2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wszystko minie, a to też…” – głosił, według legendy, napis na pierścieniu Salomona, jednego z najmądrzejszych królów w historii.
Dwie strony pierścienia są zewnętrzne i wewnętrzne. Dwie strategie: na teraz i na przyszłość.
Kiedy zaczyna się związek, zawsze jest to plusk i połączenie wszystkiego, co najlepsze w partnerach. Obie osoby starają się pokazać, znaleźć to, co ich łączy, wydają się sobie nawzajem „połówkami”, „zawężonymi”, „przeznaczeniem”…
A potem „wszystko mija”… Czas pozwala zamanifestować się rzeczywistości, a często ktoś zamienia się w ropuchę, ktoś - w potwora. Albo w pustkę, obok której niczego nie doświadczasz. I nie ma rozwoju. Ale jest miejsce na gniew, gniew, odrzucenie, nienawiść.
Przyjrzyjmy się pięciu sytuacjom, w których związek naprawdę musi się skończyć, oraz pięciu zaleceniom, które pomogą mu uczynić go mniej bolesnym.
Oczywiście decyzja należy zawsze do Ciebie i nikt nie wie lepiej od Ciebie, jak postępować właściwie. Ale dobre rady udzielone we właściwym czasie mogą być pomocne.
Powyższe sytuacje są realne, podobnie jak sposoby wyjścia z nich, i zostały sprawdzone w praktyce.
1. Długoterminowy związek
Byliście razem od wielu lat i staliście się częścią swojego życia. Wiele wspólnego, być może są już dzieci… Ale od wielu lat twój partner cię denerwuje. Wściekle.
Zwykle z powodu niemożności wyrwania się z błędnego koła (powodów jest wiele: dzieci, mieszkanie, społeczeństwo, strach przed nowym) jedna ze stron może mieć kochankę (kochankę). Wirtualne, realne, wymyślone… Możesz pocieszyć się nadzieją, że to ze zmęczenia, potrzebujesz czegoś nowego, żeby "ożywić" związek. W rzeczywistości pierwszą rzeczą do zrobienia jest ożywienie się. A iluzja „to jest tymczasowe” odgrywa w tej sytuacji główną rolę.
W tej chwili twoja podświadomość już wie, jak rozwiązać tę sytuację. Daje sygnały w postaci snów. I często - i choroby.
Pewna młoda kobieta, która przyszła do mnie, powiedziała: „Mam arytmię. Mam 26 lat. Za każdym razem, gdy wraca do domu, czuję się źle. Nie mogę oddychać. Nie mogę spać w nocy. chcę, żeby mnie miał." przytulił… ten dotyk… Czy jestem złą żoną? Czy jestem złą matką?"
W psychologii nie ma dobra ani zła. Jest wypalony. Utracony zasób. Nieskuteczny.
W swojej książce „Sześciu mężów dla każdej żony” amerykański psycholog Stephen Craig mówi, że w parze oboje ludzie muszą stale i równomiernie się zmieniać. Jeśli ktoś się zatrzyma, nastąpi przerwa.
Jak się złamać?
Zrozumienie pomaga: ta osoba się nie zmieni. On (ona) pozostanie taki sam. Jeśli Ty lub okoliczności przez tyle lat nie popychały Twojego partnera do rozwoju, to nie ma takiej potrzeby. Co więcej, każdy człowiek ma prawo być na takim poziomie rozwoju, na którym czuje się komfortowo. Dokonujemy wyborów, oceniając to, co jest dla nas właściwe. A próby dokonania wyboru partnera, przerobienia go zawsze prowadzą do katastrofalnych rezultatów i wzajemnej nienawiści.
Przygotuj się psychicznie do rozmowy. Oczywiście zerwanie długotrwałego związku jest bardzo bolesne i może być kuszące odwlekanie decyzji w nieskończoność. Ustal limit czasowy na to, ile czasu potrzebujesz do namysłu. I dotrzymuj słowa. Zastanów się nad dalszym planem komunikacji z tą osobą po zerwaniu, jeśli masz dzieci lub wspólne sprawy. Bądź niezwykle ostrożny z uczuciami partnera, nawet jeśli niektóre z jego wniosków są dla ciebie nieprzyjemne.
