Pierwotnie Od Dzieciństwa

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Wszyscy „pochodzimy z dzieciństwa” i każdy z nas ma swojego Rodzica, Dorosłego i Dziecko, zgodnie z teorią Erica Berna. Nasze wewnętrzne dziecko ma niewątpliwy wpływ na nasze prawdziwe życie. I dla wielu ludzi to wewnętrzne dziecko zostało zranione przez tych dorosłych, którzy byli w ich bezpośrednim kręgu w dzieciństwie. Wypracowanie tych ran pomoże usunąć te negatywne wpływy, które prowokują dorosłych, którzy wydają się być już ludźmi, do pewnych niewłaściwych emocji w teraźniejszości. Chciałbym podzielić się z Wami historią jednego takiego lekarstwa.

Sofia przyszła do mnie na temat "nierównowagi emocjonalnej, urazy, niespokojnego snu, które były przez całe moje życie, ale ostatnio się pogorszyły, a zwykłe środki: antydepresanty, tabletki nasenne, masaż i pływanie - nie pomagają". Kiedy poprosiłem ją, żeby opowiedziała mi o swoim dzieciństwie, była bardzo zaskoczona, ale powiedziała, co następuje.

„Prawie nie pamiętam ojca. Wiem, że był gorzkim pijakiem, upił się do delirium tremens i zakończył życie w zakładzie dla psychicznie chorych, wieszając się w toalecie na łańcuchu spłuczki. Mama nie poszła go pochować. Jest kilka fragmentarycznych wspomnień o nim, gdy kołysał się w autobusie, którym pojechaliśmy odwiedzić go w zakładzie dla obłąkanych. Każda podróż była dla mnie torturą. Pamiętam, jak przyszedł do mnie w szpitalu, gdzie grzmiałem z zatrucia. Byłem tam całkiem sam, miałem trzy lata, płakałem i prosiłem go, żeby mnie pocałował. Na oknie była siatka, bezradnie rozłożył ręce i powiedział: „Jak mogę cię pocałować, na oknie jest siatka”. Pamiętam wtedy moje szlochy z głębi duszy. Kiedy dowiedziałem się o jego śmierci, nie doznałem żadnych uczuć: nigdy nie miałem ojca, który by żałował tego, kogo lub co straciłem.

Matka? Odkąd pamiętam, moja mama cały czas chciała spać. Od wczesnego dzieciństwa umiałem siedzieć cicho i prawie nie oddychać, kiedy mama spała. Wynikało to z faktu, że moja mama pracowała w szpitalu, często miała nocne zmiany, po których spała w domu.

Miałem dwóch starszych braci. Nie było z nimi żadnego związku. Po pierwsze, byli znacznie starsi ode mnie: siedemnaście i dziesięć lat. Po drugie, byłem z innego ojca i uważali mnie za obcego, a nawet nazywali mnie „ta dziewczyna” lub „twoja dziewczyna”, jeśli przy mojej okazji zwracali się do mojej matki. Po trzecie, nie kochali mojego ojca, co więcej, nienawidzili i część tej nienawiści przenieśli na mnie. Tak, dużo, co jeszcze. Na przykład obojgu trudno było uczyć się w szkole. Średni brat został nawet na drugi rok, a ja uczyłem się z łatwością, żartobliwie przechodzę z klasy do klasy z arkuszami pochwał. Oboje uczyli się w szkole z internatem do ósmej klasy, ale kategorycznie odmówiłem szkoły z internatem i sam zapisałem się do najbliższej szkoły, zabierając metrykę. Mama dopiero wtedy musiała iść i napisać podanie o przyjęcie.

Relacje z nimi nie mogły się udać. Po śmierci matki, kiedy biegałem po urzędach, wypełniałem dokumenty i organizowałem pogrzeb, pamiętajcie, najmłodszy ze wszystkich, oni dzielili spadek. Przy stole żałobnym próbowano mnie zmusić do rezygnacji z mojego udziału w mieszkaniu, na przykład dlatego, że nie zostałem objęty nakazem. Doszło do skandalu, w wyniku którego nie ma związku”.

Wtedy Zofia powiedziała, że jej matka bardzo często powtarzała jej to samo zdanie: „Powinnam was wszystkich udusić, kiedy byliśmy mali, ale zostawiłam was na własnej głowie!” Teraz, w sytuacji intensywnego podniecenia, doświadcza napadów duszności i jej głos zanika. Do tej pory, kiedy wspomina swoje dzieciństwo, ma gulę w gardle i zaczyna kaszleć. Pracowaliśmy nad tym problemem za pomocą psychokatalizy. Nie po raz pierwszy, ale ataki minęły i teraz Sofia wie, jak sobie z nimi radzić, jeśli nagle wrócą.

Sofia opowiadała o snach, które chciałaby śnić: często w nich mała dziewczynka ucieka przed kimś strasznym i próbuje się ukryć. W kulminacyjnym momencie Sofia budzi się i nie wie, jak skończył się sen, a potem długo nie zasypia.

W pierwszym kroku pracy z wewnętrznym dzieckiem wykorzystałam karty metaforyczne Persona. Zaproponowałam do wyboru trzy karty, które uosabiają jej wewnętrznego Rodzica, Dorosłego i Dziecko. Potem poprosiłem ją, żeby zastanowiła się, co ta postać może jej powiedzieć w jego imieniu i na co chciałaby mu odpowiedzieć. Okazało się, że interesujące dialogi, a potem jeszcze ciekawsza rzecz: nie mogła pocieszyć swojego obrażonego dziecka.

