2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wybór jest głównym narzędziem osoby do wyrażania siebie i realizacji swojej wolności i potencjału. Tam, gdzie nie ma wyboru, jest predestynacja i fatalizm.
O wyborach
W trudnych, niezrozumiałych sytuacjach zazwyczaj chcesz dokonać „właściwego wyboru”, którego nie pożałujesz. Ale czy istnieje ten bardzo „poprawny” wybór? Wszystko zależy od tego, jak zmierzyć stopień poprawności. Możesz skupić się na normach i standardach „przyjętych”, możesz - na zasadach moralnych, a adekwatność wyboru możesz mierzyć tym, jak bardzo cię uszczęśliwia.
Zwykle do psychologów przychodzą ci ludzie lub interesują się psychologią, dla których wybór jest przede wszystkim drogą do możliwego szczęścia.
Czy można więc dokonać wyboru, aby później nie żałować?
Wybierz, ufając sobie
Z książki K. Pinkoli Estes wyróżniła dla siebie jeden niesamowity pomysł - "Biegając z wilkami". Zdaniem autora, większość osób, które mają powierzchowny kontakt ze swoją naturą, czyli niezgodną ze sobą, zazwyczaj dokonuje wyborów w następujący sposób. Widzą to, co przed nimi, wybierają to, co świeci mocniej, aż zaspokoją swój „pierwotny głód”.
Ale ta metoda wyboru zwykle nie pozwala „dostać dość”, aby być usatysfakcjonowanym. Ponieważ:
1. Jeśli weźmiesz „to, co dają”, a nie to, czego chciałeś, czego brakowało, po bardzo krótkim czasie powróci niejasne uczucie potrzeby.
Istnieją dwa różne sposoby karmienia niemowląt. Możesz dać im to, co uważasz za konieczne i nalegać, nawet jeśli tego nie chcą. To znaczy nie ufać naturalnym pragnieniom - niechęci dziecka. A możesz wręcz przeciwnie zapytać - "co chcesz na obiad"? Znam mamy, które mają kilkoro dzieci i w razie potrzeby chętnie dają każdemu inne jedzenie (jedno z dzieci nie chce ryb).
Jeśli dziecko jest karmione (i nie tylko), niezależnie od jego preferencji, to w jego doświadczeniu odkłada się to, że nie musi słuchać swoich pragnień. Mimo to wszystko będzie tak, jak będzie. Taki fatalizm losu. Nawiasem mówiąc, rosyjska klasyka prawie w całości dotyczy nieodwracalności losu (Eugeniusz Oniegin, odpowiedź Maszy na Dubrowskiego itp.)
Możesz przeprowadzić na sobie dość prosty eksperyment. Zobacz, w jakim przypadku szybciej zgłodniejesz - jeśli w jadalni pożywne nakarmi Cię coś, czego nie wybrałeś. Lub jeśli trafisz do miejsca, w którym możesz zamówić dla siebie dokładnie to, czego w danej chwili najbardziej chciałeś. Zwykle w pierwszym przypadku głód wraca szybciej, przyjemność z procesu jedzenia jest mniejsza, a uczucie ciężkości w żołądku jest silniejsze.
2. Wyobraź sobie, że potrzebujesz nowego, wygodniejszego komputera do pracy. Ale zamiast tego nie idziesz do sklepu po nowy komputer, ale stawiasz na stole najbliższe przedmioty, które przychodzą pod ręką - mikrofalówkę, żelazko, czajnik, książki… Ale wielu tak traktuje swoje życie. Każdy, kto chce mieć dziecko, stara się mieć zwierzęta. Kto chce założyć rodzinę, zbudować karierę itp.
Dopóki człowiek realizuje czynność zastępczą, zamiast zaspokajać swoją rzeczywistą potrzebę, będzie odczuwał brak i niezadowolenie. Najlepszym sposobem na podejmowanie „słusznych decyzji” jest poznanie swoich potrzeb i potrzeb osobistych. Alternatywny sposób wyboru opiera się na Tobie, na Twoich uczuciach.
