Fragmenty Sesji „Od Niewiary W Siebie Do Pewności Siebie I Pełni”

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Klient Natalia. Mamy jednorazową sesję demonstracyjną. Natalia jest responsywnym klientem z doświadczeniem w terapii. Otrzymano zgodę na publikację materiałów na podstawie sesji.

Początek

Rozmawiamy o wszystkim: o związkach, o braku tego, czego chcesz w związku, o uczuciach niezadowolenia i skargach na partnera, o lęku przed odrzuceniem przy wyrażaniu niezadowolenia.

Proponuję Natalii, aby z tym pracowała. A Natalia pamięta jeszcze jeden temat - „niewiarę w siebie”. Czuję gęsią skórkę na całym ciele, oczy wypełniają mi się łzami, a w gardle jest guzek.

Temat jest dość duży. Myślę, po której stronie wejść.

Nie mam czasu, aby w pełni wyjaśnić, czym jest ta „niewiara w siebie” i jak objawia się w życiu Natalii, gdy widzę szary lejek ssący wbijający się w ziemię.

"Breja"

Proszę Natalię, aby ten „brak wiary w siebie” zobaczyła w formie jakiegoś obrazu. Kolor, kształt, rozmiar.

- To szara masa.

- Gdzie ona jest?

- W żołądku. Odbiega od pępka.

Poniżej pępka znajduje się nasze centrum energetyczne, punkt Hara jest punktem życia. Jeśli znajduje się tam jakieś obce zjawisko, to bardzo nas to rozładowuje.

Jednocześnie - pępek, pępowina, połączenie z matką. Być może coś spowodowało uraz relacji z moją matką w bardzo wczesnym okresie, być może w okresie prenatalnym.

Proszę Natalię o nazwanie tego obrazu. "Breja".

Rozmawiamy z Zhizha. Jak się czuje, ile ma czasu z Natalią i jak tu trafiła, dlaczego tu jest, jaką umowę podpisali z Natalią.

Dowiadujemy się, że Zhizha „była zawsze” i chroni Natalię przed strachem przed nowym.

- Zhizha, już niedługo Natalia poradzi sobie bez ciebie i nie będzie tu dla ciebie miejsca. Możemy teraz pomóc Ci wrócić do Twojego prawdziwego domu. Albo później, gdy Natalia cię nie potrzebuje, znajdziesz się nie wiadomo gdzie.

- O nie, lepiej iść do domu - martwi się Zhizha.

- Gdzie jest twój dom?

- W tej małej dziewczynce, w małej Natalii.

- Nie, to nie prawda. Twój dom nie może być w Natalii.

Opuszczamy Zhiz, aby przypomnieć sobie, gdzie jest jej dom. Wracamy do Natalii.

- Natalia, co mogłoby Cię wesprzeć w czasach strachu przed nowym? Coś, co zapewniłoby bezpieczeństwo i wsparcie oraz pomogłoby zrobić krok naprzód. Czy możesz sobie wyobrazić jakiś obraz?

- Biała koszula lub płaszcz.

- Czy to na ciebie?

- TAk.

- Jak ci się podoba?

- Więcej siły, większa stabilność, pewność siebie, bezpieczeństwo.

- Wyobraź sobie, że teraz musisz zrobić to, czego się bałeś. Jak byś się czuł teraz, gdy jesteś w tej koszuli?

- Tak, mogę.

W międzyczasie okazuje się, że maź stała się lżejsza, bardziej płynna i spływa do ziemi. Życzymy jej bezpiecznej podróży. A Natalia zostaje z nowo odkrytym talizmanem.

- Mam więcej siły - mówi Natalia.

„Sączki są małe”

Proszę Natalię o nazwanie koszulki maskotki. Natalia wymienia różne słowa.

- "Płaszcz". Ale jakby mi jeszcze czegoś do tego brakowało. Jakby brakowało pręta.

