Triangulowane Dziecko To Triangulowany Dorosły. Urzeczywistnij I Uwolnij Się

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

„Drodzy rodzice, bardzo Was kochamy i cenimy, ale sami zdecydujmy, jak żyjemy, jak wychowywać dzieci, jak zarządzać pieniędzmi, jak się kłócić i zawrzeć pokój – sami się na to zgodzimy, bez Waszego udziału”. Jak często chcieliśmy wypowiedzieć takie słowa? A kto z nas mógłby im powiedzieć? A może ktoś nie chciał się odezwać, ale był gotowy posłuchać nakazów rodziców?

Wszystko to dotyczy zewnętrznych granic twojego związku. Taka granica przyczynia się do tego, że siły zewnętrzne nie mogą ingerować w relacje małżonków. A jeśli taka możliwość istnieje i jest skuteczna, to twoja granica jest wadliwa. Mówi o braku separacji, emocjonalnej separacji jednego z was lub obojga z waszej rodziny rodzicielskiej. Rzeczywiście, dla zdrowego funkcjonowania twojego systemu rodzinnego twoja więź jako małżonków musi być silniejsza niż twoje więzi z własnymi rodzicami. Prawo ustrojowe nie toleruje ingerencji z zewnątrz: jeśli twoja więź z rodzicami pozostanie silniejsza i bogatsza, to więź małżeńska będzie cieńsza, aż do groźby zerwania.

Za wszelką cenę konieczne jest również przestrzeganie namacalnej granicy między wami jako parą a dziećmi, jeśli takie istnieją. Jeśli dziecko „służy” potrzebom osoby dorosłej, nie ma możliwości przejścia przez wyznaczone etapy rozwoju umysłowego. Dziecko silnie zaangażowane w relację między ojcem a matką, dorastając, nie będzie w stanie przejść bez traumy zerwania więzi emocjonalnych z rodzicami, a w efekcie przeniesie te problemy do własnej rodziny.

Oto takie błędne koło. Spróbujmy dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje.

Jeden z najwybitniejszych systemowych psychoterapeutów rodzinnych XX wieku – amerykański psychiatra – Murray Bowen – całe swoje życie poświęcił badaniu ludzkiego zachowania i traktował osobę w kontekście całego swojego życia. Murray Bowen przeciwstawił się tendencji do rozpatrywania wszystkich aspektów ludzkiego zachowania opartej wyłącznie na teorii Freuda i dzięki jego badaniom pojawiła się nowa teoria psychologiczna – teoria systemów rodzinnych, która koncentruje się na emocjonalnym funkcjonowaniu rodziny, podczas gdy Klasyczne podejście systemowe uwzględnia cechy informacyjne i komunikacyjne funkcjonujących rodzin.

Teoria Murraya Bowena obejmuje 8 koncepcji:

1. Pojęcie zróżnicowania Ja opisuje układ emocjonalny i intelektualny człowieka, wprowadza się pojęcia zróżnicowania, ja pseudo (ja fałszywe, podlegające wpływom zewnętrznym, nie posiadające przekonań i zasad, dążące do spełnienia oczekiwań) oraz solidne, prawdziwe ja (mało podlegające wpływom zewnętrznym, zdeterminowane wartościami, zasadami i etyką wewnętrzną), a także opisuje skalę zróżnicowania.
2. Pojęcie triangulacji opisuje proces emocjonalny między dwiema osobami lub grupami, prowadzący w sytuacji wzmożonego niepokoju do tendencji do angażowania osoby trzeciej. Celem zaangażowania jest zmniejszenie lęku w systemie społecznym.
3. Pojęcie procesów emocjonalnych w rodzinie nuklearnej opisuje wzorce interakcji emocjonalnej w rodzinie na poziomie jednego pokolenia. Osoby w rodzinie pozostają ze sobą w relacji współzależności i reagują na minimalne zmiany w równowadze relacji. Reakcje emocjonalne są zwykle automatyczne i nie zawsze świadome. Stopień i sposób reakcji emocjonalnej małżonków determinowany jest poziomem zróżnicowania I.
4. Pojęcie procesów projekcyjnych w rodzinie opisuje proces, w którym niezróżnicowanie rodzicielskie szkodzi i pogarsza stan jednego lub więcej dzieci. Triangulowane dziecko jest tym, na którym najbardziej koncentruje się proces projekcyjny. Zaangażowany jest przede wszystkim w procesy relacji rodzicielskich, jest na nich zbyt skoncentrowany ze szkodą dla rozwiązania problemu - budowania własnej tożsamości. W rezultacie jest najmniej zdolny do przystosowania się do życia, a co za tym idzie ma niższy poziom zróżnicowania siebie w porównaniu z rodzeństwem.
5. Pojęcie transmisji wielopokoleniowej jest jedną z najważniejszych koncepcji systemu teoretycznego Bowena i opisuje proces projekcyjny w rodzinie przez wiele pokoleń. Proces, w którym rodzice przekazują swoim dzieciom różne poziomy niezróżnicowania. Podstawowe sposoby relacji między matką, ojcem i dzieckiem odtwarzają sposoby minionych pokoleń i będą powielane w kolejnych. W ten sposób wszyscy nosimy pewien „bagaż” z rodzin rodzicielskich.
6. Pojęcie załamania emocjonalnego opisuje wzorzec, który określa sposób, w jaki ludzie radzą sobie z niedokończonymi przywiązaniami emocjonalnymi. Warto zauważyć, że najczęstszy przypadek rozstania emocjonalnego wiąże się z niemożnością spełnienia oczekiwań.
7. Pojęcie pozycji rodzeństwa opisuje korelację między podstawowymi cechami osobowości a pozycją rodzeństwa, czyli kolejnością urodzenia dzieci w rodzinie. System emocjonalny każdej rodziny generuje określone funkcje. Kiedy jedna osoba pełni pewne funkcje, to pozostali członkowie rodziny nie będą ich wykonywać. Dzięki urodzeniu się na określonej pozycji rodzeństwa osoba przejmuje funkcje, które są z nią związane. Na przykład dojrzały, dobrze rozwinięty starszy brat łatwo przyjmuje funkcje przywódcy i odpowiedzialności, ale nie stara się ingerować w sprawy innych ludzi, tłumić je. Natomiast niedojrzały starszy brat może być dogmatyczny i apodyktyczny, niezdolny do poszanowania praw innych. W takich przypadkach może mieć młodszego brata, który w rzeczywistości staje się „funkcjonalnym” starszym bratem. To „funkcjonalne” starsze dziecko ma więcej cech starszego (brata lub siostry) niż starsze dziecko.
8. Koncepcja regresji społecznej mówi, że problemy emocjonalne w społeczeństwie są podobne do problemów emocjonalnych w rodzinie. Zarówno w społeczeństwie, jak iw rodzinie występują okresy zwiększonego niepokoju. W społeczeństwie istnieją te same mechanizmy zmniejszania lęku, co w rodzinie, np. poprzez fuzję, unifikację, konformizm, a następnie totalitaryzm. Im dłuższa i silniejsza obecność lęku w społeczeństwie, tym wyraźniej występuje regres społeczny – analogia niskiego poziomu zróżnicowania w rodzinie.

Zauważam, że teoria M. Bowena zawiera kilka ważnych aksjomatów:

• Biorąc ślub, ludzie nieświadomie wybierają partnera o podobnym poziomie zróżnicowania siebie.
• Rodzice włączają (triangulują) jedno dziecko do swojego związku, aby zrekompensować osobisty niepokój nagromadzony w związku małżeńskim lub w innych obszarach.
• Dziecko triangulowane w relacjach rodzicielskich nie osiąga poziomu zróżnicowania rodziców.
• Dziecko (dzieci) mniej zaangażowane w procesy emocjonalne może tworzyć ten sam poziom zróżnicowania co rodzice, a nawet wyższy.

Tak więc w większości rodzin, które wydają się zamożne, możemy w różnych odstępach czasu obserwować proces przenoszenia stopnia zróżnicowania ja z rodzica na dziecko, tj. przekazywanie problemów dziecku jako sposób na zmniejszenie lęku rodzinnego. Jednak na potrzeby tego artykułu skupimy się na przypadkach, w których zaangażowanie emocjonalne dziecka osiąga najwyższy poziom scalania, co wiąże się z obowiązkowymi problemami w przyszłości dla wszystkich członków rodziny.

Zwykle jedno z dzieci w rodzinie staje się głównym obiektem procesu projekcyjnego (dziecko triangulowane). Może to być dziecko starsze lub młodsze, „specjalne dziecko”, jedynak, szczególnie chore dziecko lub dziecko z wrodzonymi wadami fizycznymi lub psychicznymi.

Fuzja emocjonalna jednego rodzica (częściej matki) i dziecka może przebiegać bez wyraźnych objawów u dziecka aż do okresu dojrzewania. Na zewnątrz widzimy nadmiernie opiekuńczą matkę i dziecko bez inicjatywy. Matka wie, kiedy i co dziecko chce jeść, z kim się przyjaźnić, w co się ubrać itp. W okresie dojrzewania dziecko z reguły próbuje uciec od opieki rodziców, dodatkowo zwiększając ich niepokój, a tym samym dbając o siebie.

W przypadku epizodycznych sytuacji stresowych u dziecka związanych z trudnościami emocjonalnymi lub zdrowiem fizycznym, rodzice mają możliwość skierowania na dziecko niepokoju nagromadzonego w innych sytuacjach życiowych. Opieka nad dzieckiem staje się więc doskonałym narzędziem i sposobem na uniknięcie innych problemów. Innym przykładem jest pojawienie się u dziecka zachowań objawowych ze wzrostem napięcia w diadzie rodzicielskiej.

Dziecko poddane triangulacji, jako główny obiekt procesu projekcyjnego w rodzinie, staje się zakładnikiem emocjonalnego dobrostanu rodziców. W związku z tym rozwija się w niższym stopniu zróżnicowania siebie niż jego rodzice. Pozostałe dzieci w rodzinie, mniej zaangażowane w procesy emocjonalne, mogą tworzyć ten sam poziom zróżnicowania, co ich rodzice, a nawet wyższy.

Im niższy poziom zróżnicowania Ja rodziców, tym większe ich emocjonalne przywiązanie do dziecka i trudniejszy dla niego okres rozstania. W konsekwencji u nastolatka kształtuje się niski poziom samoróżnicowania i wyraźniejsze negatywne konsekwencje zerwania emocjonalnego z rodzicami. Najczęściej trauma załamania emocjonalnego może powstać w okresie dojrzewania – jest to czas rozłąki nastolatka z rodzicami. Podstawą emocjonalnej konfrontacji jest chęć zachowania kontroli przez rodziców i pragnienie niezależności nastolatków. Roszczenia nastolatka wobec rodziców i intensywność zaprzeczania więzi emocjonalnych jest dość trafnym wskaźnikiem stopnia niekompletności więzi emocjonalnych z rodzicami. A niedokończone przywiązania emocjonalne i nieuporządkowane relacje z rodzicami mogą stać się traumatycznym momentem, który wpływa na zachowanie człowieka, jego stosunek do siebie i innych ludzi.

Gdy osoba, która ma niższy poziom samoróżnicowania niż jego rodzice, poślubi partnera na tym samym poziomie, to w tym małżeństwie wyrośnie dziecko z jeszcze niższym poziomem samoróżnicowania, którego małżonek będzie miał ten sam poziom co on, a to małżeństwo da potomka z jeszcze niższym poziomem samoróżnicowania. Więc z pokolenia na pokolenie ten proces będzie dawać coraz niższy poziom samoróżnicowania. Według tej teorii, w wyniku takiego procesu powstają najpoważniejsze problemy emocjonalne może powstać, jak na przykład ciężka schizofrenia jądrowa. Oczywiście wraz z potomstwem, które ma niższy wskaźnik na skali zróżnicowania, dzieci dorastają również z takimi samymi i wyższymi wskaźnikami poziomu zróżnicowania ja, pod warunkiem, że są najmniej zaangażowane w emocjonalne procesy rodzinne.

