Czy Można Zmienić Inne, Kontaktując Się Z Psychologiem?

Wideo: Czy Można Zmienić Inne, Kontaktując Się Z Psychologiem?

Wideo: Czy Można Zmienić Inne, Kontaktując Się Z Psychologiem?
Wideo: Złość – ważna i potrzebna emocja – dr Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała i Joanna Gutral 2024, Może
Czy Można Zmienić Inne, Kontaktując Się Z Psychologiem?
Czy Można Zmienić Inne, Kontaktując Się Z Psychologiem?
Anonim

Relacje międzyludzkie mogą być źródłem przyjemności. Myślę, że każdy słyszał o parach żyjących w doskonałej harmonii przez 20, 40, 60 lat i nigdy nie przestających się kochać. Albo o miłości rodzicielskiej, która przetrwała wszystkie okresy przejściowe syna lub córki. A co z tymi, którzy się mylą?

Artykuł skupi się na osobach, które odczuwają dyskomfort lub cierpienie w związku z innym. Tych, którzy czują się niezrozumiani, poniżeni, zastraszeni, odrzuceni i kontrolowani. Tych, których partnerzy, krewni lub dzieci wpędzają je w stan niepokoju. Są to sytuacje, w których osoba zdecydowała się pomóc terapeucie, a jego ukochana osoba odmawia.

`` Jak mam się z nim/nią zachowywać ''? '' Dlaczego tak powiedział? '' Właściwie wszystko jest w porządku ze mną, trzeba go leczyć! Te i podobne frazy zawsze brzmiały i zabrzmią w gabinetach psychoterapeutów. Ludzie, którzy to mówią, czują się bezsilni i źli. Ta, którą kochają (każdy robi to po swojemu, najlepiej jak potrafi) nie chce się zmieniać, nie chce zaspokajać swoich potrzeb emocjonalnych. To nasza naturalna skłonność do czerpania satysfakcji z relacji z człowiekiem. Pytanie brzmi, czy ten drugi się na to zgadza i czy może w zasadzie dać nam to, czego od niego oczekujemy?

Czy w końcu w wyniku twojej terapii może zmienić się drugi? Na podstawie własnego doświadczenia praktycznego i klienta – tak, może. To prawda, że nie dzieje się tak zgodnie z oczekiwaniami. Inni ludzie tak naprawdę się nie zmieniają. Jednak ich stosunek do osoby poddawanej terapii może ulec zmianie. Na przykład, klient może rozwinąć zdolność do dojrzałej samooceny i teraz znacznie mniej polegać na „odżywianiu” i aprobacie współmałżonka. Czy to zmieni związek - tak, zdecydowanie. Czy to zmieni jego partnera - tak, po prostu dlatego, że małżonek mniej potrzebuje teraz niekończących się zniechęceń do własnej niższości i bezwartościowości. Ale może być tak przyjemnie odradzić i być dobrym rodzicem dla innego …

Paradoks polega na tym, że aby zmienić drugiego, musisz w pewnym momencie zrezygnować z chęci wpływania na niego. Ten pomysł budzi duży opór, złość i zaprzeczenie, zwłaszcza w przestrzeni postsowieckiej. „W końcu wtedy stanę się egoistą/złym rodzicem/niewierną żoną. , wartości i poglądy. O akceptowaniu siebie i drugiego bez załamywania się. O zadowoleniu z tego, że nasze możliwości wpływania na bliźniego są bardzo ograniczone. I to jest normalne.

Ludzie rosną (przynajmniej od pewnego wieku) nie dzięki komuś, ale obok niego. Kształtowanie innego sposobu życia wymaga nie dyrektyw otrzymanych z zewnątrz, ani manipulacji, ale żywego zainteresowania i zrozumienia. I oczywiście zrozumienie siebie i dbanie o siebie.

Zalecana: