2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wystarczająco to magiczne słowo.
Wystarczająco - to wolność od nałogów, lęków, niepokojów, obsesji, zazdrości, bezużytecznego porównywania siebie z innymi, perfekcjonizmu i dyskomfortu.
Wystarczająco - to akceptacja chwili obecnej, zgoda na życie z tym, co masz teraz.
Wystarczająco - to jest twój spokój i równowaga pomiędzy chęcią, mozliwością i powinnością.
I w tym samym czasie wystarczająco »Nie oznacza rezygnacji z celów i planów, nie staje się przeszkodą na Twojej drodze. Wręcz przeciwnie, „dość” dzisiaj daje Ci możliwość skupienia się i zastanowienia nad tym, kim chcesz być, co chcesz zdobyć i jak zrobisz to jutro.
Kiedy mówię” wystarczająco , mam na myśli wszystkie sfery twojego istnienia: uczucia, pragnienia, wiedza, umiejętności, rozrywka, praca, pieniądze, opieka, bliscy, przyjaciele…
Kiedy mówię” wystarczająco , mam na myśli dosyć dzisiaj, teraz, w tych warunkach. Jutro lub gdzie indziej może już wystarczyć. Ale to będzie jutro. A jutro skierujesz całą swoją siłę i energię, aby osiągnąć nowe „dość”. Cóż, jeśli nie jutro, to pojutrze.
Co się dzieje, gdy brakuje Ci zapasów? Skupiasz się tylko na nim. Na nim polegasz. Twój światopogląd i światopogląd są zawężone do granic braku. Nie możesz myśleć o niczym innym. A im dłużej nie dostajesz tego, czego chcesz, tym silniejsza jest twoja deprywacja, im bardziej czujesz się uszkodzony, tym większy niepokój. Odcina dostęp do świeżych pomysłów i zmusza do szukania ochrony.
A im szybciej otrzymasz mniej, tym straszniejsza tragedia twojego istnienia.
Opowiem ci przerażającą historię. Ale to ona doskonale ilustruje, skąd bierze się uczucie, że zawsze czegoś brakuje.
Pamiętasz maniaka Chikatilo? Przez dziesięć lat zrujnował życie dziesiątkom dzieci i kobiet. Kiedy został złapany i zbadany, został uznany za zdrowego. Chociaż wielu ekspertów tak nie uważało. Dodatkowe badanie przeprowadzono w Moskiewskim Instytucie Psychologii Praktycznej. Maniacowi udało się zwolnić do pierwszego roku życia. Wynik jest taki sam: jesteśmy przy zdrowych zmysłach. I dopiero rozmowa z mamą postawiła wszystko na swoim miejscu.
To było dla niej niechciane dziecko. Najprawdopodobniej z powodu analfabetyzmu zbyt późno zauważyła ciążę i urodziła. Przez sześć miesięcy nie brała dziecka na ręce. Karmiony butelką w łóżeczku, odwracając się od niego. Z biegiem czasu przyzwyczaiła się do tego, że ma syna, jej uczucia rozmroziły się, ale było już za późno: ukształtowała się osobowość maniaka.
W swoich ofiarach, kobietach, Chikatilo odciął górną powiekę i odgryzł sutki. W każdym z nich widział swoją matkę i zdawał się mówić: „Spójrz na mnie. Przytul mnie do swojej piersi”. Brak miłości był tak wielki, tak niezastąpiony, że nie mógł już zostawić ich żywych: chciał, aby te kobiety należały tylko do niego.
A miłości nigdy nie ma pod dostatkiem. A im więcej dajesz, zwłaszcza bardzo małemu facet, im bardziej czuje się bezpiecznie, tym większe prawdopodobieństwo, że wcześnie nauczy się rozumieć, co to znaczy” wystarczająco ”. I nie będzie musiał nadrabiać miłości jej substytutami: jedzeniem, słodyczami, narkotykami, alkoholem, rzeczami, kochankami, setkami znajomych, pieniędzmi, biżuterią, mieszkaniami…
Dorosłeś i możesz całkiem określić, czy wszystko ci wystarczy. Ale masz świetną okazję, by obdarzyć swoje dziecko miłością, aby nie potykało się przez życie w jej poszukiwaniu i nie zamarło w swoim rozwoju psychicznym na poziomie sześciu miesięcy.
Wystarczy nie powściągliwość. To jest zrozumienie, że teraz możesz żyć z tym zestawem niezbędnych i pożądanych rzeczy
Wystarczy zachować wewnętrzny komfort i uwolnić się od prasy „musi, musi, tak musi”
Zalecana:
Mistrz Komunikacji. Wystarczy Zrozumieć Prostą Zasadę
Dialog jest wtedy, gdy rzucam ci piłkę, a ty odrzucasz ją z powrotem do mnie. Biorąc to pod uwagę, oboje wiemy, że to kula, a nie słoik dżemu czy zgniły pomidor. Wiemy, wypowiadamy to: dlaczego to rzucamy i dlaczego dokładnie sobie nawzajem i jakiej odpowiedzi oczekujemy.
Świadomość Nie Wystarczy Do Zmiany
W ludzkim ciele jest 630 mięśni, 208 kości. Około 5 litrów krwi (w zależności od wagi). Płuca wykonują około 17 280 oddechów dziennie. Serce człowieka wykonuje od 51840 do 144000 uderzeń dziennie, pompując krew, która przenosi składniki odżywcze do każdej komórki ciała, usuwa to, co już jest niepotrzebne i musi zostać usunięte z organizmu.
Czy Musisz „zrozumieć” Manipulator? I Czy To Wystarczy?
Manipulacje powstają w miejscu niezaspokojonej potrzeby. Manipulacja to okrężny, okrężny sposób zaspokojenia jakiejś wewnętrznej potrzeby lub pragnienia. Metoda jest energochłonna, wyczerpująca. Często człowiek musi poświęcić lwią część swojej energii życiowej na manipulację.
Uratuj Siebie I To Ci Wystarczy
Są ludzie, którzy decydują się pomagać innym w ich Drodze Życia i wykonywanym zawodzie. To prawda, dość szybko zrozumieją, dzięki całkowitemu zatopieniu się w procesie pomagania bliźniemu, że ich początkowe motywacje zawodzą, nie zawsze prowadzą do pozytywnych zmian i to nie w takich ilościach, jak by chcieli i że „tonący” jakoś jest.
Szczęście To Szczęście Lub Wybór
Jeśli poprosisz osobę o złożenie życzenia, istnieje duże prawdopodobieństwo, że zdecyduje się być szczęśliwy. Rzeczywiście, w tym małym słowie jest tak wiele aspektów, które są potrzebne do szczęścia. Być może każdy ma swoje, ale w większości przypadków jest to związane z czymś zewnętrznym, czy to z rodziną, pracą, zdrowiem, pieniędzmi i innym bogactwem materialnym.
