2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Mężczyźni, którzy dorastali bez ciepłych relacji emocjonalnych z ojcem, są bardziej niepewni siebie
Według statystyk co piąte dziecko na Ukrainie rodzi się poza małżeństwem, a liczba samotnych matek wzrosła w ciągu ostatnich 15 lat 22-krotnie. Z drugiej strony istnieje całe pokolenie Ukraińców wychowanych w rodzinach niepełnych, w których nie ma ojca ani matki, albo obu, ze względu na praktykę migracji zarobkowej w Europie. Jak nieobecność ojca wpływa na zdrowie psychiczne dziecka?
Podczas konsultacji często spotykam się z prośbą matki po rozwodzie: „Porozmawiaj z synem. Jak przetrwać izolację i agresję”. Ale ojcowie mówią też, że w wyniku pracy stracili więź emocjonalną z dzieckiem. Syn zapracowanego ojca, jako dorosły, powiedział: „Często czułem, że jestem dla niego zbędny”. Ojcowie, którzy stracili kontakt emocjonalny ze swoimi synami, z reguły nie mogą go przywrócić do końca życia.
Brak ojca w życiu chłopca postrzegany jest jako uraz psychiczny. Ma to bardziej destrukcyjne konsekwencje, bo mówimy o jego męskiej identyfikacji – chłopiec nie będzie w stanie tego zrekompensować w swojej relacji z matką. Podczas gdy dziewczyna będzie mogła zdobyć swoją tożsamość w związku z nią.
Psycholog i pisarz John Eldridge mówi, że żyjemy w świecie „niedokończonych” mężczyzn, po części mężczyzn. Z reguły są to chłopcy chodzący w „męskich ciałach”, z męską pracą, z rodziną, jak u mężczyzn, z finansami i zobowiązaniami, tak jak u mężczyzn. „Niekompletni” mężczyźni to ci, którzy poświęcili czas na osiągnięcie i stracili związek z synem lub córką.
W rozmowie ze mną pewien mężczyzna powiedział: „Kiedy pamiętam mojego ojca, czuję, jak wielka, ciemna, przytłaczająca fala mnie przytłacza. Ojciec nie patrzył na mnie jak na osobę, dziecko, swojego syna, ale jak „rzecz”. Jego spojrzenie brzmiało: „Popełniłem błąd. Ta przytłaczająca fala niszczyła mnie.”
Mężczyźni, którzy dorastali bez ciepłych relacji emocjonalnych z ojcem, częściej doświadczają zwątpienia w siebie. Relacja chłopca z ojcem wpływa na męską identyfikację chłopca. Brak bliskiego związku emocjonalnego i dotykowego pozostawia ślad w jego życiu i determinuje pojawienie się takich uczuć:
- Brak zaufania do swoich umiejętności;
- Niska samo ocena;
- Zwiększony poziom lęku;
- Agresja skierowana na drugą osobę lub agresja tłumiona i przeradzająca się w samobiczowanie;
- Uporczywe poczucie winy i wstydu;
- Doświadczenie samotności i samoizolacji;
- Zachowania samobójcze w wyniku samoizolacji;
- Często zadawane jest pytanie „kim jestem?”, co jest ściśle związane z brakiem celu w życiu.
Mówią o takich ludziach „ani ryba, ani mięso” - nie można od razu zrozumieć, jakim jest człowiekiem. W przeciwieństwie do „bez kręgosłupa”, osoby, które miały dobry kontakt emocjonalny z ojcem, wykazują zachowanie asertywne – pewne i trwałe osiąganie celów. Asertywność to cecha, która pozwala nawiązać autentyczne relacje i otwartą komunikację. Asertywność jest rozumiana przez mężczyzn bez kontaktu z ojcem w dzieciństwie jako zachowanie agresywne i niedopuszczalne. Samoizolacja powstaje w wyniku tego, że świat został pozbawiony bezpieczeństwa dla chłopca, on jest niebezpieczny. Nie możesz być otwarty na ten świat, bo to boli. Dla chłopca dorastającego bez ojca, ale bez matki, to jak życie bez jednego oka, ręki czy nogi. To znaczy niezdolność do pełnego istnienia.
Pojawia się pustka i jest wypełniona:
1. Uzależnienie (alkohol, uzależnienie od hazardu, pornografia).
2. Nadmiar czasu spędzonego w pracy.
3. Chęć zarobienia więcej.
4. Autoafirmacja poprzez uległość innych.
5. Zachowania autodestrukcyjne (rozwód, zachowania aspołeczne, palenie, alkohol, agresja)
Każdy chłopiec spodziewa się usłyszeć od swojego ojca zdanie z filmu The Conqueror of the Waves: „Nie ma znaczenia, czy idziesz na podbój gigantycznej fali, czy nie, nadal cię kocham, bez względu na wszystko”. Po to żyje chłopiec, a potem dorosły mężczyzna. A jeśli nie usłyszy tego od innego mężczyzny, to mężczyzna pozostaje „niedokończony” (według Eldridge), dorosły chłopiec w drogim garniturze.
Jak możesz sobie pomóc?
- Wejdź na męskie sporty. Tam, gdzie wymagany jest wysiłek i napięcie.