Myśląc o powyższym, pojawiają się niepokojące obserwacje. Coraz więcej rodzin ma tylko jedno dziecko, a nawet w rodzinach z kilkorgiem dzieci jest między nimi duża różnica wieku. Jeśli dziecko jest samotne, to według Bowena z pewnością zostanie wciągnięte w związek rodziców. W sytuacji dużej różnicy wieku między dziećmi każde z nich po kolei może być triangulowane w relacje rodzicielskie, a poziom ich zróżnicowania Ja będzie niższy niż rodziców. W rodzinach wielodzietnych zachowana jest równowaga dzieci włączonych i nieobjętych relacjami rodzicielskimi. Zgodnie z tym modelem można spodziewać się wzrostu poziomu zróżnicowania Ja w społeczeństwie. Teraz ta równowaga jest zaburzona i trzeba się obawiać spadku poziomu zróżnicowania Ja w społeczeństwie, a tym samym wzrostu problemów psychologicznych na różnych poziomach.

W ramach terapii rodzinnej konieczne jest, w oparciu o koncepcję zerwania emocjonalnego, uwzględnienie przeszłych doświadczeń wszystkich uczestników sytuacji konfliktowej. Oszukiwanie i kłótnie są wynikiem wewnętrznych konfliktów, które powstały w wyniku traumatycznego zerwania relacji emocjonalnych w przeszłości. Zadaniem psychologa rodzinnego jest pomoc członkom rodziny w zrozumieniu i przezwyciężeniu emocjonalnej intensywności przeszłości, która wpływa na relacje między członkami rodziny w teraźniejszości.

Rozważ opisaną powyżej teorię na przykładzie znanym większości z nas.

Istnieje rodzina warunkowa - mąż i żona. Żona jest bardzo ciepła, temperamentna, zainteresowana. Oderwany mąż - praca, kochanka, przyjaciele. Żyją sami. Próby żony angażowania męża we wspólne spędzanie czasu są coraz częściej odrzucane. Nie ma czasu i nie jest zainteresowany. Wszystko, co ich łączy, to dom, wspólne gospodarstwo domowe, kwestie finansowe i zbieżność poglądów na to, jak powinna wyglądać szczęśliwa rodzina. Z biegiem czasu, gdy staje się to nie do zniesienia, a partnerzy, niezadowoleni i wyczerpani, są na skraju rozstania, nagle mają dziecko i „wszystko się poprawia”. Żona zaspokaja swoją potrzebę intymności całkowicie zanurzając się w dziecku, mąż czuje się żywicielem rodziny, głową rodziny i jest inny, nowy sens pozostania w tym związku. Bycie mamą i tatą jest o wiele bardziej „prostą” i zrozumiałą rolą niż bycie dwiema osobowościami poszukującymi intymności. W ten sposób zwiększa się odległość między małżonkami, ale rodzina pozostaje.

Lata mijają, dziecko staje się nastolatkiem. Rozpoczyna się aktywne poszukiwanie swojej męskości lub kobiecości. A gdzie możesz się tego nauczyć, jeśli nie w rodzinie? Oto nastolatek, który obserwuje, jak tata przebywa z mamą przez tyle lat. "Więc!" - konkluduje - "Bliska odległość nie jest ważna, ale ważne jest zanurzenie się w czymś i funkcjonalne wsparcie - na tym polega poważny związek!"

Wtedy nastolatek (powiedzmy, że to chłopiec) staje się mężczyzną i spotyka „swoją” kobietę (być może z podobnej rodziny) i chce być razem „w smutku i radości…”.

