Zazdrość

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Zazdrość - uczucia powstające w stosunku do tych, którzy mają coś (materialnego lub niematerialnego), co zazdrosny chce posiadać, ale nie posiada, a także jest to wciąż niedopowiedzenie cech osoby, której udało się nie czuć sensu bezwartościowości, aby nie czuć się niżej niż druga osoba.

Oczekiwanie cudzej porażki, a czasem chęć zemsty, tylko dlatego, że jednemu się udało, podczas gdy drugiemu nie „a to jest niesprawiedliwe” poczucie niesprawiedliwości, które opiera się na niechęci.

Celem zazdrości jest posiadanie tego, co jeszcze nie jest dla ciebie dostępne, ale to drugie ma.

Zazdrość jest zawsze wynikiem porównania, które okazuje się nie na naszą korzyść.

Zazdrość porównuje się z innym przedmiotem, stąd jej korzenie tkwią w niepewności, że się uda i dewaluacji dorobku innej osoby.

Zazdrość i poczucie winy są ze sobą bezpośrednio powiązane, więc poczucie winy uformowane w dzieciństwie to „jestem zły”, a zazdrość „chcę być lepszy”, a także te pojęcia wiążą się z niską samooceną.

„Zjawisko zazdrości przejawia się na trzech poziomach i podobnie wpływa na samoocenę i zachowanie osobowości:

Poziom świadomości - świadomość swojej niższej pozycji, może być uznana za pewnik i nie powodować poważnego dyskomfortu;

Poziom przeżyć emocjonalnych - możliwe jest poczucie irytacji, irytacji lub złości z powodu takiej sytuacji, autoagresji, poczucia niższości, naruszenia dumy i niesprawiedliwości losu;

Poziom realnego zachowania to destrukcja, eliminacja obiektu zawiści. Agresja jest wyrażona konkretnie wobec podmiotu, podobnie jak obiektowi zawiści można zarzucić, że stwarza problemy dla zazdrosnych. Na tym poziomie zawiść staje się wiodącym motywem zachowania.

Uczucie zazdrości sprawia, że szukasz wad w czymś innym -

Im bardziej człowiek jest zazdrosny, tym bardziej wierzy we własną bezradność, niemożność zdobycia tego, co mają inni.

Manifestacja zawiści może być postrzegana jako pewnego rodzaju gry naszego Ego, które czuje się naruszone, jeśli druga osoba w jakiś sposób ominie nas i osiągnięcia innej osoby

Porównania, po których pojawia się poczucie własnej niższości, bezwartościowości, straconych szans i powszechnej niesprawiedliwości. Chęć zachowania integralności, lęk przed dostrzeżeniem porażki w sobie, prowadzi do tego, że człowiek zaczyna szukać wad u innych, zwłaszcza u tych, którym zazdrości.

Jedyną prewencją zawiści jest uświadomienie sobie własnej wyjątkowości, odmienności od innych.

Zazdrość w zwykłym znaczeniu oznacza życzenie sobie tego, co zostało komuś innemu.

Po pierwsze, musisz zdać sobie sprawę, że uczucie zazdrości jest bezpośrednio związane z poczuciem własnej wartości danej osoby. A ta samoocena wynosi zero: „Jestem zły!” A potem jest fałszywa motywacja. Aby nie czuć się źle, człowiek zaczyna się bronić, aby czuć się lepiej, ale nie tylko lepiej, ale lepiej niż inni.

zawiść to nic innego jak nieodparte pragnienie posiadania wartości materialnych, osiągnięć czy sukcesów innych ludzi.

Pomoże Ci w tym sztuka zadawania właściwych pytań. Zamiast bezinteresownie oddawać się namiętnościom i pragnieniom przywłaszczenia sobie przedmiotu pożądania, zadaj sobie pytanie:

Co mogę zrobić, aby osiągnąć to, czego chcę?

Jaka wiedza i umiejętności pomogą mi zdobyć to, czego chcę?

Co pozwoliło drugiej osobie uzyskać to, czego chcę?

Doskonała motywacja do rozwoju i osiągania celów

Znajdź swój słoneczny cel, najszczersze pragnienia i ustal, co robi i co cię uszczęśliwi!

Kiedy wyraźnie wiesz, czego chcesz od życia, trudniej będzie, gdy czyjeś, narzucone zewnętrznie pragnienia pokrzyżują twoje plany. W końcu będziesz zajęty najważniejszym - tworzeniem własnego, wyjątkowego i tętniącego życiem życia. A to, o co byłaś tak zazdrosna, straci dla ciebie jakąkolwiek wartość.

Monitoruj swoje otoczenie

Pamiętaj, zazdrość jest zaraźliwa. Jeśli w Twoim otoczeniu są ludzie, którzy budzą w Tobie zazdrość innych ludzi, stale wytykają Ci swoje osiągnięcia i zasługi, to jest to powód do „wyczyszczenia szeregów”. Zminimalizuj komunikację z takimi „życzliwymi”, a jeszcze lepiej – zamknij na zawsze duszę i serce dla takich ludzi.

Skoncentruj się na swoich mocnych stronach i osiągnięciach

Często w pogoni za wartościami i ideałami innych ludzi zapominamy docenić to, co sami osiągnęliśmy w życiu. Zgadzam się, niż cierpieć za to, czego nie masz, lepiej zacząć doceniać i radować się tym, co już masz. Uwierz mi, jest wiele powodów do dumy z siebie.

Wykorzystaj siłę zazdrości do „pokojowych” celów.

Tak, zazdrość to zawsze przypływ energii. I tylko od nas zależy, czy będzie to destrukcyjne czy konstruktywne. Jeśli naprawdę chcesz mieć samochód taki jak samochód twojego sąsiada lub tak samo dochodowy biznes jak twój konkurent, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zrozumieć, co cię powstrzymuje, a czego brakuje, aby powtórzyć i pomnożyć ten sukces. Będzie to silna motywacja do rozwoju.

Przeanalizuj przedmiot swojej zazdrości

Możliwe, że osoba, która odnosi większe sukcesy w biznesie, jest całkowicie nieszczęśliwa w miłości (w przeciwieństwie do ciebie). Czy powinieneś być zazdrosny o taki „sukces”?

Raduj się szczerze tym, któremu zazdrościsz

Ciężko? TAk! Ale gdy tylko będziesz mógł szczerze pochwalić osobę za jej zasłużone osiągnięcia, poczujesz, jak energia zużyta na uczucie zazdrości wraca do ciebie.

Spójrz w swoją przeszłość

W końcu tutaj leżą powody do zazdrości. Ktoś był chwalony przez nauczyciela, ktoś miał nowszy rower, ktoś drażnił się z kurtką, którą nosiłaś po starszym bracie. Zaczynamy więc chcieć tego, czego sami jesteśmy pozbawieni i dlatego tracimy zdolność radowania się tym, co mamy. Rozumiejąc podstawową przyczynę zazdrości, znacznie łatwiej będzie Ci się jej pozbyć."

DOBRA WIADOMOŚĆ jest taka

ENVY POMAGA NAM ZROZUMIEĆ CELE, KTÓRE CHCEMY OSIĄGNĄĆ.

PO PROSTU ZDARZEMY SIĘ, CZEGO ZAPRASZAMY.