- Rozwijaj relacje z innymi mężczyznami. „Mężczyznom bez kręgosłupa” łatwo jest komunikować się z dziewczynami, ale znacznie trudniej z innymi mężczyznami.
- Weź udział w szkoleniach rozwijających umiejętności komunikacyjne. W grupach rozwojowych, gdzie szanowane są granice i wartość Ciebie jako osoby. Ale gdzie czujesz jakieś wyzwanie dla rozwoju.
- Spróbuj wydostać się ze swojej skorupy, zacznij rozmawiać z jednym z mężczyzn o uczuciach. Na początku to nie zadziała i będzie wyglądać „niezgrabnie”, ale ważne jest, aby to zrobić.
- Spróbuj znaleźć nowych przyjaciół. Pomyśl, ilu twoich przyjaciół to mężczyźni. Przyjaciele to ci, z którymi możesz swobodnie rozmawiać o uczuciach.
- Który mężczyzna wpłynął na ciebie najbardziej? Któremu mężczyźnie w swoim życiu jesteś wdzięczna? Czy to jest prawdziwa osoba, czy uformowany wizerunek? Postaraj się ukształtować dla siebie ten wizerunek mężczyzny.
- Za co jesteś wdzięczny swojemu ojcu? "Poczekaj minutę! - mówisz. „Tak się nie zgodziliśmy!” Być może nigdy nie miałeś i nigdy nie będziesz miał ciepłej relacji ze swoim ojcem, ale zastanów się, co ci przekazał? Uśmiech jak dziecko, ciepłe słowa, naprawa starego samochodu w garażu. A może po prostu dał ci życie. Za co mógłbyś teraz podziękować ojcu? Zrób to! Pomaga nawiązać niewidzialne połączenie emocjonalne – i wreszcie znaleźć brakujące oko, rękę lub nogę.
- Jeśli czujesz, że sam nie radzisz sobie z rozwiązywaniem problemów, zwróć się o pomoc do psychoterapeuty. Pomaga w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych.
Brytyjski dziennikarz, satyryk i oficer wywiadu Malcolm Muggeridge przyznaje, że jego ojciec był dla niego bohaterem. Jako nastolatek Malcolm przyszedł do swojego londyńskiego biura i wtedy zauważył wyraźną zmianę w swoim ojcu: „Kiedy mnie zobaczył, jego twarz zawsze się rozjaśniała, dość nagle, całkowicie zmieniając jego wygląd; przemieniając go z wychudzonego, skurczonego mężczyzny w energicznego chłopca. Zręcznie zeskoczył z krzesła, radośnie pomachał na pożegnanie koledze… - i razem wyruszyliśmy. W tych spacerach z nim był element czegoś zakazanego, co poważnie zwiększało przyjemność. To były najprzyjemniejsze epizody mojego dzieciństwa”.
Chłopiec, mężczyzna potrzebuje ojca bohatera. Inaczej bez bohatera-ojca człowiek skazuje się na porażkę, jednak nie jesteśmy stworzeni do porażki, ale do zwycięstwa.
Zalecana:
Czym Jest Pewność Siebie I Skąd Się Bierze?
Wczoraj odbyłem czterogodzinny warsztat „Chcę się zmienić”, który był testem pióra na duże szkolenie na ten sam temat. Wczoraj kopaliśmy głęboko. Kopanie, jak odróżnić swoje prawdziwe pragnienia od „poprawnych” i „logicznych”. Dokopywali się też do tego, jak traumatyczne przeżycie z przeszłości fonites zatrzymuje się tu i teraz.
Zwątpienie W Siebie. Powody, Znaki, Jak Się Pozbyć
Zwątpienie w siebie to zwątpienie w swoje mocne strony, w swoje zdolności, umiejętności, w swój wybór, to zwątpienie w siebie, w to, że możesz osiągnąć to, czego chcesz. Zwątpienie w siebie jest powodem odmowy podjęcia działań w celu osiągnięcia tego, czego dana osoba potrzebuje.
Skąd Bierze Się Zdolność Kochania Siebie. Moje Wewnętrzne Dziecko
Jestem tutaj. Jestem blisko. do zobaczenia usłyszę cię zauważę cię Wesoły, smutny, zły Nie bój się, jestem z tobą. Cieszę się, że cię mam. Przede wszystkim kochać siebie to być. Ja jestem ja jestem. Na poziomie doznań. Zdrowa zdolność kochania siebie kształtuje się już w dzieciństwie.
Niewiara W Siebie: Co Się Dzieje I Skąd Się Bierze
Niewiara w istnienie: siebie, świata, sensu. Osoba może nie być pewna, czy żyje. Czy on chce żyć. Czy warto żyć. Czy w jego życiu i życiu w ogóle jest jakiś sens. Czy świat istnieje. A może to hologram w matrycy pryszczów na tyłku Macaroni Monster.
Jak Przezwyciężyć Siebie I Zwątpienie W Siebie Myśląc Inaczej
Kiedyś mały lis biegł przez las i znalazłszy się w nieznanym miejscu, wpadł do wąwozu. Był na samym dole. A najgorsze jest to, że wpadł w kupę gówna. Sterta śmierdziała obrzydliwie. Było lepkie i paskudne. Chciałem jak najszybciej się z niego wydostać i wykąpać w wodzie.
