2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jak to ciekawe, zawsze uważałem, że indywidualność jest wielka, a nawet jasna indywidualność - tym bardziej. Jednak ostatnio coraz częściej widzę, że obecność cech indywidualnych jest postrzegana przez ludzi bardziej jako przeszkoda niż korzyść. Co więcej, człowiek może być obwiniany (nie ma znaczenia, z zewnątrz lub od siebie) nawet za te cechy, które są niezmienne i są uwarunkowane np. rodzajem aktywności nerwowej. Na przykład: jeśli nie możesz wstać wcześnie - ugrzęźnij, szybko się zmęcz - leniwy, często choruj - symulator, pomyśl długo - hamulec
Z jakiegoś powodu (być może zgięcia w mentalności) w naszym społeczeństwie z pewnością kultywuje się wszechstronny rozwój. Jak w szkole - przedmiotów jest bardzo dużo - trzeba za wszystkim nadążać, a jak nie masz na coś czasu - no, nie masz umiejętności - podciągać, żubry, pokonywać siebie. Martwi mnie to przezwyciężenie. Nie nauczono nas stawiać na naszą indywidualność, na nasze zwycięskie cechy. Zamiast zwracać uwagę na to, w czym jest naprawdę dobry, czyli na jego mocne strony, człowiek kieruje swoje wysiłki na wyciągnięcie „opóźnionych” części, przez co znajduje się w sytuacji, w której stale odczuwa dyskomfort.
I zadaję sobie pytanie: czy zawsze jest to konieczne? Czy zawsze trzeba znosić, pokonywać, łamać, by niejako stawać się lepszym, silniejszym, mądrzejszym? Kto ostatecznie potrzebuje tego „lepszego”? A czy my sami w rezultacie czujemy się dobrze?
Przypominam sobie historię koleżanki, która przez wiele lat pracowała od wczesnych godzin porannych, a jednocześnie ciągle czuła się źle, nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie, za co jak zwykle sobie wyrzucała, bo nie było obiektywnych powodów do przygnębiony. I jakie było jej zdziwienie, gdy po zmianie pracy dowiedziała się, że przyczyną jej stanu był nieodpowiedni harmonogram. Oznacza to, że poprawiła jakość swojego życia, po prostu zwracając się do swoich indywidualnych rytmów biologicznych. Rzecz elementarna, ale dlaczego dla wielu z nas jest niedostępna? Dla mnie wtedy ta historia stała się zwrotem, to zabawne, ale nigdy wcześniej nie myślałem, że standardowy harmonogram pracy naprawdę może komuś nie odpowiadać. Wszystko było jasne w mojej głowie: nigdy nie wiesz, co ci nie odpowiada - dostosuj („to jest praca !!!”).
Nie będę się spierał z tym, że często pokonywanie własnych ograniczeń jest ważne, wręcz konieczne. Wychodzenie poza strefę komfortu, przechodzenie przez strach, niepewność to ścieżka rozwoju. Ale gdzie są kryteria odróżniające rozwój osobisty od samogwałtu?
Zauważam, że klienci z reguły mają na myśli zmianę wyglądu lub zniknięcie czegoś. Ustalanie priorytetów, zmiana nastawienia do tego, co się dzieje, są często uważane za słabą stronę. Ale oto paradoks, możesz zmieniać się latami, stosując nieludzkie wysiłki, lub możesz zaakceptować swoją indywidualność i zacząć wyposażać swoje życie, zaczynając od niego. Wybierz właściwych ludzi, zdobądź odpowiednią pracę, jedz właściwe jedzenie i śpij we właściwym czasie.
Mówisz, że chimery? Rozumiem, że sam czasami wolę to drugie, wybierając między „moje” a „poprawne”. Ustawienie własnych wartości dla setek osobistych opcji jest znacznie trudniejsze i bardziej czasochłonne niż samo naciśnięcie przycisku „domyślne”. Ale jestem w trakcie)
Zalecana:
14 Rzeczy, Które Zabijają Miłość
Czy miłość można zabić? 14 rzeczy, które zabijają miłość „Wiatr spotkał piękny Kwiat i zakochał się w nim. Gdy delikatnie pieścił Kwiatek, odpowiedział mu z jeszcze większą miłością, wyrażoną w kolorze i zapachu. Ale Windowi wydawało się, że to nie wystarczy, i zdecydował:
Jak Zdecydować Się Na Opuszczenie Terapii I Nie Stracić Najważniejszej Rzeczy?
Jak wiele procesów, psychoterapia ma początek, swoją główną część i koniec. Ale często zdarza się, że dana osoba nagle postanawia zakończyć spotkania z psychologiem. Może się to zdarzyć na samym początku pracy, kiedy osoba zdaje sobie sprawę, że nie jest mu wygodnie pracować z tym specjalistą.
30 Rzeczy, Które Przestać Robić Ze Sobą
Jak powiedziała Maria Robinson: „Nikt nie może cofnąć się w czasie, aby to zmienić, ale każdy może zacząć od nowa, aby stworzyć nowe zakończenie”. Nie ma nic prawdziwszego. Ale przede wszystkim musisz przestać robić to, co może cię powstrzymać.
5 Ważnych Rzeczy, Które Psują Twój Związek I Jak To Naprawić
Trudności w związkach mogą powodować wiele stresu, łez i prowadzić do najbardziej dramatycznych konsekwencji. Nawet do zniszczenia par, w których króluje miłość. Czemu? Wszyscy ludzie są zaprogramowani, aby być kochanymi. To jest nasza prawdziwa potrzeba.
Kult Osobistych Granic: Jak Nie Zamienić Ochrony Swojej Indywidualności W Zastraszanie Innych Ludzi
Uczymy się rozpoznawać toksycznych ludzi i ich manipulacje i staramy się nie naruszać własnych granic poprzez zachowania autoagresywne - od obżarstwa po pracę Stachanowa. Psycholog kliniczny, terapeutka Gestalt, autorka książek „O psychosach” i „Praktyka prywatna” Elena Leontyeva wyjaśnia, dlaczego psychologiczne granice osobowości stały się dziś tak popularnym tematem, czy mają znaczenie biologiczne i dlaczego obrona własnych granic w społeczeństwie rosyjskim przybiera czase