różne poglądy

Szczerze mówiąc należymy do dwóch różnych „gatunków”. W naszych czasach właśnie kończymy dekodowanie ludzkiego genomu i, jak być może wiesz, udowodniono, że ludzie i małpy mają w przybliżeniu taki sam (98,4%) skład genów: a różnica między samcami a samcami małp wynosi 1, 6%, podczas gdy różnica między mężczyznami a kobietami wynosi 5%!

Tak więc ludzki samiec jest fizjologicznie bliższy samcowi małpy niż kobiecie!

I, jak można się domyślić, kobieta jest bliżej samicy małpy!

Oczywiście tego rodzaju prowokacja i ilościowa niechlujność obliczeń ma aspekt jakościowy: na przykład geny, które przyczyniają się do rozwoju języka, sztuki, filozofii i innych nauk, ale podkreślają dużą różnicę między płciami – w obrębie wszystkich gatunków zwierząt, w tym gatunek ludzki.

Zazwyczaj uczę moich studentów wpływu funkcjonowania mózgu na psychoterapię na czterodniowych warsztatach (z kilkoma pokazami), ale dziś mam tylko kilka minut, aby szybko o tym wspomnieć, a podam tylko krótką listę, około dwudziestu głównych różnic między mężczyznami i kobietami.

Prawy mózg - mężczyzna

Naukowcy ze wszystkich krajów zgadzają się teraz z tym:

lewa część mózgu jest bardziej rozwinięta u kobiet, prawa część (tzw. „mózg emocjonalny”) jest bardziej rozwinięta u mężczyzn – wbrew obiegowej opinii ogółu (a czasem nawet psychoterapeutów!). Dzieje się to pod wpływem hormonów płciowych i neuroprzekaźników (testosteronu i tym podobnych).

W ten sposób kobieta jest bardziej zaangażowana w interakcję werbalną i komunikację, podczas gdy mężczyzna jest bardziej przygotowany do działania i rywalizacji.

Już w przedszkolu, podczas 50 minut lekcji, dziewczynki mówią 15 minut, a chłopcy tylko 4 minuty (cztery razy mniej). Chłopcy hałasują i walczą 10 razy częściej niż dziewczynki: średnio 5 minut w porównaniu z 30 sekundami. W wieku 9 lat dziewczynki mają 18 miesięcy do przodu, jeśli chodzi o rozwój werbalny. W wieku dorosłym kobiety odbierają średnio 20 minut na każdą rozmowę telefoniczną, podczas gdy mężczyźni mówią tylko przez 6 minut i wyłącznie w celu udzielenia pilnych informacji. Kobieta musi dzielić się swoimi pomysłami, uczuciami, myślami, podczas gdy mężczyzna stara się kontrolować swoje emocje i próbuje znaleźć rozwiązanie. Przerywa żonie, by zaproponować rozwiązanie - a żona nie czuje się wysłuchana! W rzeczywistości mężczyźni są bardziej emocjonalni niż kobiety, ale nie wyrażają swoich uczuć i nie należy tego lekceważyć w małżeństwie i podczas psychoterapii. Dla kobiety ważniejszy jest czas, za to odpowiada lewa półkula. Dla człowieka przestrzeń jest ważniejsza, a tutaj ważną rolę odgrywa prawa półkula.

Orientacja

Kobieta wchodzi w interakcję z Czasem (lewa część mózgu).

Człowiek oddziałuje z przestrzenią (prawa część mózgu): Przewaga mężczyzn w testach trójwymiarowej rotacji przestrzennej jest ogromna od dzieciństwa (Kimura, 2000).

Kobieta operuje określonymi markerami: przewaga kobiet w zapamiętywaniu lub nazywaniu konkretnych przedmiotów jest ogromna.

Człowiek operuje abstrakcyjnymi pojęciami: potrafi improwizować „skrót” drogę do swojego samochodu lub hotelu.

Narządy zmysłów

Mówiąc globalnie, kobiety są bardziej empatyczne, to znaczy mają bardziej rozwinięte narządy zmysłów:

• jej słuch jest bardziej rozwinięty: stąd znaczenie przyjemnych słów, tonu mowy, muzyki;

• jej zmysł dotyku jest bardziej rozwinięty: ma 10 razy więcej receptorów skóry, które są wrażliwe na kontakt; oksytocyna i prolaktyna (hormony „przywiązania i przytulania”) zwiększają jej potrzebę dotyku;

• jej zmysł węchu jest dokładniejszy: 100 razy bardziej wrażliwy w pewnych okresach jej cyklu menstruacyjnego!

• jej narząd lemieszowo-nosowy (Vomero Nasal Organ), prawdziwy „szósty zmysł” (chemiczny i organ relacji międzyludzkich), wydaje się być bardziej rozwinięty i wyraźniej dostrzega feromony, które odzwierciedlają różne emocje: pożądanie seksualne, złość, strach, smutek… czy to się nazywa "intuicja"?

