2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Zdrowa agresja
Ad gressere oznacza „zbliżyć się do czegoś lub kogoś”. Agresja to „krok w kierunku” obiektu.
Frederick Perls rozróżniał paranoidalną agresywność nastawioną na zniszczenie wroga i biologiczną agresywność niezbędną do zachowania gatunku. Agresywność biologiczna jest ważnym impulsem.
Rodzaje agresji:
1. Zagłada (łac. „Całkowite zniszczenie”).
Rodzaj agresji, który jest bliski zwykłemu rozumieniu jako destrukcyjne i szkodliwe zachowanie. Ta agresja jest podsycana rozpaczą. W środku jest tak dużo napięcia, że człowiek nie może sobie poradzić i niszczy innych i siebie. Na przykład skandal bicia, alkoholizm, samobójstwo.
2. Konstruktywnie.
To niezbędna agresja, zmieniająca dla siebie przestrzeń, by zaspokoić pilne potrzeby, w tym te związane z fizycznym przetrwaniem.
W miocie szczeniąt najcichsze i najcichsze - mniej żywotne.
„W gestalt terapeuta czasami stymuluje agresywność klienta: pomóc nieśmiałej i poniewieranej osobie wyrazić siebie, dać dynamizm depresyjnemu i wyprowadzić masochistę z marazmu” – F. Perls.
Perls twierdził, że nawet gdy jemy jabłko, wykazujemy agresję stomatologiczną. Wgryzamy zęby w skórę i miazgę, odgryzamy i żujemy, pocieramy ruchami żuchwy. A jeśli nie okazujesz takiej agresji, na horyzoncie pojawia się zagrożenie dla fizycznej egzystencji.
Serge Ginger uważał, że agresja jest konieczna, aby zachować własne miejsce w świecie. Nie należy jej mylić z destrukcyjną przemocą.
Jeśli jesteś miękki i delikatny, ważne jest, aby się chronić.
Ślimak ma miękkie ciało od wewnątrz i twardą skorupę na zewnątrz. Karapaks - schronienie i ochrona przed wrogiem.
Kiedy bronisz granic osobistych, zachowaj bezpieczną odległość i chroń przestrzeń osobistą - bądź zdrowy, agresywny.
Jest takie wyrażenie: „Bądź prosty - a ludzie będą do ciebie przyciągnięci”.
A w jakim celu osiągną?
Słynne zdanie sugeruje, że z dobrem. Ale zdarza się, że z przebiegłością i podłością.
A potem upraszczasz, spieszysz się na spotkanie, usuwasz przeszkody w komunikacji. A ludzie nagle znajdują się na twojej głowie i tupią nogami. I tylko zdrowa agresywność może ich stamtąd wypędzić.
W Uciekającej pannie młodej otoczenie Meg wyśmiewało się z jej ucieczki ze ślubów.
Hayk wykazał się agresją i bronił dziewczyny, życząc: „Uczynić cię w centrum łatwego celu. Być publicznie wychłostana za twoje złe decyzje”.
Kiedy jej ojciec ponownie próbował ją dźgnąć, powstrzymała go po raz pierwszy i powiedziała, że to upokarzające.
Córka nawiązała kontakt z ojcem i wyraziła swoje uczucia. Wcześniej, w tle jej komunikacji z ojcem, narastały urazy i urazy, które powodowały pogorszenie relacji.
Maggie okazała agresję, kiedy powstrzymała ojca. Ale energia agresji poszła na poprawę relacji z ojcem i uwolnienie od zastrzeżeń i bólu.
Agresja ma na celu:
-ochrona;
-podejście w kontakcie i interakcji;
- rozładowanie podniecenia energetycznego;
- łagodzenie niepokoju i strachu…
Jak ci się podoba ten pogląd na agresję?
Zalecana:
Czym Jest „zdrowa Atmosfera” W Rodzinie?
Czym jest „zdrowa atmosfera” w rodzinie? Definicja „zdrowej atmosfery” w rodzinie to pytanie filozoficzne i wieloaspektowe. Rozważymy to z dwóch perspektyw: rodziny „dojrzałej” i rodziny „warunkowo zdrowej” (dysfunkcjonalnej). Psychologowie na różne sposoby opisują pojęcie „dojrzałej, harmonijnej, zamożnej lub zdrowej” rodziny.
Zdrowa Osoba Nie Chce Się żenić
Wielu moich znajomych wyraźnie się ożywiło, gdy dowiedzieli się, że spotkam się z Michaiłem Labkowskim. Szczerze mówiąc, ja sam nie znałem jego słynnych zasad, a pełne sale wielbicieli szokujących postaw słynnego psychologa na jego wykładach stały się dla mnie objawieniem.
„MAMA” – Teorie Konstytucyjne. Zdrowa Psychosomatyka
Artykuł ten był początkowo kontynuacją serii artykułów na temat depresji, aw szczególności poświęcony był w szczególności psychologicznym przyczynom zaburzeń psychosomatycznych poporodowych. Ale w procesie pisania, tak czy inaczej, wszystko sprowadzało się do tego, że nieuzasadnione oczekiwania są stale w centrum tych problemów i to nie tylko ze strony dziecka i bliskich, ale w rzeczywistości ode mnie.
Osoba Zdrowa Psychicznie - Zwyczaj Zadawania Pytań
15 nawyk zdrowej osoby to zwyczaj otwartego proszenia o to, czego potrzebujesz. Był taki wielki hit kinowy (choć nazwy nie pamiętam) i było takie zdanie: „poproś, a będzie ci dane”. Nie pamiętam nazwy tego przeboju, ale zdanie w mojej głowie zostało przełożone w stu procentach.
Zdrowa Agresja. Jak Radzić Sobie Z Agresją I Wykorzystywać Agresję Do Rozwoju?
Jak przełożyć agresję na zdrową? Jak zacząć ją wyrażać, przestać ją tłumić? W rzeczywistości jest to dość indywidualna kwestia, którą najlepiej traktować poważnie, pojedynczo. Jednak najpierw musisz zrozumieć, na co warto zwrócić uwagę.
