2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dzieciństwo - to okres, w którym człowiek niewiele zdaje sobie sprawę, jego głównym zajęciem jest wchłanianie i wchłanianie wszystkiego, co się dzieje. Tak zaczyna się zbieranie doświadczeń życiowych, wizja charakteru, narodziny osobowości. Każdy z nas ma swoje własne sposoby radzenia sobie z traumatycznymi sytuacjami, nazwijmy je sposobami zabezpieczenia … Nabywamy je w dzieciństwie, pozostając z nami na całe życie, a następnie automatycznie z nich korzystamy. Kiedy byliśmy mali, nasza obrona pomagała nam radzić sobie w trudnych psychologicznie sytuacjach. Wtedy psychika niejako zachowała te metody w nieświadomości, oznaczona jako „pomogła” i domyślnie nadal je stosuje w podobnych sytuacjach, nawet jeśli zwykła metoda w ogóle nie pomaga, a nawet pogarsza sytuację.
Nawiasem mówiąc, absolutnie każdy ma traumę psychiczną. A nawet dla tych, których dzieciństwo od szczytu minionych lat wydaje się zupełnie bezchmurne, a rodzice są idealni.
Dlaczego używamy naszych wzorców z dzieciństwa * przez całe życie?
To jak z alfabetem: każdy z nas nauczył się go w pierwszej klasie, a potem przez całe życie używa go do czytania i pisania, robiąc wszystko automatycznie… nie inaczej. Każdy z nas nauczył się tych informacji na całe życie. A jeśli dana osoba zdecyduje się uczyć innego języka, zajmie to dużo czasu i skrupulatnego zapamiętywania nowych zasad, dźwięków, symboli przedstawiających ten lub inny dźwięk. Ale stary zwyczajowy akcent z osobą pozostanie przez bardzo długi czas i długo będzie pamiętał swój ojczysty alfabet (lub nawet całe życie), nawet przy ciągłej praktyce nowego języka. Ważne jest, aby teraz taka osoba miała możliwość wyboru, jakiego języka użyć w danej sytuacji.
Podobną umiejętność nabywa osoba w interakcji z psychologiem.
Klient prosi o pomoc w momencie, gdy jego zwykły obraz życia zawodzi. Długo i mozolnie wspólnie z psychologiem odkrywa wzorce* zachowań, które są nawykowe i kiedyś mu pomagają, ale które nie sprawdzają się w obecnej rzeczywistości. Odkrywa, na co wpływają i jak wywołują niepożądany efekt. Wtedy klient ma możliwość poszukiwania nowych sposobów reagowania, nowych rozwiązań, nowych form przeżywania konkretnej sytuacji. A potem to już kwestia technologii – wielokrotne przeżywanie nowych doświadczeń pozwala z czasem je opanować i śmiało wykorzystać w swoim życiu. Najpierw z pomocą psychologa a potem ja… jak dziecko, które wielokrotnie z nauczycielem i rodzicami pisze listy w zeszycie, a potem uczy się robić to samodzielnie.
Stare doświadczenie nigdzie nie zniknie, pozostanie na całe życie. A także stary alfabet, który nie zostanie zapomniany. Ale osoba znająca kilka języków ma wybór: którym mówić w konkretnej sytuacji.
Dlatego zwrócenie się do psychologa nie jest panaceum. A nie lista gotowych rozwiązań. To jest możliwość wyboru, którego panem sam się stajesz.
_
Wzór - (pol. wzór) w psychologii jest to powtarzający się wzorzec, wzorzec, schemat, model zachowania.
Zalecana:
Jak Mówić W Taki Sposób, Aby Inni Chcieli Cię Słuchać. Porady Psychologa
Ten artykuł przyda się każdemu, kto potrzebuje pisać do pracy, przemawiać do publiczności, uczyć przedmiotu lub po prostu sprawić, by ludzie kontaktowali się z tobą w życiu codziennym. Wyobraźmy sobie, że chcę opowiedzieć o świecach. Opcja 1 .
Dlaczego Potrzebuję Psychologa, Nie Jestem Psycho
W Rosji ludzie są przyzwyczajeni do dogadywania się „jakoś na własną rękę”. A poza tym są przyjaciele, towarzysze, towarzysze picia? I mało kto myśli o tym, jak często załamuje się przyjaźń, rozpada się życie, plotki idą za naszą szczerością w kuchni.
Dlaczego Potrzebuję Pomocy Psychologa?
Psychologia to dziedzina nauki, która bada zachowanie jednostki w środowisku społecznym, jego zdolność do przystosowania się do stresujących sytuacji, nerwowych doświadczeń i tak dalej. Psycholog kto to jest? jest specjalistą, który bada zachowanie człowieka w różnych sytuacjach, koryguje zachowanie jednostki w życiu, w pracy i tak dalej.
Dlaczego Człowiek Potrzebuje „wróżki”? Refleksje Psychologa
Według statystyk każda osoba w pewnym momencie doświadcza kryzysu. Życiu ludzi towarzyszy również stres i traumatyczne wydarzenia. Od zerwania związku po śmierć ukochanej osoby. A reakcje na takie incydenty są różne. Ktoś naśladuje spokój i stabilność, udowadniając wszystkim wokół, że „jestem twardym orzechem do zgryzienia”.
Dlaczego Potrzebuję Psychologa?
Psycholog, psychoterapeuta wielu osobom kojarzy się z pewnego rodzaju trudnościami, nierozwiązanymi problemami, albo „coś nie jest ze mną”, albo „moim bliskim jest ze mną trudno, chcę się pozbyć…”. Porady, zwróć się do psychologa, mogą powodować opór, niezadowolenie, agresję.