Jeśli chodzi o wzrok, to u mężczyzn jest ono bardziej rozwinięte i bardziej rozerotyzowane: stąd ich żywe zainteresowanie i zainteresowanie ubraniami, kosmetykami, biżuterią, nagością, magazynami pornograficznymi… Chociaż kobiety mają lepszą pamięć wzrokową (dla twarzy, rozpoznawania twarzy, kształtu przedmioty …).

Skąd bierze się ta różnica? Teoria ewolucji

Naukowcy wyjaśniają podstawowe różnice biologiczne i społeczne między mężczyznami i kobietami poprzez dobór naturalny na przestrzeni ponad miliona lat ewolucji człowieka. Stawiają hipotezę, że ta adaptacyjna ewolucja ukształtowała nasze mózgi i zmysły poprzez połączone działanie hormonów i neuroprzekaźników.

Mężczyźni przystosowali się do polowań na dużych obszarach i dystansach, a także do walki i wojny między plemionami. Zazwyczaj musiały gonić swoją zdobycz (zwierzę) w ciszy, czasami przez kilka dni, a następnie ponownie znaleźć swoją jaskinię (znaczenie orientacji). Mieli bardzo małą interakcję werbalną (szacuje się, że człowiek prehistoryczny spotkał w całym swoim życiu nie więcej niż 150 osób).

Jednocześnie mózg kobiety przystosował się do wychowywania i nauczania dzieci, co zakłada interakcję werbalną w ograniczonej przestrzeni jaskini.

Tak więc na poziomie biologicznym mężczyźni zostali zaprogramowani do współzawodnictwa, a kobiety do współpracy.

Tak więc każdy może zobaczyć, że biologicznie psychoterapia to… kobieca sprawa!

Wydaje się, że te predyspozycje są powiązane biologicznie (hormony i neuroprzekaźniki). Powstają w pierwszych tygodniach życia wewnątrzmacicznego i wydają się niewiele zmieniać pod wpływem edukacji i kultury.

Natura i nauka

Dzisiaj neurolodzy i genetycy uważają, że nasza osobowość jest zdeterminowana:

• około 1/3 - dziedziczność: chromosomy z jąder naszych komórek (oraz dziedziczność mitochondrialnego DNA, w 100% przekazywanego przez matkę);

• około 1/3 - przez życie wewnątrzmaciczne: w pierwszych tygodniach po zapłodnieniu każdy zarodek (płód) jest płci żeńskiej, a maskulinizacja następuje później - jest to powolny i trudny podbój hormonalny i społecznie uwarunkowany.

Tak więc dziewczyna nie jest chłopcem, który stracił penisa (hipoteza Freuda), ale chłopakiem jest dziewczyna, która podbiła penisa! Tak zwana zazdrość lub potrzeba penisa to hipoteza, która nigdy nie została potwierdzona. Wśród osób transseksualnych można znaleźć pięć razy więcej mężczyzn chcących zostać kobietą niż kobiet chcących być mężczyzną. W czasie wojny urodziło się dwukrotnie więcej homoseksualnych mężczyzn, prawdopodobnie ze względu na stres matek, który zaburza równowagę hormonalną.

Te dwie części – dziedziczna i wrodzona – wydają się być ważne: na przykład, jeśli bliźniak jest homoseksualistą, jego identyczny bliźniak jest również homoseksualny w 50–65% przypadków. W przypadku bliźniąt dwujajowych – 25–30%, czyli dwa razy mniej, ale i tak 5 razy więcej niż w populacji ogólnej! Homoseksualizm w wielu przypadkach można określić w wieku 1-2 lat.

• około 1/3 - cechy nabyte po urodzeniu: wpływ środowiska kulturowego, edukacja, edukacja i szkolenia, okoliczności losowe lub psychoterapia.

Ogólnie rzecz biorąc, korelację między jednostkami ocenia się w:

50% - między identycznymi bliźniakami (dziedziczność);

25% - między bliźniętami dwujajowymi (hormonalne „nasycenie” podczas życia wewnątrzmacicznego);

10% - między braćmi i siostrami (edukacja);

0% - między nieznajomymi.

Te trzy czynniki – dziedziczność, nabytki w łonie matki, nabytki w ciągu życia – można prześledzić w różnych proporcjach w wielu dziedzinach sprawności: inteligencji, muzyce, sporcie, a nawet optymizmie.

W zależności od ilości pesymistycznych lub optymistycznych genów, które odziedziczyłeś, możesz sformułować te badania na różne sposoby:

• „nasza osobowość jest z góry określona – od urodzenia około 2/3”;

• „tworzy się nasza osobowość – około 2/3 od naszej koncepcji”.

Hormony

Kiedy kładziemy piłkę na ziemi, chłopcy ją uderzają, a dziewczyny biorą piłkę i przyciskają ją do serca. Jest to niezależne od ich wykształcenia i kultury i ma wiele wspólnego z ich hormonami.