Nie chwytając tego, co właśnie przyszło pod ręką, zwróć się do wewnątrz i zobacz, czego naprawdę potrzebujesz, a jeśli to konieczne, idź w poszukiwaniu tego najbardziej potrzebnego.
Wybór w dzisiejszym świecie może być bardzo niewygodny
Każdy, kto nie wie, jak poczuć to, czego potrzebuje i dokonywać właściwych wyborów, będzie skazany na niekończące się pośpiechy i poczucie, że tylko w tym, co jeszcze niedostępne/nieosiągnięte, można znaleźć wszystko, czego potrzeba do szczęśliwego i satysfakcjonującego życia…
Ktoś świadomie lub nieświadomie zamyka się z potrzeby wyboru i po prostu bierze to, co będzie obok niego. Często spotykam się z tym, że ludzie wybierają np. edukację lub pracę ze „względów terytorialnych”.
Obfitość wyboru
Marketerzy zbadali, że ludzie mogą dokonywać logicznych wyborów tylko wtedy, gdy mają do dyspozycji nie więcej niż cztery opcje. A co widzimy w każdym supermarkecie w odniesieniu do jakiegokolwiek produktu?! Dlatego reklama ma ogromne znaczenie. Przy nadmiarze informacji osoba zaczyna wybierać zgodnie z zasadą asocjacji (kiedyś coś niejasno usłyszał… dlaczego nie).
W odniesieniu do życia wcale nie jest łatwiej. Teraz nikt nie poślubia nikogo siłą, nie rozprowadza nikogo po ukończeniu studiów, jak w czasach sowieckich. Nigdzie też nie są określone normy poza systemem edukacyjnym. Jaka jest normalna pensja, jak zorganizować swoje życie, jakimi uczuciami jest miłość, jakim związkiem jest rodzina, a co formalnością?
Dwie dziewczyny rozmawiały o pracy. Obaj zgodzili się, że płaca była niska, a warunki pracy fatalne. Nagle pierwszy zwrócił się do konkretów i powiedział coś w stylu: „30 tysięcy, ale za tak wykwalifikowaną pracę”. Drugi szybko „rozłączył się”: „Nie, no cóż, w ogóle nie planuję wychodzić z domu za mniej niż 100 tys.”
Panowanie niepewności
Podobał mi się opis Karola Marksa. Zostało to tutaj podane nie dosłownie, ale moim zdaniem sensownie dokładnie.
Prawa gospodarki rynkowej są obiektywne w tym sensie, że nie są posłuszne woli człowieka. Ludzie starają się je poznać z osobistych zainteresowań i rozważań teoretycznych. Ale każdy widzi swój ograniczony obraz funkcjonowania rynku.
Manifestując się finansowo, każda osoba ma do czynienia z jednym aspektem rynku. Możemy próbować studiować prawa ekonomii, ale nigdy nie będzie osoby, która będzie mogła zobaczyć cały obraz jako całość.
Finansiści mówią, że najszczęśliwszy będzie ten, kto z jakiegoś powodu widzi więcej chwilę wcześniej niż inni – zanim pewność przyjdzie dla wszystkich – i podejmie odpowiednie działania.
Myślę, że to świetna metafora życia. Każdy widzi swój mały kawałek z ogromnego, ogromnego świata. A dokonując wyborów może polegać tylko na tym, co już poznał i co jest już dostępne jego świadomości.
Jeśli tak uważasz, to wybór jest czymś, czego nie ma sensu żałować. Bo przy wyborze staramy się jak najlepiej w oparciu o to, co już wiemy. Nic dziwnego, że patrząc wstecz rozumiemy znacznie więcej i nasze dotychczasowe działania mogą wydawać się naiwne. Ale wtedy wszystko było „poważne”, mało kto podejmuje ważne decyzje bez starania się jak najlepiej.