Patrzymy na pręt, w którym się łamie. Wykonujemy ćwiczenia ciała dla energetyzowania, centrowania i zwiększania stabilności. Strumyczki przepływu energii, ale małe. Pręt jest nieco wyższy, ale nadal się urywa. Kończy się w miejscu, gdzie w naszym ciele mamy strefę własnej tożsamości, samoakceptacji. Wykonujemy praktykę „Trzy wodospady bezwarunkowej miłości”. Są wodospady, ale strumyczki znów są małe.

Mamo, daj

Proponuję Natalii wypowiedzieć zdanie „Mamo, daj! Daj mi moje!” mówi Natalia. Z trudnościami. Ale on to robi. A Natalia wyobraża sobie obraz dającej matki. Mama odpowiedziała na prośbę! A strumienie wodospadów stały się większe!

Czuję, że w kosmosie zrobiło się ciepło, a nawet gorąco.

„Moje dłonie są cieplejsze” – mówi Natalia.

"Adekwatność"

Zostało nam jeszcze 10 minut. Proponuję Natalii jeszcze jedną praktykę.

- Dziękuję. Dla mnie wystarczająco. Pozwoliłem sobie na wszystko - zapytać, zaakceptować, podziękować.

Komentarze do sesji

W przypadku Natalii niewiara w siebie jest obawą, że się nie uda. „Nie będę mógł. Nie zrozumiem tego. Nic mi nie dadzą”. I wychodzimy na relację z moją matką. Z matką, która nie mogła nic dać - wtedy w dzieciństwie. Żądania, których nie można było wyrazić i wysłuchać, zamieniły się w roszczenia. Pojawiło się niezadowolenie i uraza. Nie da się wyrazić niezadowolenia – bo przeraża to, że zostaną odrzuceni i nic nie dadzą.

Powstaje błędne koło „chcę, ale nie otrzymuję, nie mogę prosić, dlatego jestem zły i dlatego nie mogę prosić, nie otrzymuję i jestem obrażony, dlatego nie mogę nic wziąć”. I powstaje głęboka ufność w ich bezradność. „Nic nie mogę zrobić. Co robisz, czego nie robisz - nadal nic nie wyjdzie”. Jest to bardzo charakterystyczne dla wczesnej struktury jamy ustnej.

Dorosła Natalia pragnie spełnionego związku, ale wybiera mężczyzn zdolnych jedynie do skąpych związków, bo to już znany obraz. A cały strumień roszczeń pod adresem mojej matki jest kierowany do partnera. Ale trudno wyrazić skargę. A uzyskanie odpowiedniej odpowiedzi od partnera jest jeszcze trudniejsze. Bo nie ma pozytywnego doświadczenia: prosić o coś, wyrażać niezadowolenie z czegoś i jednocześnie otrzymywać nie odrzucenie, ale akceptację, aby zostać wysłuchanym i zrozumianym.

Wyrażenie „Mamo, daj! Daj mi moje”zwraca uwagę i roszczenia partnera do matki, do głównego obiektu. Jest to zarówno wyraz roszczenia i prośby, jak i powrót do siebie prawa do proszenia i akceptacji, prawa do posiadania, to także przejście przez zniewagę. Kiedy na obrazie pojawia się dająca matka, przywracany jest cykl miłości i możliwości otrzymywania.

Kontynuacja pracy może wiązać się z przeżywaniem gniewu i żalu, że nie zostanie się przyjętym na czas; nabycie umiejętności otrzymywania nie tylko od mamy, ale także znajdowania innych źródeł miłości, radości i napełnienia energią; rozwijanie odporności na wypadek, gdyby ktoś odmówił czegoś; opracowanie wytycznych dla spełnionych relacji; pracuj z bezwarunkową akceptacją i chęcią zamanifestowania się w pełni (w tym z niezadowoleniem, gniewem i miłością). Część z tego uchwyciliśmy na ćwiczeniach, a Natalia będzie w stanie częściowo nad tym popracować samodzielnie, jeśli nadal będzie ćwiczyć.