2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jakie są przyczyny zazdrości? Czy zazdrość jest dobra czy zła? Jak przyjąć to uczucie?
Zazdrości nie można przypisać żadnej kategorii „dobra” lub „zła”, należy ją brać za pewnik. To uczucie, jak każde inne, pojawia się i znika. Jednak konieczne jest zrozumienie źródeł dręczących wątpliwości. U podstaw zazdrości zawsze leży słabe ego, tożsamość, brak wiary w siebie i przyszłość, aw rezultacie „patologiczna” zależność od drugiego człowieka. Jeśli jednak dana osoba ma wystarczająco silną tożsamość, wcale nie oznacza to, że nie będzie podatna na napady zazdrości. Każdy z nas może opanować stan namiętności i gwałtownych reakcji psychicznych (bez względu na przebieg terapii), podczas których świadomość i zdolność do myślenia są mocno zawężone, człowiek przestaje kontrolować swoje działania. Jedyna różnica między psychoterapeutą a zwykłą osobą w tym przypadku polega na tym, że terapeuta zawsze rozumie prawdziwe korzenie zazdrości.
Aby zrozumieć naturę zazdrości i stref wrażliwości, najpierw musisz zrozumieć przyczyny jej występowania. Więc co może być źródłem zazdrości?
- Od lęków - lęk przed odrzuceniem, odrzucenie, lęk przed porzuceniem, pozostawieniem samego bez partnera, lęk przed samotnością.
- Potrzeby (uwagi, opieki, bliższych relacji intymnych, wzajemnego zrozumienia, wspólnego spędzania czasu itp.).
- Nieświadome pragnienie zdrady partnera lub zakończenia związku. W tym przypadku osoba wierzy, że kocha i boi się utraty partnera, ale jednocześnie istnieje głęboki lęk przed intymnością i relacjami, duchowy komfort osiąga się tylko w samotności. Dlaczego tak się czujesz? W dzieciństwie osoba mogła rozwinąć lękowy, lękowo-unikający lub zdezorganizowany model przywiązania do postaci matki lub innych przedmiotów przywiązania. W wieku dorosłym zostanie odtworzony wzorzec zachowania.
„Będę w związku z partnerem, ale będę niespokojny, gdy odejdzie. Moja mama też mnie opuściła”. W takich sytuacjach odejście każdej mamy (do pracy, w interesach itp.) w młodym wieku mogło być odbierane przez dziecko jako odejście od niego („zostałam porzucona”). W związku z tym niepokojąca będzie również reakcja na odejście wspólnika do pracy, wyjazd w delegację służbową.
4. Nagromadzone pretensje, niezadowolenie w związkach. W rezultacie pojawiają się raczej sprzeczne uczucia - nieświadoma złość na partnera stopniowo się kumuluje, ale nie chcesz się złościć na ukochaną osobę, wtedy zazdrość staje się powodem pewnego rodzaju zemsty (zranić za wszystkie doznane krzywdy; to metoda jest wybierana przez te osoby, które mają nieświadomą lub świadomą postawę, że partner jest zobowiązany do ich uszczęśliwienia) lub relaksację psychiczną (napięcie jest tak nie do zniesienia, że po prostu trzeba zrzucić ten ciężar – stanie się to łatwiejsze dla mnie i niech (jej) cierpi).
Zrozumienie przyczyn zazdrości to pierwszy krok w zrozumieniu swojego „ja”, stosunku do partnera. Po przeanalizowaniu źródła problemu możesz zrozumieć, co należy zrobić dalej. W każdym razie należy zdać sobie sprawę, że katastrofa się nie wydarzy, warto więc ocenić sytuację i środki, na których można polegać, jeśli podejrzenia są uzasadnione.
Zalecana:
Czy Agresja Jest Dobra Czy Zła?
Często pojawia się szereg negatywnych skojarzeń ze słowem „Agresja”. Ale czy to naprawdę złe? Czy można żyć bez agresji? "AGRESJA," - powiedz mi, jakie skojarzenia z tym słowem przychodzą ci do głowy? „Zło, strach, przemoc, wojna.
Zazdrość I Zazdrość
Zazdrość oraz zazdrość powstają w naszej osobowości dość wcześnie jako forma reakcji sensorycznej. Ale jest między nimi znacząca różnica. Różnią się siłą, czasem powstania, stopniem zniszczenia. Mówimy o „białym” i „czarnym” zazdrość , chcąc jakoś usprawiedliwić się doświadczaniem tego uczucia.
„Zła, Zła Matka”
Dlaczego rodzice cały czas czują się winni i niespokojni Rodzice nieustannie słyszą podwójne wiadomości od społeczeństwa. Z jednej strony musisz być kochający, cierpliwy i życzliwy. Z drugiej strony Twoje dziecko nie powinno nikomu przeszkadzać i sprostać oczekiwaniom (jakbyś trzymał go mocno).
CO BYŁOBY, JEŚLI . CO BY BYŁO, JEŚLI CIEBIE ZMIENIĘ? CO BYBY BYŁO, JEŚLI WYSZłabyM ZA MAŁŻĄ?
Jedną z unikalnych cech i zdolności człowieka jest umiejętność wyobrażania sobie przyszłości. Żadne zwierzę na Ziemi nie ma okazji spierać się na temat „co by się stało, gdyby”, opłakiwać wciąż żyjących krewnych i przyjaciół, smucić się z powodu tego, co wydarzyło się w przeszłości i czego nie robi.
DLACZEGO ZAzdrość Jest Dobra?
Zazdrość jest jednym z najbardziej korzystnych uczuć, jakie może być. To uczucie oznacza sytuację, w której ktoś ma coś, co chciałbyś mieć, ale nie możesz. W takich momentach zdajesz sobie sprawę, że coś jest nie tak. To cię martwi. To nie samo uczucie zazdrości może być destrukcyjne, ale sposób radzenia sobie z nim.