A potem najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić, zanim dokonamy sensownego wyboru, to poszerzyć nasze zrozumienie sytuacji i dać czas na ważną decyzję, by „dojrzeć”. To ostatnie jest ważne właśnie po to, aby zaakceptować swój wybór i nie obwiniać się w przyszłości za pośpiech lub niepowodzenie.
Panowanie przypadku
Trudno nie docenić stopnia przypadkowości losu człowieka. Pierwsze ważne dla nas wybory dokonują nasi rodzice – to oni wychowują zgodnie ze swoimi poglądami i pomysłami, określają naszą szkołę (dla kogoś bliższego domu, kogoś do edukacji „na przyszłość”, kogoś za darmo, kogoś prywatnego, ktoś wtedy z kreatywnym podejściem do dzieci, ktoś ze ścisłą dyscypliną). Budujemy relacje z zupełnie przypadkowymi osobami – czyli tymi, które znowu losowy Przypadkowo trafiliśmy do nas w tym samym czasie iw tym samym miejscu.
Osobisty wybór to główna siła człowieka do zarządzania losowością, pozwalająca mu decydować i kierować swoim życiem, organizować porządek i strukturę tam, gdzie panuje chaos. A żeby w pełni wykorzystać tę moc, z jednej strony potrzebna jest wiedza i zainteresowanie sobą, a z drugiej odwaga, by zaufać swoim uczuciom, poglądom i intuicji.
Zalecana:
Niezawodna Ochrona Przed Obraźliwymi Słowami: Osiem Sposobów Na Zachowanie Pewności Siebie
Obraźliwe słowa czają się na nas każdego dnia – często wtedy, gdy jesteśmy na to najmniej przygotowani: w drodze w godzinach szczytu, gdy w ludziach pojawiają się najgorsze cechy; w kolejkach, gdy zabraknie nam cierpliwości; w pracy i przy świątecznym stole, gdzie ludzie uważają grubiaństwo za prawie dopuszczalne.
Jak Poprawić Samoocenę? 5 Sposobów Na Zwiększenie Pewności Siebie
Dzisiaj porozmawiamy o pewności siebie, poczuciu własnej wartości. Oto 5 skutecznych sposobów na szybkie i skuteczne zwiększenie poczucia własnej wartości. Tak więc każdy problem psychologiczny można rozwiązać od wewnątrz - na zewnątrz i od zewnątrz - do wewnątrz.
Fragmenty Sesji „Od Niewiary W Siebie Do Pewności Siebie I Pełni”
Klient Natalia. Mamy jednorazową sesję demonstracyjną. Natalia jest responsywnym klientem z doświadczeniem w terapii. Otrzymano zgodę na publikację materiałów na podstawie sesji. Początek. Rozmawiamy o wszystkim: o związkach, o braku tego, czego chcesz w związku, o uczuciach niezadowolenia i skargach na partnera, o lęku przed odrzuceniem przy wyrażaniu niezadowolenia.
Jak Dojść Od Dewaluacji I Tłumienia Siebie Do Pewności Siebie I Stabilności Emocjonalnej? {7 Prostych Kroków}
Idealna rodzina przed pierwszym sprawdzeniem… Natasza wyszła za mąż z miłości. Po prostu występowała w swojej ukochanej rodzinie, gdzie dorastało dwoje dzieci, rola wolnej służby: gospodarstwo domowe, dzieci, mąż księcia, praca - wszystko leżało na jej kruchych ramionach.
Poznanie Siebie To Podstawa Poczucia Własnej Wartości I Pewności Siebie
Poznanie siebie to podstawa poczucia własnej wartości i pewności siebie! Musisz poprawić swoją samoocenę! Masz niską samoocenę! Poczucie własnej wartości, poczucie własnej wartości! Jak często słyszymy to słowo?! Blogerzy, psycholodzy, firmy marketingowe zawsze omawiają to podczas prowadzenia seminariów, szkoleń i kursów mistrzowskich