2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W życiu każdego z nas zdarzają się chwile, kiedy głęboka rana w duszy z nieznośnym bólem i płaczem staje się jedyną reakcją na niesprawiedliwość tego świata.
Ale jeszcze częściej subosobowość determinująca społecznie próbuje korespondować z pewnymi postawami, wzorami, stereotypami, zaciskając sferę emocjonalno-zmysłową człowieka.
Takie stereotypy funkcjonują niezależnie od płci, wieku, statusu społecznego.
Na przykład matka mówi swojemu sześcioletniemu synowi, żeby nie płakał. "Jesteś płaczem! Zachowujesz się jak dziewczyna!" Cóż, strach przed odrzuceniem jest towarzyszem dziecięcych łez chłopięcych. "Jeszcze raz zobaczę, że płaczesz, nie będę kochał!/ wyślę do sierocińca/ zadzwonię do wujka policjanta…".
Obawiając się, że mama naprawdę to zrobi, dziecko uspokaja się, okresowo nerwowo szlochając, ale słucha rodzica, wycierając mu oczy.
Miejsce zamieszkania śmierci bliskiego krewnego regulują również normy społeczne. Mężczyźni, z kilkoma wyjątkami, starają się nie płakać, pamiętając o niedopuszczalności takiego zachowania.
Pomimo tego, że kobiety są bardziej marudne, mniej powściągliwe w emocjach, to jednak istnieje wiele zakazów płaczu.
Tak więc w wieku 6-7 lat dziewczynka może spotkać się z takim okrzykiem matki „Już jesteś duży! Przestań płakać!” I często po tym następuje destrukcyjna opcja: „Spójrz na kogo wyglądasz! Jak straszny jesteś, kiedy płaczesz!”
Oczywiście nie trzeba mówić, że takie słowa sprawią, że dziecko lub nastolatka poczują się lepiej.
Łzy, płacz, szloch działają jak reakcja ochronna ciała, potężne ćwiczenie oddechowe, środek oczyszczający, który pozwala inaczej spojrzeć na niektóre palące problemy, które dręczą człowieka.
Doświadczenie miłosne z płaczem i szlochem jest często dewaluowane przez samych krewnych.
"Znalazłem kogoś, za kim można płakać!" „Wytrzyj smarki, przestań zachowywać się jak głupiec!”
Takie „słowa pożegnalne” są destrukcyjne i tworzą warunki wstępne dla pogłębienia kryzysu psychicznego człowieka.
Narastający niepokój, neurotyczne uzależnienie od wzorców społecznych (a raczej od opinii mamy lub „najlepszego” przyjaciela), obniżona samoocena, depresja i wiele innych towarzyszy zakazów wyrażania emocji lub niechęć do akceptacji delikatnych, wrażliwych dusza osoby.
Wielu wstydzi się swoich łez, ale w rzeczywistości oznacza to, że człowiek odrzuca siebie, tłumiąc i wykazując autoagresję.
A jednak lepiej rozpłakać się niż tłumić emocje.
Płacząc zobaczymy siebie jako prawdziwych, naturalnych, zobaczymy „dzieci” ze łzami nie wypłakanymi, bez masek i fałszu. I ważne jest, aby uchwycić ten moment. Płacz, pomimo tego, że kiedyś było „niemożliwe”, płacz, aby odczuć cały ból ludzkiej duszy, płacz, aby żyć dalej…
Zalecana:
Potem Znowu Zaczynasz żyć
Słabość lub siła, aby uciec od tego, gdzie jest źle?! Gdzie, jak na bagnach, z których nie można się wydostać. Gdzie wszystko jest tak zarośnięte mchem, że nie ma już siły. Gdzie jest ta najcieńsza linia cierpliwości, przezwyciężenia której nie można już wrócić?
Zerwij, Aby żyć
Artykuł powstał na podstawie wykładu wygłoszonego wspólnie z Natalią Olifirovich ostatniego dnia intensywnej „Sztuki bycia z Innym”. W nim dzielę się swoimi przemyśleniami na temat istoty zjawiska separacji w życiu i terapii. Temat rozstania nie jest dla mnie łatwy i wymaga dalszej refleksji.
Zacznij żyć Dla Siebie, Nie Czytaj Słabych Ludzi
Dzisiaj chcę Ci powiedzieć, dlaczego musisz rzucić swoją ciepłą, osiadłą pracę? Dlaczego nadszedł czas na ruch, kreatywność i tworzenie nowych trzech wielorybów? Dlaczego teraz jest odpowiedni czas na realizację marzeń i zbudowanie fundamentu?
ACA (dorosłe Dzieci Alkoholików) - Możesz żyć
Dorastanie w dysfunkcyjnej rodzinie wpływa na psychologiczne cechy jednostki. Ludzie rozwijają cechy charakteru, które uniemożliwiają im adaptację w społeczeństwie i samorealizację. Dorosłe dzieci alkoholików borykają się z wieloma trudnościami psychologicznymi, ponieważ nie wiedzą, jak:
Jak Zacząć żyć życiem Swoich Marzeń: O Wartościach I Priorytetach
"Już żyję życiem moich marzeń" - kiedyś przypadkowo usłyszałem te magiczne słowa. Pomogli mi pomyśleć i zmienił moje życie. Co to za wymarzone życie? Jakimi emocjami jesteś wypełniony? Jakie są Twoje wartości i priorytety życiowe?
