2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
-
Ciało ludzkie jest doskonałe, ale wrażliwe. Nie mamy chitynowej osłony owadów, giętkości kota czy zwinności małpy. Istnieje wiele szkodliwych czynników, które mogą zaburzyć naturalną strukturę i funkcję organizmu. Uderzenie twardym przedmiotem o średniej sile powoduje ból, a siła ludzkich rąk wystarcza, by „wytrząsnąć” duszę z ciała. Być może widziałeś protezy w wyspecjalizowanych sklepach, które kompensują wady ciała. Nieprzyjemnie na nie patrzeć, ale w szczególnych przypadkach są niezbędne.
- Układ odpornościowy jest naturalnym systemem obrony i przetrwania. Niedobór odporności to stan zwiększonej wrażliwości organizmu, a zwiększona odporność to droga do zdrowia. Ale znamy ciężkie choroby autoimmunologiczne, gdy własna odporność człowieka staje się dla niego wrogiem.
- Być może znasz zdanie, że dana osoba jest swoim głównym wrogiem. Choćby dlatego, że jesteśmy z nami częściej niż z kimś innym. Może nie zawsze w twojej głowie, ale na pewno, która jest bliżej niż ktokolwiek inny. Nasze własne psychologiczne mechanizmy obronne stają się bezwzględnymi strażnikami, ograniczającymi nasze zdolności i możliwości.
-
Obrona psychologiczna pojawia się już w pierwszych miesiącach, ponieważ psychika dziecka jest nie mniej wrażliwa niż ciało. Dziecko po prostu nie może utrzymać stabilności psychicznej i przetrwać bez wczesnych (dziecięcych, archaicznych, prymitywnych) psychologicznych mechanizmów obronnych. Są jak te kule i suwaki, które są potrzebne, gdy ich nogi są nieruchome lub nagle nie trzymają się. Osoba bez zestawu co najmniej trzech lub czterech prymitywnych obron (rozszczepienie, izolacja, wycofanie się w fantazję, idealizacja, identyfikacja projekcyjna) jest naga i niestabilna. Osoba, która ma niewiele dojrzałych mechanizmów obronnych, ale jednocześnie ma silne mechanizmy obronne we wczesnym dzieciństwie, nie żyje swobodnie. Ochrona dzieci zapewnia przeżycie, ale nie przyczynia się do dobrego życia.
- Ochrona dzieci przejawia się w tym, że dana osoba reaguje nadmiernie, niegrzecznie i surowo nawet na drobne czynniki destabilizujące, zakłócające relacje z innymi. Taka wada wskazuje, że dojrzałe mechanizmy obronne nie działają, a dzieci są włączone. W każdym razie bez stania się silniejszym i bez rozwinięcia skutecznych dojrzałych obron (racjonalizacja, sublimacja, represje, izolacja, moralizacja, seksualizacja itp.) nie można porzucić już sprawdzonych wczesnych, nawet jeśli nie są dojrzałe.
- Potrzebujemy WSZYSTKICH psychologicznych zabezpieczeń, ponieważ za ochroną zawsze kryje się ból i pamięć o nim. Nie potrzeba ani jednego miesiąca, aby poczuć się silniejszym i stać się gotowym do „zdjęcia” z siebie psychologicznych mechanizmów obronnych, dając je światu. Jednocześnie nie rezygnując z ochrony dzieci, ale zastępując je bardziej dojrzałymi.
-
Obrona psychologiczna może pomóc w radzeniu sobie z lękiem i wstydem. Jeśli nie spotykasz się z tymi afektami na co dzień lub zupełnie o nich zapomniałeś, to twoja psychologiczna obrona działa skutecznie. Jeśli masz satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi bez nadmiernego niepokoju i wstydu, to masz dojrzałe psychologiczne mechanizmy obronne.
- Obrona jest zawsze (!) Nieprzytomna. Nie jest to coś, co możemy łatwo zobaczyć patrząc na siebie w lustrze lub ucząc się od kogoś, że jest to np. „Twoja projekcja”. Uświadomienie sobie dysfunkcyjnych mechanizmów obronnych i zastąpienie ich bardziej adekwatnymi, czasami zajmuje miesiące pracy z duszą.
- W terapii, kiedy zaufanie, pewność siebie i poczucie własnej wartości rozwijają się w dialogu ze specjalistą, psychologiczne mechanizmy obronne stają się bardziej elastyczne, subtelne, elastyczne i skuteczne. Jakby zbroję rycerza wymieniamy na lekki garnitur współczesnego atlety.
Zalecana:
Poziomy Trudności W Obronie Swoich Granic
Siergiej Smirnow Psycholog, terapeuta gestalt W niektórych przypadkach trudniej jest bronić swoich interesów niż w innych. W tym artykule opowiem o tym, jak różnią się te sytuacje. A także, jakie czynniki komplikujące powstrzymują Cię przed odpychaniem złoczyńców.
„Powiedz Słowo O Biednym Huzarze” Czyli Słowo W Obronie Konkurencji
Może to tylko moja subiektywna opinia, ale często zaczynałem się spotykać z faktem, że nawet w środowisku psychologicznym nie lubią konkurencji, a przynajmniej nie pochwalają. „Konkurujesz” lub „ona jest bardzo konkurencyjna” jest najczęściej niemile widziana.
W Obronie Młodzieży
To jest taki wiek !!! Trudny wiek!!! Młodzieńcze lata!!!! To tylko koszmar - trzeba przeżyć !!!! W tym wieku są po prostu szaleni !!! Więc chcę chronić tych facetów, którzy są w tak trudnym okresie swojego życia. Bardzo często rodzice zapominają, jak to jest być nastolatkiem
Stań W Obronie Narcyza
Natychmiast przedstawię główny pomysł. Narcyzm nie jest problemem niektórych złych ludzi torturujących dobrych ludzi. Powszechny problem. „Nie obchodzi ich to, ale my cierpimy” – to sztandar, za którym kryje się brak zrozumienia ich problemów przez same ofiary.
W Obronie Obrony Psychologicznej
W rzeczywistości mechanizm obronny odkrył Zygmunt Freud, twórca psychoanalizy. Postrzegał obronę jako „opór” – to, co uniemożliwia mu „naprawienie” pacjenta. I przez długi czas ten stosunek do obron dominował wśród psychoanalityków. Z biegiem czasu psychoterapeuci odkryli, że im bardziej zmagają się z obroną klienta, tym bardziej rozpaczliwie klient broni się, a nawet całkowicie rezygnuje z terapii.