W sytuacji tej młodej kobiety o wszystkim decydowało ciało. Gdy tylko rozstali się na chwilę z mężem, wszystkie choroby zniknęły. Był to niezbity dowód na to, że lepiej zerwać na czas i mieć szansę na nowy, zdrowy pod każdym względem związek w przyszłości.
2. Relacja fuzyjna
Twój partner był pierwotnie dla ciebie czymś „z góry”, „lepszym”. Wszyscy nie wierzyliście w swoje szczęście. On (ona) odgadł twoje pragnienia, przeczytał twoje myśli, a co za duchowy świat! Jakie myślenie! Piękno! Miłość okładki. Doświadczasz w nim (w niej) całkowitego rozpuszczenia. A potem pojawia się strach. Insynuująco szepcze: a jeśli on (ona) znajdzie coś lepszego? Może już to znalazłeś? Może przestał kochać (a)?
Wszystko jest niepokojące: powiedział nieszczerze, spojrzał obojętnie… głównym kryterium tego związku jest jego (jej) chłód.
Takie relacje również nie mają rozwoju. Czemu? Ponieważ początkowo siły były nierówne. Jedne są lepsze, inne gorsze. Ktoś jest piękny. A ktoś jest tuż obok.
Co robić?
To najtrudniejszy przypadek samorozpadu. Z twojej strony jest dążenie do osoby - ale dążenie, które ma właściwości destrukcyjne dla osobowości. Ten stan jest często obarczony depresją i myślami samobójczymi. Dlatego musisz porozmawiać ze swoim partnerem. Możesz przygotować się do rozmowy. Najprawdopodobniej on (ona) sam zgodzi się na przerwę lub uzna poprawność takiego wyjścia z sytuacji.
Tylko pod żadnym pozorem nie aranżuj "sexu na pożegnanie". Stworzy to więcej iluzji i doda bólu.
A nowe hobby pomoże ci poradzić sobie z bólem rozstania. Nie przez nikogo. Ale coś. Stwórz dla siebie hobby, najlepiej z aktywnością fizyczną, aby stres był uwalniany przez obciążenie ciała.
3. „Odwrotna strona”
Osoba obok ciebie połączyła się i nie chce (nie może) puścić. Zdajesz sobie sprawę, że już go (ją) nie kochasz, ale boisz się powiedzieć to otwarcie, ponieważ reakcje mogą być niezdrowe.
Co robić?
Ważne jest, aby porozmawiać. W takiej sytuacji rozmowa jest niezwykle potrzebna, można ją nawet przemyśleć i przepisać. Twój partner jest bardzo wrażliwy i wrażliwy, każde słowo można interpretować na dwa sposoby.
Podejmij decyzję uczciwie i stanowczo. Cierpliwie odpowiadaj na wszystkie pytania, wypowiadaj spokojnie wszystkie tematy, nawet jeśli Twój partner jest bardzo zdenerwowany i reaguje gwałtownie. Tak powinien zareagować. To go boli. Ale będzie bolało bardziej, jeśli będziesz ciągnąć i powstrzymywać się. Jeśli możesz szczerze i uczciwie powiedzieć, że nie ma już uczuć, wyjaśnij, kiedy to się stało – nie od razu, ale po chwili Twój partner pozwoli Ci odejść. Ponadto, co ważne, mentalnie odpuści. Kiedy uświadamia sobie nieuchronność i jednostronność swoich uczuć.
4, 5. Relacje bez przyszłości
Inny rodzaj relacji, bez rozwoju. Może być kilka opcji:
1) początkowo wypowiedziany związek bez przyszłości;
2) ukryty, mający drugą stronę.
Pierwsza opcja jest łatwiejsza. Jeśli powiedziałeś, że jest to tymczasowe, bez małżeństwa (małżeństwa), dzieci itp. i nadszedł czas, co oznacza, że ważne jest, aby odpuścić lub pożegnać się. Jest to jedyna opcja, w której „pożegnalny seks” jest odpowiedni, ale nie jako rekomendacja, ale jeśli oboje mają potrzebę „ciepłego” pożegnania. Najważniejsze w tym przypadku jest uczciwość wobec samego siebie. Zrozumienie, dokąd zmierzasz, dlaczego i co nas czeka, da ci siłę.