Testosteron to hormon pożądania, seksualności i agresji. Można go nazwać „hormonem podboju” (wojskowym lub seksualnym!). Rozwija:

• siła mięśni (40% mięśni u mężczyzn, 23% u kobiet);

• szybkość (reakcje) i zniecierpliwienie (92% kierowców trąbiących na światłach to mężczyźni!);

• agresja, rywalizacja, dominacja (dominujący samiec zachowuje jakość gatunku);

• wytrzymałość, wytrwałość;

• gojenie się ran;

• broda i łysienie;

• widzenie (daleko, jak „teleobiektyw”);

• prawa strona ciała i odciski palców;

• dokładność rzutu;

• orientacja;

• atrakcyjność młodej samicy (zdolnej do wydania potomstwa).

Efekty estrogenu:

• zwinność, indywidualne ruchy palców;

• lewa strona ciała i odciski palców;

• Średnio 15% tłuszczu dla mężczyzn i 25% dla kobiet (dla ochrony i odżywiania dziecka);

• słuch: kobiety odbierają szerszy zakres dźwięków, 6 razy częściej śpiewają melodie, dobrze rozpoznają dźwięki i muzykę (rozpoznają swoje dziecko).

Podsumowując: niektóre zastosowania psychoterapii

Badania neuronaukowe wspierają wiele tradycyjnej wiedzy. Pomaga w codziennej pracy w psychoterapii i doradztwie (z pojedynczymi osobami lub parami).

A teraz, na zakończenie tego krótkiego wykładu, kilka konkretnych przykładów codziennego wpływu neuronauki na praktykę psychoterapeutyczną.

Pomagają terapeucie:

• Cierpliwe słuchanie kobiety, dopóki nie skończy, nie próbując „rozwiązać” jej problemu (co byłoby odpowiedzią mężczyzny nastawionej na działanie: zamiast „matki” terapeuta staje się jej „ojcem”);

• zachęcać mężczyzn do częstszego mówienia, wyrażania i dzielenia się swoimi uczuciami;

• podkreślają znaczenie wzroku dla mężczyzn i słuchania dla kobiet, zwłaszcza w erotycznej grze wstępnej (muzyka, przyjemny głos);

• stymulować chorych: znajdowanie pacjentów w pobliżu okna (otwartego na świat zewnętrzny) pomaga leczyć; stymulują osoby starsze: bierna bezczynność przyspiesza starzenie;

• w trakcie psychoterapii znaleźć wewnętrzne powiązania między seksualnością a agresją (obie są regulowane przez podwzgórze i testosteron);

• bądź bardzo ostrożny ze „wspomnieniami” wczesnych zaburzeń seksualnych: wspomnienia scen, rzeczywistych lub widzianych tylko w wyobraźni, znajdują się w tych samych obszarach mózgu i wywołują te same reakcje neurochemiczne (40% „wspomnień” to wspomnienia fałszywe, wyleczony ze świadomych lub nieświadomych lęków lub pragnień);

• zmobilizować płaty czołowe, ośrodek odpowiedzialności i autonomii (możliwość odmowy); stąd bogactwo terapii paradoksalnej i prowokacyjnej.

Kilka uwag ogólnych:

• aktywność seksualna przyspiesza gojenie się ran (testosteron);

• terapia zorientowana na ciało pomaga zmobilizować drogi nerwowe: ruch> prawa mózg> mózg limbiczny> emocje> głębokie zakodowanie (kodowanie) doświadczenia;

• pewna ilość emocji pomaga w zapamiętywaniu; werbalizacja po pomaga w powrocie do zdrowia w przyszłości;

• długotrwałe zapamiętywanie następuje głównie podczas snu (paradoksalna faza snu); dlatego w przypadku urazu psychicznego (wypadek, śmierć bliskiej osoby, gwałt, akt terrorystyczny, trzęsienie ziemi) przydatna jest sesja psychoterapeutyczna przed pierwszym epizodem snów ("Emergency Gestalt Therapy", Ginger, 1987);

• kobiety dziesięciokrotnie częściej podejmują próby samobójcze (wyrażają swoje uczucia); mężczyźni odnoszą większe sukcesy w samobójstwie;

• kobiety mówią bez zastanowienia; ludzie działają bez zastanowienia;

• kobiety nieszczęśliwe w związkach osobistych mają problemy w pracy; mężczyźni, którzy nie są szczęśliwi w pracy, mają problemy w relacjach osobistych;

• kobiety potrzebują intymności, aby docenić seksualność; mężczyźni potrzebują seksualności, aby docenić intymność.

Wreszcie, co jest fundamentalne, należy śledzić wyniki badań w genetyce i neurologii oraz stale (co tydzień) aktualizować swoją wiedzę.

Prawdopodobnie jest duża różnica między pracą z terapeutą – mężczyzną a kobietą!

Nasze postrzeganie świata jest bardzo różne… ale przyjemnie się uzupełnia!