Wątpię Być

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Wątpić, jak podaje Wikipedia, jest to stan psychiczny lub stan umysłu, w którym powstaje abstynencja od definitywnie określonego osądu lub/i rozwidlenia (potrójnego itd.) jego powstawania, ze względu na niezdolność świadomości do narysowania dyskretnego, jednoznacznego wniosek.

A jednak wątpliwości uważa się za fundamentalną różnicę między myślącą a niemyślącą naturą…

Jak myślisz, co wątpienie jest naszym przyjacielem lub wrogiem? Czy to dobrze, że możemy wątpić?

Powiedz mi, jak często wątpisz? Czy możesz powiedzieć w czym dokładnie iw czym częściej?

Wątpienie, moim zdaniem (a także kierując się modelem tożsamości psychoterapii pozytywnej) można podzielić na kilka kategorii:

1. w sobie;

2. u partnera, bliskiej osoby, krewnego itp.;

3. w otaczających ludziach, grupach ludzi (lub społeczeństwie jako całości);

4. w swojej przyszłości, w wierze, we Wszechświecie i/lub w całym Świecie (jeśli wziąć go globalnie).

Teraz chcę bardziej szczegółowo omówić wątpliwości, jakie mamy ze sobą. Wątpliwości w siebie, swoje mocne strony, działania.

Codziennie musimy dokonywać wyborów, ale każdy wybór (nawet decyzja o tym, w co się ubrać) może budzić wątpliwości, prawda? Nawiasem mówiąc, ubrania są często trudnym wyborem dla kobiet. Czy ta sukienka jest dziś lepsza czy coś innego? Idę na przykład w nieznane miejsce i nie rozumiem, jak jest na przykład ciepło. Zależy mi również na tym, aby dobrze wyglądać i w którym będę bardziej atrakcyjna? Tutaj bez wątpienia! A co wybrać, co robić, w co się ubrać? Ale bez względu na to, jakie wątpliwości w tej sytuacji dręczą, wybór w każdym razie musi zostać dokonany, ponieważ nie wyjdę całkowicie bez sukienki (choć ta opcja również nie jest wykluczona))) lub nie zostanę w domu ze względu na to, że wiem w co się ubrać. Tak, może dokonam złego wyboru, ale nie będę z tego powodu zbytnio cierpieć. Wtedy będę miała doświadczenie i następnym razem, gdy odwiedzę to samo miejsce, ubierz się odpowiednio. I rozumiem, że te wątpliwości w doborze stroju nie powstrzymają mnie przed odwiedzeniem miejsca, do którego planuję się udać… a takie wątpliwości są dla człowieka absolutną normą, która w ogóle nie ingeruje w jego życie.

Oto kolejny przykład. Przypuśćmy, że chcę nauczyć się tańczyć, ale wątpię w to. Czy warto zacząć w tym wieku, ale czy mi się uda i czy stać mnie na to i czy znajdę na to czas? Więc wątpię w to z roku na rok … a minęło już 10 lat, ale nigdy nie poszedłem tańczyć i nawet nie zacząłem się uczyć. I nadal nie wiem, czy mogę odnieść sukces, czy nie, czy mogę, czy nie? Nie podjąłem żadnych działań, wydaje się, że nie ma rozczarowania, ale wątpliwości nadal pozostały i wszystkie te 10 lat wpłynęły na mnie (powiedziałbym nawet, że dręczyły mnie) i nadal wpływają na mnie, jeśli chęć spróbowania nie zniknie … w takiej sytuacji zwątpienie w siebie jest po prostu destrukcyjne dla człowieka.

Rozważmy jeszcze jedną sytuację. Na przykład jestem chirurgiem i muszę przeprowadzić bardzo trudną operację. Nigdy wcześniej tego nie robiłem, a teoretyczna baza wiedzy w tym duchu mnie zawodzi. Są wątpliwości, a nawet co! Oczywiście mogę się teoretycznie przygotować, przeczytać dużo literatury przed operacją i utrwalić swoją wiedzę, nawet odwiedzając kostnicę… Ale! Nadmierna pewność siebie i decyzja o przeprowadzeniu operacji na własną rękę (bez zabezpieczenia i wsparcia bardziej doświadczonych kolegów) może w tej sytuacji kosztować inną osobę życiem! I tu wątpliwości mogą być tylko dobre, a nie szkodzić…

Oczywiście może być wiele różnych sytuacji. Konieczne jest uwzględnienie wszystkich okoliczności i uwzględnienie wątpliwości.

Podsumujmy

Wątpliwości są konieczne i ważne, ale! Wszystko jest dobre z umiarem i wszystko wymaga równowagi. Zwątpienie jest po prostu konieczne, czasami może nawet uchronić przed pochopną, spontaniczną decyzją lub działaniem. Ale nie można kwestionować wszystkiego w skali globalnej i doprowadzać sytuacji do punktu absurdu. Na przykład: z powodu wątpliwości i niemożności podjęcia decyzji, w co się ubrać, nie mogłam dzisiaj wyjść z domu!

Jeśli chodzi o wątpliwości dotyczące partnera, otaczającego społeczeństwa i/lub przyszłości, sytuacja jest podobna. Radzę trzymać się tego samego zdrowego rozsądku i zrównoważonego podejścia.

Jeśli wątpliwości stają się nadmierne lub odwrotnie, są całkowicie nieobecne; gdy obawy przed podjęciem decyzji dodadzą się do wątpliwości (pojawia się patologiczne niezdecydowanie), bez wahania pojawia się silny lęk przed odpowiedzialnością lub działaniami i prowadzi do nieprzyjemnych konsekwencji itp. - tutaj powinieneś głęboko się zastanowić, a być może poszukać pomocy u specjalisty.