Po co zgrywać
Jeśli czujesz siłę do dalszego i większego rozwoju, to ograniczenia mogą zapętlać wewnętrzny potencjał, zamykać energię na rozwój tylko na konsumpcję. Bez względu na to, jak bardzo jesteś przywiązany do osoby, jeśli z jakiegoś powodu nie może ci dać tego, czego potrzebujesz, to czas się pożegnać.
- Ukryte relacje są podobne do łączenia relacji. Dowiedziałeś się, że on (ona) jest żonaty lub rozwiedziony i nie chcesz poważnego związku … I kochaj tę osobę … Nadal musisz się rozstać. Z kilku powodów:
- osoba szczerze powiedziała Ci, że nie chce (nie jest gotowa) na przyszłość z Tobą, - mężczyzna oszukał i przyznał się, ale powiedział, że musi czekać.
Jeśli ktoś nie może dać ci tego, czego chcesz, nie ma sensu trząść nim jak gruszką, czekając, aż dojrzeje… To zupełnie inne drzewo - bez owoców. A owoce nie pojawią się na nim nagle. Można przez krótki czas „odpoczywać w jego cieniu”, ale potem trzeba jeszcze wstać i ruszyć dalej. W przeciwnym razie ryzykujesz pozostanie na zawsze w krainie iluzji, gdzie nic nie przynosi prawdziwej, namacalnej radości. Radość bycia razem. Radość dzielenia się partnerstwem.
Pożegnaj się, dziękuję i śmiało. Może na początku jest przerażający, mroczny i niezrozumiały. Ale życie i praktyka pokazują, że zawsze możesz dostać to, czego chcesz. Najważniejsze to wiedzieć, czego chcesz i zastosować odpowiednie metody z odpowiednimi ludźmi. Z ludźmi, którzy potrafią chodzić w Twoim rytmie życia, a co najważniejsze, chcą i potrafią to robić.
Na szczęście związki, które są autodestrukcyjne i wymagają natychmiastowego zakończenia, w rzeczywistości nie są tak powszechne. Znacznie częściej zdarza się, że związek wzbogaca oboje partnerów, którzy są gotowi o niego walczyć, nawet jeśli są zmęczeni iw kryzysie.
Zalecana:
Jak Korzystnie Zakończyć Związek Zależny? Technika
Moim zdaniem ta technika jest dobra do zakończenia uzależnionego związku. Ostatnio miałam na konsultację miłą, słodką dziewczynę. Nazwijmy ją Mary. Masza naprawdę chciała coś udowodnić facetowi, który nagle zakończył z nią związek, osobie, która zablokowała ją w sieci społecznościowej.
Jak Zakończyć Zakończony Związek
Autor: Kumkov Alexander Źródło: www.prozhivoe.com Powtarzamy nasze błędy. Z godną pozazdroszczenia regularnością idziemy wydeptaną ścieżką niepowodzeń, wciąż na nowo pogrążając się w różnych rzeczach tego samego. I jesteśmy zaskoczeni… Dlaczego
Jak Zakończyć Niedokończony Związek?
Kontynuuję wątek life hacków zaproponowanych przez moich studentów kursów online na temat gwiazdozbiorów. Jaka technika może wydawać się tak prosta jak łuskanie gruszek, ale być niesamowicie skuteczna? Więc bęben. Życie hack numer 4 to technika zakończenia relacji z byłymi partnerami .
Jak Na Stałe Zakończyć Zakończony Związek?
Kiedy nie ma już miłości Najprawdopodobniej z nadzieją pożegnania … I nie biegnij we łzach po przeszłości, Chwycić go mocno. Jakże czasami nie jest łatwo zakończyć związek, który faktycznie się skończył! Nie tak łatwo. I tak ważne.
Jak Zakończyć Związek: Czy Nie Możesz Uporządkować Swojego Serca?
Niepełnym związkom towarzyszy ból emocjonalny, zajmują zarówno umysł jak i uczucia, odbierają energię z teraźniejszości, z tych relacji, które istnieją w naszym życiu. Strach przed rozstaniem i szereg negatywnych uczuć z nim związanych często powoduje, że porzucasz emocje, „żyj z głową”.
