Jak Samodzielnie Rozmieścić System?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Czy masz więc wrażenie, że najpilniejszy problem ma swoje korzenie w systemie rodzinnym?

Zrozumiałeś to, ponieważ:

• zrobili wszystko, co możliwe, ale „rzeczy wciąż tam są”;
• próbujesz przenieść problem do rangi problemu, ale z jakiegoś powodu nie możesz znaleźć rozwiązania;
• widzisz wiele adekwatnych rozwiązań, ale i tak nie dochodzisz do skutku.

Dużo słyszałeś i czytałeś o konstelacjach i wiesz o tym

• czasami „nosimy” coś z poczucia „lojalności” (miłości) komuś z bliskich krewnych - krewnych lub tych, którzy zastąpili rodziców i stali się dla ciebie znaczącymi;
• lub utożsamić się z jednym z przodków, nieświadomie powtarzając jego los;
• stajemy się „rodzicami” dla naszych rodziców lub małżonków;
• powtarzać w kółko ten sam negatywny scenariusz w związkach z płcią przeciwną;
• nie możesz zarabiać pieniędzy, ponieważ podążasz za destrukcyjnymi postawami pochodzącymi od Kin. Na przykład: „Nie byliśmy bogaci, nie powinieneś nawet zaczynać”, „Nie możesz zarobić wszystkich pieniędzy”.
• lub nadawać przekazy do życia, takie jak: „wszystkie kobiety w naszej rodzinie są skazane na samotność”, „w naszej rodzinie nie ma szczęśliwych małżeństw” itp.

Doszedłeś do wniosku, że potrzebujesz wyrównania, ale na razie

• brak pieniędzy na umieszczenie;
• w twoim mieście lub wiosce nie ma konstelacji;
• po prostu się boisz.

Wykonaj samodzielnie ćwiczenie konstelacji zgodnie z następującym algorytmem:

1. Doprecyzuj swoją prośbę, kończąc zdanie pytaniem: „W wyniku umieszczenia chcę zrozumieć, co mnie powstrzymuje…”
2. Zrób listę wszystkich swoich bliskich krewnych, w tym rodziców adopcyjnych, dziadków, babć, prababek.
3. Pamiętasz, czy miałeś wujków i ciotki, kuzynów i rodzeństwo, które odegrały ważną rolę w twoim życiu? Uzupełnij swoją listę nimi
4. Czy byli krewni, o których nie ma zwyczaju rozmawiać (alkoholicy, narkomani, przestępcy, mordercy i samobójcy, osoby chore psychicznie)? Dodaj je do swojej listy.
5. Przyjrzyj się uważnie swojej liście i dodaj do niej tych ludzi, którzy nie są z tobą spokrewnieni, którzy pomogli lub przeszkodzili tobie lub twoim przodkom w czymś bardzo ważnym. Na przykład: ci, którzy zabili twojego krewnego (nawet przez przypadek) lub ci, którzy kogoś uratowali (lekarze, pracownicy Ministerstwa Sytuacji Nadzwyczajnych itp.), znaczących Nauczycieli, dzięki którym dokonałeś wyboru zawodu, a także zaliczasz się do lista.
6. Weź puste (po obu stronach) arkusze A4 i na każdym z nich napisz (oddzielnie) po imieniu z listy.
7. Odwróć arkusze napisami w dół i wymieszaj, a następnie rozłóż je na podłodze (żebyś nie wiedział, gdzie jest arkusz)
8. Stań na prześcieradle (po jednym na raz) bosymi stopami i śledź swoje emocje i doznania w swoim ciele.
9. Oceń swój stan w skali od 0 do 10 punktów.
10. Po odwiedzeniu każdego arkusza umieść na nim numer i zapisz uczucia i punkty.
11. Kiedy przejrzysz wszystkie arkusze, odwróć je i przeanalizuj, gdzie było najgorsze (najmniej punktów)? Jest źródło problemu
12. A gdzie było najlepiej - jest Twój zasób!

Co zrobić ze źródłem problemu (punkt 11)?

Zwróć się mentalnie do osoby, z którą skojarzona jest negatywna dynamika i poproś o pozwolenie na uwolnienie się od niej.

Permisywna fraza jest zbudowana mniej więcej tak:

Kochani (s) … (adres, imię - na przykład: babcia Anya), w jakiś dziwny sposób moje życie splotło się z twoim. Przez wiele lat ja… (opisz akcję, np.: nie mogłem założyć rodziny, nie pozwoliłem sobie na zamożność finansową itp.) A teraz zdałem sobie sprawę, że to było wbrew mojej woli, ale z miłość do Ciebie! Szanuję Twój los, tylko ja mam własne życie i pozwalam mu żyć bez tego ciężaru. On nie jest mój, jest twój. A potem nie będę cię mniej kochał, Od teraz z miłości do ciebie będę szczęśliwy (a).

Jak korzystać z zasobu (poz. 12)?

1. Zwróć się mentalnie do tej osoby i poproś go o siłę i energię dla siebie.
2. Zapisz arkusz z jego (jej) imieniem.
3. Za każdym razem, gdy potrzebujesz wsparcia, stań na nim i spróbuj wyobrazić sobie tę osobę, nawet jeśli nigdy jej (jej) nie widziałeś w swoim życiu.
4. Dowiedz się więcej o tej osobie /
5. Znajdź zdjęcie tej osoby i noś ze sobą jako talizman