Uświadomiono sobie, że w jakiś dziwny sposób to uraza uczyniła ją bardziej kobiecą, słabą i bezbronną. W ten sposób obrażona wydaje się zwiększać swoją kobiecość i atrakcyjność seksualną. To było pierwsze odkrycie na drodze do uzdrowienia mojego wewnętrznego dziecka. Ale kto i jak może pomóc uporać się z krzywdami dzieciństwa? Musiałem wziąć jeszcze jedną kartę jako „pomocników”. To była mapa, która wyglądała jak profesor. Profesor powiedział, że kobiecość i dotkliwość to różne rzeczy. Kobiecość to przede wszystkim miłosierdzie i bezinteresowna służba bliskim, czułość, umiejętność zrozumienia i przebaczenia itp. Urażone dziecko wróciło na pokład, a jego miejsce zajęło inne, jeśli nie wesołe i szczęśliwe, to spokojne i spokojne. To kończy pracę z kartami.

Dodatkowo poprosiłam Sofię o prowadzenie dziennika snów, abyśmy mogli analizować obrazy, o których najczęściej śniła i pamiętała. Wykonanie tego zadania zajęło jej tydzień i, co dziwne, pomogło jej lepiej zrozumieć matkę.

Kobieta została sama, z dwójką dzieci, w obcym mieście, nie ma krewnych. Potencjalni mężczyźni, których można było poślubić, zginęli na wojnie, a pozostali nie chcieli wieszać na szyi „obroży” w postaci dwóch chłopców. Pracowała na zmiany w szpitalu i na budowie, żeby jakoś związać koniec z końcem. Potem poślubiła mężczyznę młodszego od siebie, urodziła dziecko, aby rodzina była niejako kompletna. Ale mąż zaczął pić, nadszarpnięta wojną psychika nie mogła tego znieść i stracił rozum. I tak zamiast szczęśliwej bajki o dobrobycie rodziny jest jeszcze jeden przedmiot odpowiedzialności, a nawet takie późne dziecko: ludzie w tym wieku to wnuki niańki, a ona córka.

Sofia zdecydowała, że w rzeczywistości ta dziewczyna we śnie, która cały czas biegała i ukrywała się, była jej matką, która stłumiła w sobie niektóre dziecięce marzenia i pragnienia i poświęciła swoje życie dobru swoich dzieci. Czasami stłumione pragnienia przejawiały się w jej irytacji, gdy w sercu rzucała przeciwko nim obraźliwe słowa, nadal dbając o nie najlepiej jak potrafiła.

W trzecim etapie odpowiadając na pytanie: za co możesz podziękować rodzicom? - przyszła akceptacja ich rodziców takimi, jakimi byli. Do Sofii dotarło uczucie wdzięczności, że jej rodzice spotkali się i oddali jej życie. Ma dobrą genetykę, dobre zdrowie, bystry umysł - to wszystko od jej rodziców. Nawet jeśli w ich życiu nie było szczęśliwej rodziny, ona sama zdołała stworzyć silną rodzinę, urodzić zdrowe dzieci i zostać dobrym specjalistą. Jakiej lekcji Sofia nauczyła się od swojej rodziny?

Bycie dobrą matką nie jest łatwe.

Posiadanie dzieci to duża odpowiedzialność.

Dzieci są również odpowiedzialne za szczęście swoich rodziców.

Miłość braterska to mit. Miłość wymaga wspólnych wartości i zainteresowań.

Na przedostatnim spotkaniu Sofia opowiedziała o swoim ostatnim śnie: jest już dorosła, przechadza się po wojskowym mieście, słyszy płaczące dziecko i wyrusza na poszukiwanie kogoś, kto płacze. W zrujnowanym domu widzi cztero- lub pięcioletnią dziewczynkę, która siedzi i woła matkę. Jest zaskoczona, że sama jest w tym wieku. Bierze swojego małego dorosłego w ramiona, głaszcze po głowie, mówiąc: „Uspokój się, teraz jestem twoją matką, wszystko będzie dobrze”. Dziewczyna uspokaja się, obejmuje szyję i wychodzą z domu na zieloną łąkę. Sofia obudziła się z uczuciem łagodnej radości i ulgi.

W rzeczywistości jest to bardzo ważny etap w uzdrowieniu wewnętrznego dziecka: przestań czekać na pomoc innych, ale pracuj ciężko i daj sobie to, czego brakuje.

Twoi rodzice dali ci tylko tyle, ile mogli. Przestań czekać i mieć nadzieję, że coś samo się zmieni. Twoi rodzice dali ci bezcenne życie, a wszystko inne w życiu robisz dla siebie. Nie możesz żebrać chleba od żebraka. Inni nie mogą dać ci tego, czego nie mają i nigdy nie mieli. Jeśli troska i miłość nie wydarzyły się w ich życiu, to jak mogą się tym z tobą podzielić?!

Na piątym etapie konieczne było znalezienie źródła, które pomogłoby uzyskać to, co było potrzebne, bez zwykłych form reakcji i zachowania. Jakich potrzeb nie mogli zaspokoić rodzice i bracia? To była potrzeba miłości, akceptacji i wsparcia.

Czy nie możesz poczuć tych uczuć w swojej rodzinie?

I czy naprawdę niewielu ludzi potrzebuje naszej miłości i wsparcia?

Na koniec wykonaliśmy trzy ćwiczenia:

- „Osiągnięcia”, gdzie wszystko, co zostało osiągnięte do tej pory, jest wypisane w celu oceny skali jednostki.

- „Dialog subosobowości” oceniający dominującą linię zachowania w danej chwili.

„Przebaczenie”, w którym musisz wybaczyć sobie swoje czyny, doznane uczucia itp., puszcza „ogon przeszłych rozczarowań”