Zazdrość. Jak Pozwolić Innym Latać

Wideo: Zazdrość. Jak Pozwolić Innym Latać

Wideo: Zazdrość. Jak Pozwolić Innym Latać
Wideo: Zazdrość - jak poradzić sobie z zazdrością w relacji 2024, Kwiecień
Zazdrość. Jak Pozwolić Innym Latać
Zazdrość. Jak Pozwolić Innym Latać
Anonim

Być może każda osoba w swoim życiu spotkała się z zazdrością - uczuciem irytacji i irytacji, wrogości i wrogości, która jest spowodowana dobrobytem, sukcesem i wyższością innej osoby.

Zazdrość to podstępne uczucie, które może zmienić sukces innej osoby w poczucie własnej niższości, a radość innej w niezadowolenie, urazę, irytację i gniew.

Jest to zawsze spowodowane niezaspokojoną potrzebą czegoś (miłość, samorealizacja, szacunek, stabilność itp.), zawsze wiąże się z porównywaniem się z innymi.

Zazdrość wyraża się ostrzej i jaśniej w tych przypadkach, gdy dystans społeczny między obiektem zazdrości a osobą zazdrosną jest nieznaczny. Jeśli istnieje duża różnica wieku lub statusu między ludźmi, rzadko pojawia się uczucie zazdrości. Jest więc bardziej prawdopodobne, że ktoś zazdrości znajomemu (przyjacielowi, przyjacielowi, koledze, sąsiadowi itp.), który kupił mieszkanie, niż zastępca, który kupił willę na Lazurowym Wybrzeżu.

Istnieje kilka wersji pojawienia się zazdrości. Według jednego z nich zazdrość jest wrodzonym uczuciem tkwiącym w nas na poziomie genetycznym, odziedziczonym po naszych przodkach w procesie ewolucji. Zwolennicy tej teorii uważają, że zazdrość ludzi w prymitywnym społeczeństwie popychała ich w kierunku samodoskonalenia. Na przykład mniej udany łowca, czując zazdrość wobec tego, który odniósł sukces, próbował stworzyć dla siebie lepszą broń, wymyślił sprytniejszy plan zwabienia ofiary w pułapkę, i w końcu mu się to udało. Ta teoria traktuje zazdrość jako zasób i zajmuje się tak zwaną „białą zawiścią”.

Bardziej rozpowszechniona teoria głosi, że zazdrość to brak zasobów („czarna zazdrość”). Według niej manifestacja zazdrości u osoby powstaje w procesie życia społecznego, w wyniku nieprawidłowego podejścia do wychowania dziecka. Kiedy rodzice zaczynają porównywać swoje dziecko z innymi dziećmi, bardziej „udanymi” (posłusznymi, wykształconymi, mądrymi, odważnymi itp.) w celach wychowawczych, aby ich dziecko wszystko słyszało, sieją w nim ziarno zazdrości, z którego w w przyszłości odpowiednie owoce rosną. Takie żądanie dorosłego „być innym” zachęca dziecko do rezygnacji ze swoich pragnień i ciekawości i zaczyna myśleć, że nie ma ambicji ani zasobów, aby cokolwiek osiągnąć. Wydaje się, że rezygnuje ze swojej wewnętrznej energii, obdarzając ją innymi ludźmi, trzymając się instalacji: „ma to, czego ja nie mam”.

Zgodnie z tą teorią lekarstwem na zazdrość jest znalezienie i wykorzystanie własnych zasobów, aby zaspokoić swoje potrzeby. Dopiero gdy człowiek zda sobie sprawę ze swojego potencjału, zazdrość może przemienić się w podziw dla tych, którym już się to udało. W pragnieniu uczenia się od nich, zamiast mentalnie próbować niszczyć odwagę, by podążać swoją ścieżką.

Innym sposobem na pozbycie się zazdrości jest jedna z filozoficznych idei, wywodząca się ze starożytnej mądrości Huny, oryginalnej nauki hawajskich szamanów-kahunów (strażników tajemnicy). Ta filozofia opiera się na sile wdzięczności.

Brzmi ono: „BŁOGOSŁAWI TO, CO CHCESZ”.

Kiedy zobaczysz osobę mieszkającą w eleganckim domu, pobłogosław tę osobę i pobłogosław jej dom.

Kiedy widzisz osobę w drogim samochodzie, pobłogosław tę osobę i pobłogosław jej samochód.

Kiedy zobaczysz osobę, która ma wspaniałą rodzinę, pobłogosław tę osobę i pobłogosław jej rodzinę.

Wszakże jeśli zamiast tego zaczniemy nienawidzić i zazdrościć komuś sukcesów i osiągnięć, zamykamy w sobie możliwość posiadania tego.

Błogosławiąc to, czego pragniemy, dajemy mu przepustkę do naszego życia, nawet jeśli jeszcze jej nie mamy.

Zalecana: