2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jeśli martwisz się o intymność lub jest to dla ciebie śmieszne, będzie dla ciebie dystans. Dopóki coś się nie zmieni. Relacji nie można tworzyć pod przymusem. Jeśli nagle zaczniesz tęsknić za intymnością, powiedz to terapeucie, a on jakoś zareaguje. I pamiętaj, że milczenie i oderwanie to także reakcje i relacje.
Albo Twój terapeuta jest zdystansowany i patrzy na Ciebie ze swojego piedestału lub z okopu - szukaj słów, aby mu o tym powiedzieć, bo bez jego udziału nic się nie zmieni, nie zmusisz do zmiany swoich uczuć. Klasyczni specjaliści starają się zdystansować w celu zachowania neutralności. Ale pomyśl, jak milcząca osoba może być neutralna? Niereagujący jest bardzo jasny i obraźliwy, powoduje gwałtowną i silną reakcję. Z tego właśnie powodu pacjent milczy. Daj swoim uczuciom szansę. Daj im szansę, jeśli czujesz się bezpiecznie. Nie? - powiedz o tym terapeucie.
Jeśli chcesz dobrego związku, spróbuj zbudować go ze swoim terapeutą. W biurze. I poproś swojego terapeutę, aby ci w tym pomógł. Wszystko jest jak w życiu. Wszyscy uczestnicy pracują nad relacją.
Terapeuta, w jakimkolwiek podejściu pracuje, stanie się częścią twojego życia wewnętrznego. Będziesz o nim myślał, pamiętał o nim, wyobrażał sobie z nim dialogi lub monologi.
Twoje wizyty w jego gabinecie na 45, 60 lub 90 minut to już interakcja i relacja. Przynajmniej jest to relacja biznesowa. Mogą być dla ciebie użyteczne lub puste, ciepłe lub chłodne, lekkie lub uciążliwe, ślepe zaułki lub dynamiczne – i wiele innych epitetów.
Jeśli aktywnie protestujesz przeciwko związkowi, odrzuć go, to już jesteś w związku, odrzucając, atakując, prowokując. Jak się do nich dostałaś? Zrozumiałeś?
Jeśli przychodzisz po prostu mechanicznie, to też jest związek. Jak te. Jak tamto lato w dowcipie.
Jeśli dostosowujesz się, próbujesz zadowolić terapeutę, przestraszyć go lub zdezorientować, budujesz ten rodzaj relacji. Czy już rozumiesz, dlaczego to robisz?
Możesz czuć się inaczej z różnymi terapeutami. To jest w porządku. Poszukaj kogoś, z kim na samym początku będziesz zrozumiały i łatwy. Trudno nie z kimś, kto jest zły, ale z kimś, kto prawdopodobnie do ciebie nie pasuje. To jak w związku – nie każda osoba pasuje; i lepiej przejść przez życiowe próby z kimś, z kim od pierwszego dnia jest łatwo, choć to nie znaczy, że zawsze będzie tylko raj.
Żaden z psychoterapeutów nie ma prawa namawiać Cię do komunikowania się (nawet biznesowego, nawet formalnego) poza umówionymi sesjami. Jest to najsurowsze ograniczenie, za którego spełnienie odpowiada terapeuta. Jeśli terapeuta przerywa otoczenie i inicjuje komunikację poza sesjami, wykorzystuje swojego pacjenta, pasożytuje na zaufaniu, pozbawiając pacjenta pomocy.
Celem relacji z terapeutą jest nowe doświadczenie, które buduje na starym – odrzuca je lub wzbogaca. To doświadczenie powinno być bezpieczne i zrozumiałe dla pacjenta.
A jeśli pacjent wymyśla wszystko o sobie?
Ludzie są tak zabawnie zaaranżowani, że nawet jeśli ktoś naprawdę chce zacząć żyć od nowego liścia, zrobić inne wrażenie i generalnie pokazać się z zupełnie innej strony – to jest esencja i prawda o osobowości, z którą pacjent ma trudności. Wysiłek staje się głównym wzorem i celem relacji. Bez ingerencji w terapię.
Psychoanalityka nie obchodzi, czy to prawda, czy fikcja. Nikomu jeszcze nie udało się wymyślić czegoś, żeby nie było jego osobowości. W pewnym sensie słuchanie fantazji pacjenta jest nawet ważniejsze niż poznanie faktów. Nasze fantazje zawierają więcej osobistych materiałów niż prawdziwych wydarzeń. Osobista i subiektywna interpretacja jest o wiele ważniejsza niż nawet najbardziej szczegółowy opis zdarzenia. Chociaż nawet jeśli jest to tylko szczegółowy opis, to już wiele mówi o narratorze. Co to mówi? Uczucia, emocje i skojarzenia. Psychoanalityk pracuje nad tym w sobie. Od tego zaczyna się każdy dobry związek.
Zalecana:
„Musisz Ją Zostawić! Nic Nie Możesz Zrobić, Aby Jej Pomóc!” Czy Terapeuta Ma Prawo Nie Kontynuować Psychoterapii. Sprawa Z Praktyki
Zastanawiając się nad toksycznością naszego zawodu w ogóle, aw szczególności w kontaktach publicznych, przypominam sobie pouczający incydent. Opisuje nie do końca typowy problem zawodowy, który odpowiada temu samemu nietypowemu rozwiązaniu. Zarówno opisany problem, jak i jego rozwiązanie w tym przypadku nie znajdują się w obszarze teorii i metodologii psychoterapii, ale w obszarze etyki zawodowej i osobistej.
RELACJA RELACJA. CZY JEST WYJŚCIE?
Było mi zimno i samotnie w deszczowej i niezbyt przyjaznej jesiennej Moskwie. Byłem całkowicie zagubiony i nie wiedziałem, gdzie iść i co dalej. Tak bardzo chciałam ciepła, bliskości, zrozumienia i akceptacji. Myślałem, że znajdę to wszystko w związku z mężczyzną.
Dlaczego Możesz Nigdy Nie Wiedzieć, Jak Naprawdę Twoje Dziecko Jest Traktowane W Przedszkolu (i Jak Się Dowiedzieć)
Część 1. Dlaczego nigdy nie wiesz, jak naprawdę Twoje dziecko jest traktowane w przedszkolu Dzieci często nie mówią rodzicom o tym, co dzieje się w przedszkolu. A zwłaszcza jeśli rodzice wpoją dziecku, że „dorośli muszą być posłuszni”, „dorośli wiedzą lepiej”.
Jeśli Nie Możesz Komuś Wybaczyć, Po Prostu Przeczytaj
Sama myśl, że ktoś odejdzie bezkarnie po wszystkim, co zrobił, jest bolesna. Nie chcemy utrzymywać rąk w czystości - ślady krwi przestępców byłyby dla nas w porządku. Chcemy wyrównać wynik. Przebaczenie wydaje się zdradą samego siebie. Nienawidzę wszystkich frazesów na temat przebaczenia, które istnieją.
Kobiety Powyżej 40 Roku życia: Kiedy Nie Możesz Walczyć, Ale Po Prostu żyć
Dziewczyny po 40 - to takie dziewczyny! Już dawno zapomnieli o romansie 15-latków, aktywnym entuzjazmie 25-latków i racjonalnej presji osób po 30. roku życia. Wiele widzieli. Potem zamknęli oczy. Potem otworzyli oczy. I zobaczyli nowy świat, nowych siebie, nowe życie.