Ale gdyby tylko wszystko było takie proste. W końcu, gdy młodzi ludzie są sobą zajęci, rodzice zostają sami, znika rola opiekuńcza rodziców, a role małżonków pozostają. A potem, po tylu latach, wracają wszystkie problemy, które wcześniej rozwiązano z pomocą dziecka. A to jest nie do zniesienia! A co robią rodzice? Próbują zatrzymać swoje dzieci, odzyskać ich ochronę. Jak oni to robią? Na różne sposoby - chorują, mają kochanków lub kochanki, co sprawia, że rozwód jest zagrożeniem dla zachowania rodziny.

A dziecko urodzone w takiej rodzinie przez całe życie ponosi odpowiedzialność nie tylko za własne życie, ale także za bezpieczeństwo rodziny, bo tak naprawdę się urodziło. Oczywiście nie zdaje sobie z tego sprawy.

I tak rodzice chorują lub się rozwodzą. Z reguły ten, dla którego rozwód jest bardziej nie do zniesienia, choruje. Co robi dziecko?

- Odseparowany (oddzielony) od rodziców i zaczyna żyć własnym życiem. Jednak triangulowane dziecko doświadcza niemożliwego poczucia winy – w końcu to na nim spoczywa odpowiedzialność za utrzymanie małżeństwa rodziców. Jeśli poczucie winy jest zbyt duże, istnieje inna opcja:

- zachorować / wypić / wpaść w historię, z której rodzice go uratują, natychmiast wyzdrowieć z choroby i ponownie się zjednoczyć, lub

- Rozstaje się z pracą, przyjaciółmi, dziewczyną/chłopakiem, wraca do rodziny rodzicielskiej lub zostaje z rodzicem, któremu trudniej jest przetrwać rozwód.

A jeśli ta historia jest podobna do twojej?

jeden. Pójście na terapię osobistą to dobry sposób na rozpoznanie i oddzielenie pragnień i życia od pragnień i życia rodziców.

2. Oddziel się od rodziców. Ale bez osobistej terapii dzieciom poddanym triangulacji jest raczej trudno zrobić to samodzielnie.

3. Pozostawienie wszystkiego tak, jak jest, jest również wyjściem.

Oznaki niskiego poziomu zróżnicowania od rodziców: -

1. Rób wszystko, co każą ci rodzice

2. Robić wszystko na odwrót

3. Uczucie ciągłego napięcia w relacji z rodzicem lub jednym z nich

4. Urazy wobec rodziców

5. Idealizowanie rodziców

Pierwszym krokiem do zróżnicowania jest uświadomienie sobie zależności emocjonalnej od rodziców.

Oznaki niskiego poziomu zróżnicowania w związkach (rodzina):

1. Niemożność pozostawania w bliskości (uczuciach) ze sobą;

2. Uzależnienia (alkohol, hazard, ciągłe poszukiwanie skrajności itp.)

3. Relacje równoległe (kochankowie służą jako stabilizator w związkach. Gdy między partnerami jest ukryty konflikt, energia tego konfliktu jest kierowana gdzie indziej);

4. Posiadanie dzieci podczas kryzysu w związku. W rzeczywistości dzieci służą jako wymówka, by pozostać razem;

5. Stałe koalicje o innej hierarchii (syn matki, córka ojca, wnuk babci itp.)

Stabilizatory zdrowych relacji:

1. Wspólne gospodarstwo domowe, dom;

2. Tymczasowe koalicje (tata i syn chodzą na ryby, mama i córka do fryzjera);

3. Finanse ogólne;

4. Ogólne hobby;

Rozpoznanie, zaakceptowanie i zbadanie zastosowanych wzorców może pomóc rodzinie zrozumieć, na jakich adaptacjach się opiera, i uniknąć powtarzania nieprzyjemnych wzorców w teraźniejszości i przenoszenia ich w przyszłość poprzez uczenie się innych, nowych sposobów radzenia sobie z sytuacją.

Dziękuję za uwagę na mój artykuł.

Wszystkiego najlepszego!

Bibliografia:

Khamitova I. Yu. Teoria systemów rodzinnych Murraya Bowena

Journal of Praktyczna Psychologia i Psychoanaliza, nr 3, 2001