2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Bardzo często słyszę, że nasz świat jest pełen próżności i materializmu. Ludzie zapomnieli, jak się radować, radować się tak po prostu, bez powodu iz nim. Czasami nie ma dość szczerości w wyrażaniu uczuć, czasami po prostu czas. Co powstrzymuje Cię przed patrzeniem na czyste, błękitne niebo, na pretensjonalny kształt chmur, na pierwsze płatki śniegu, na pierwsze pąki, na słońce i po prostu się uśmiechasz? Miło jest spotkać świt, odetchnąć chłodnym porannym powietrzem przez otwarte okno. Co uniemożliwia zatrzymanie się na środku ulicy, aby spojrzeć w niebo i uśmiechnąć się do promieni słonecznych?
Może po prostu nie ma czasu? Czy nie ma pragnienia? Nawet w chwilach odpoczynku człowiek jest cały czas „w pogotowiu”, cały czas „pracuje dla siebie”. Może ludzie zapomnieli, jak wierzyć ludziom? Zapomnieliśmy, jak się nawzajem zadowalać i radować, mówić dobre rzeczy, współczuć i szczerze kochać. Surowe zasady moralne, strach przed potępieniem tłumią w nas naturalne ludzkie emocje. Stałe tempo naszego życia zabija w nas pragnienie szczerej radości, kochania siebie i otaczających nas osób. My, podobnie jak maszyny, systematycznie udajemy się do materialnego bogactwa, całkowicie zapominając o sobie. Styl życia współczesnego człowieka prowadzi do przewlekłego stresu, nerwic i długotrwałej depresji. Ale wystarczy kochać siebie i otaczający cię świat.
I tylko kilka delikatnych słów - i po prostu się rozpływamy, czystość i otwartość są odbierane jako coś niesamowitego. Czy to nie prawda?
Pamiętasz, kiedy byliśmy dziećmi, cieszyliśmy się, uśmiechaliśmy, skakaliśmy ze szczęścia, dlaczego teraz jest nam tak trudno to zrobić? Dlaczego częściej uśmiechy są fałszywe, dlaczego nie uśmiechamy się do przechodniów, dlaczego przestaliśmy robić nieprzewidywalne działania?
Może my, dorośli, bierzemy przykład od naszych dzieci?
Jak kuszące! Po prostu o tym pomyśl! Każdy świt otwiera przed dzieckiem nowy świat pełen wrażeń i wydarzeń. Dzieci są w stanie dostrzec w rzeczach nawet najdrobniejsze szczegóły. Dzieci cieszą się z dowolnego powodu, czy to motyla trzepoczącego nad kwiatem, czy błyskawicy na niebie (przerażające, ale strasznie interesujące!). Zobacz, jak dzieci cieszą się każdą pogodą, czy to śnieg, czy deszcz. Są w stanie przepuścić przez siebie wszelkiego rodzaju emocje. Nic dziwnego, że nasze babcie mawiały: „Jest szczęśliwa jak dziecko”. A szczerość i ciekawość dzieci nie mają odpowiedników.
Umiejętność dzieci do bycia sobą powinna być nauczaniem dorosłych. Gdybyśmy my, dorośli, ustalili dla siebie podobny model, życie nabrałoby innego znaczenia.
Postaraj się obudzić z myślą o szczęściu. W drodze do pracy podziwiaj białe chmury na niebie lub pająka tkającego sieć w kącie. Rozpieszczaj się w ciągu dnia czymś przyjemnym, odpoczywaj kiedy tego potrzebujesz, a Twoje sprawy nie uciekną od Ciebie. Dlatego częściej podziwiajmy przyrodę, podziwiajmy piękno, uśmiechajmy się do dzieci, kochajmy ludzi, a wtedy radość życia na pewno do nas powróci, a wraz z nią zdrowie i długowieczność!
Kochaj siebie i otaczający Cię świat, tak jak robią to dzieci!
Zalecana:
Jak Nauczyć Się Cieszyć życiem (na Co Dzień)
Otaczający nas świat jest zbyt różnorodny, ma wiele rzeczy, które mogą nas zdenerwować i tyle samo, co może nam się podobać. Rozejrzyj się wokół siebie. Czy możesz znaleźć wokół siebie coś, co lubisz, co lubisz? Jeśli nie ma takich rzeczy, to dziwne, że to wszystko cię otacza i to znosisz.
Jak Cieszyć Się Pracą? Stan Strumienia
Bardzo często słyszę od klientów (zarówno w terapii, jak iw poradnictwie zawodowym) o tym, jak trudno jest im wykonywać zadania w pracy. Jak mocno się do czegoś zmuszają, ciągle odkładając i doświadczając wyłącznie nudy i obrzydzenia. Brak przyjemności.
Miłość. Jak Cieszyć Się, A Nie Cierpieć?
W MIŁOŚCI może być trudno przywłaszczyć sobie to, co widzisz w innym. Uświadom sobie, że to jest twoje. Całe to podekscytowanie, całe to słońce i motyle wokół osoby, w której się zakochasz - to nie są jego motyle, ale moje. To jak z filtrami na instagramie, fb, kiedy można umieścić twarze na wizerunku osoby, a teraz wygląda jak kot, króliczek, książę lub księżniczka.
Czy Możesz Dalej Cieszyć Się życiem, Gdy Umrze Twój Ukochany Kot?
Pewnie zauważyłeś, że wokół jest niewielu szczęśliwych ludzi. Śmiejąc się, uśmiechając, z promieniami szczęścia w oczach. Częściej można zobaczyć osobę z niezadowolonym wyrazem twarzy. Okazuje się, że większość z nas jest bardziej przyzwyczajona do przeżywania niepokoju, irytacji, smutku… Dlaczego tak się dzieje?
Jak żyć Swoim życiem, A Nie życiem Swoich Rodziców
W systemie rodzinnym wszyscy jego członkowie są ze sobą połączeni. A dla każdego znajdzie się miejsce. Na przykład dzieci są przed rodzicami, aby móc się na nich oprzeć. Dziadkowie stoją za rodzicami i tak dalej. Przodkowie za naszymi plecami wspierają, dają poczucie akceptacji, bezpieczeństwa i siły.
