2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dorastanie w dysfunkcyjnej rodzinie wpływa na psychologiczne cechy jednostki. Ludzie rozwijają cechy charakteru, które uniemożliwiają im adaptację w społeczeństwie i samorealizację.
Dorosłe dzieci alkoholików borykają się z wieloma trudnościami psychologicznymi, ponieważ nie wiedzą, jak:
- posiadać własne emocje;
- obserwować własne i cudze granice psychologiczne;
- kształtować relacje międzyludzkie;
- nawiązanie konstruktywnych kontaktów biznesowych;
- ufać środowisku, obiektywnie postrzegać krytykę;
- opieraj się emocjonalnej manipulacji itp.
Brak wyraźnych punktów odniesienia i pozytywnych przykładów w dzieciństwie przyczynia się do powstawania zniekształconego myślenia opartego na fikcyjnych normach.
DDA mogą być uległe lub apodyktyczne, być nadmiernie odpowiedzialne za problemy innych i ignorować własne, nieustannie szukać aprobaty i boleśnie reagować na krytykę, surowo oceniać siebie i prześladować.
DDA dorastają w przekonaniu, że ich życie nie ma żadnej wartości. Cierpią na niską samoocenę, wyobcowanie, niezdolność do identyfikowania i wyrażania uczuć.
Strach, niepokój, poczucie winy i wstyd - główne emocje w ich życiu. Jednak w behawioralnych modelach ACA, oprócz aspektów problematycznych, istnieje szereg zalet.
Trudne warunki życia przyczyniają się do powstania ACA:
- empatia i uważność, dążenie do łagodzenia konfliktów, umiejętności udzielania wsparcia;
- maksymalna koncentracja w sytuacjach spontanicznych;
- poczucie odpowiedzialności, pracowitość i pracowitość;
- odporność na stres;
- umiejętność ochrony słabych;
- pomysłowość i kreatywność.
Lista pozytywnych cech może być kontynuowana. I wszystkie z nich są potencjałem, który psychologowie wykorzystują, opracowując sposoby na przezwyciężenie psychologicznych problemów ACA.
Życie w rodzinie alkoholików stawia w umyśle dziecka niezdrowy scenariusz życia. Bardzo często dzieci wcielają się w role ofiar, prześladowców i ratowników.
Z biegiem czasu te destrukcyjne role stają się częścią osobowości i przeszkadzają dorosłemu we wszystkich dziedzinach życia.
Wiele ACA szukających pomocy u psychologa zauważa, że charakteryzują się:
- zwiększony poziom lęku;
- niska samoocena i brak pewności siebie;
- izolacja i tajemnica;
- pesymizm i niestabilność stanu emocjonalnego.
Początkowo ludzie mogą zwrócić się do psychologa z problemami, które nie są bezpośrednio związane z alkoholizmem w rodzinie.
Bardzo często martwią się o:
- trudności w nawiązywaniu relacji biznesowych;
- podejrzliwość i obsesyjne lęki;
- obsesyjne prognozowanie negatywnych zdarzeń;
- Trudności adaptacyjne w środowisku studenckim lub korporacyjnym;
- zaburzenia psychoemocjonalne itp.
Ale w procesie interakcji konsultacyjnej okazuje się, że korzenie problemu tkwią w dysfunkcyjnej rodzinie.
Z pomocą psychologa udaje się przezwyciężyć wiele problemów ACA. Przy wsparciu specjalisty można wdrożyć program pozytywnej zmiany. Może obejmować następujące obszary:
❗ akceptacja przeszłości;
❗ oddzielenie od rodziców i kształtowanie własnej autonomii;
❗ rozwój umiejętności budowania relacji;
zwiększyć samoocenę;
❗ rozwijanie umiejętności otwartego wyrażania uczuć; ❗ tworzenie konstruktywnych celów i innych.
Psychologowie pomagają pozbyć się irracjonalnych postaw i znaleźć sposoby na jakościową poprawę życia.
Zalecana:
Manipulowanie Rodzicami Przez Dorosłe Dzieci
Manipulacja to zjawisko, które nie zawsze jest łatwe do rozpoznania. Zwłaszcza jeśli jest skierowany przez rodziców do dzieci. Rzeczywiście, najczęściej ukrywa się pod pozorem opieki i kurateli. A jeszcze trudniej sobie z tym poradzić dziecku, które jest finansowo zależne od rodziców, ucznia czy studenta.
Odpłata Dorosłych Dzieci Alkoholików
W psychoterapii egzystencjalnej istnieje pojęcie „zapłaty” – jako zespołu konsekwencji, które następują po realizacji określonych działań lub wyborów. Cierpienie dzieci niesamodzielnych rodziców trudno nazwać rozmyślną zapłatą, ponieważ wybór korzystania nie był ich własnym aktem wyboru i proponuję traktować to cierpienie jako zapłatę nie za „własne”, ale za „kogoś innego”.
BĘDĘ DLA CIEBIE ŻYĆ (Dedykowana Wszystkim Matkom żyjącym Dla Swoich Dzieci)
Jeśli matka chce poczekać na wnuki, musi zejść z drogi swojemu dziecku. Małgorzata Barth Rozumiem, że piszę artykuł na niewdzięczny temat, że wywołam u siebie wiele oburzenia, złości, a nawet wściekłości tych kobiet, które wybrały macierzyństwo jako sens swojego życia.
Dorosłe Dzieci Alkoholików I Psychopatów
Ten artykuł dotyczy tego, jak kształtuje się osobowość w środowisku emocjonalnej deprywacji oraz ciągłego fizycznego i psychicznego znęcania się. Z historii 36-letniego mężczyzny: "Mój ojciec był alkoholikiem. Kiedy ojciec pił, ogarnęła go straszna wściekłość, zaczął niszczyć wszystko wokół siebie, bić matkę do krwi i siniaków.
Role Dorosłych Dzieci Alkoholików
Dzieci są najsłabszym ogniwem w całym systemie. Rodzinę można porównać do domu, w którym każdy trzyma się swojej ściany, wypełniając swoje obowiązki. Weźmy standardową sytuację. Rodzina ma mamę, tatę, dzieci. Tata zaczął pić i przestał pełnić swoje funkcje.
