Ból Ciała

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

W swojej książce „Nowa Ziemia” Eckhart Tolle napisał, że Ciało Bólu jest skrzepem starego emocjonalnego bólu, który człowiek nosi w swoim polu energetycznym z powodu tendencji do zachowywania starych emocji w pamięci na zawsze.

To jest jak worek, do którego z każdej, podkreślam, z każdej nieprzyjemnej sytuacji spadają nierozpuszczone i nieświadome „resztki”, po czym pozostaje przynajmniej odrobina goryczy.

Jeśli jako dziecko często musiałeś radzić sobie z bólem psychicznym, torba może być ogromna. Czasami jest tak duży, że części odpowiedzialne za radość w życiu, za twórczą realizację, za pójście do przodu są zakopane pod tym workiem i nie mogą się w żaden sposób pokazać.

E. Tolle również dobrze opisał, jak Ciało Bólowe uwielbia „karmić”:

„Każde emocjonalnie bolesne doświadczenie może być pokarmem dla Ciała Bólowego. Ten pokarm zawiera energię zgodną z jego własną, to znaczy ma częstotliwości wspólne z Ciałem Bólowym. Dlatego Ciało Bólu kocha negatywne myśli i skłania się ku dramatowi ludzkich relacji. Ciało Bólu jest chorobliwym uzależnieniem od cierpienia.”

Opis Ciała Bólu jest bardzo podobny do opisu holonu według W. Wolfe'a, holonu według F. Fancha. Oznacza to, że Ciało Bólu jest formą myślową/grupą świadomości osoby, która manifestuje się w życiu danej osoby jako coś pełnego i dynamicznego z własnymi cechami manifestacji. W tym przypadku uwielbia cierpieć na własną rękę i stara się być blisko cierpienia innych.

Jeśli odejdziemy od terminologii E. Tolleta i zastanowimy się, które części osoby w przybliżeniu odzwierciedlają Ciała Bólu, zauważyłem kilka ich typów i nie zaczynają pojawiać się natychmiast.

Kiedy już trochę popracowaliśmy z klientem nad relacjami z mamą i tatą i traumami w dzieciństwie (a w psychoterapii to podstawa podstaw, a gdziekolwiek spojrzysz na sam początek psychoterapii, tam i tak pojedziemy), człowiek może zacząć sobie uświadamiać, że pomimo tego, że już coraz łatwiej oddychać, słońce świeci jaśniej, nagle pojawia się uczucie, że nie ma potrzeby próbować iść dalej, to nadal będzie źle. To jest właśnie ten wspaniały moment, kiedy musisz stanąć twarzą w twarz z tym uczuciem i pracować z nim.

Jakie części „wytwarzają” te doznania?

1) „Sceptyk”.

Częsta część. Może wyglądać jak dama - "niebieska pończocha". Potrafi być niezwykle kategoryczna w swojej ocenie: „Świat jest niebezpieczny, zmiany są bezużyteczne i niebezpieczne. Nie powinno być żadnych ulepszeń i nie może być żadnych ulepszeń”.

Może jednak nie jest tak kategoryczna, ale na wszystkie zmiany spojrzy z uśmiechem: „Zobaczymy, zobaczymy” – mówi – „Już próbowałeś się zmienić, nic się nie stało”.

Konieczna jest praca z tą częścią po pewnych zmianach w psychoterapii, aby była siła i przekonanie, że nie ma racji. W ostateczności, jeśli część sceptyczna nie wierzy w zmianę, definiujemy część, która nie chce cierpieć i chce się zmienić. Wzmacniamy to. Robimy to głównym.

2) „Sieć” / „Bagno Kikimora”

Są to części, które sprawiają, że człowiek żyje w bagnie. Bagno apatii i/lub cierpienia.

Są wizualizowane jako coś (sieć, labirynt, bagno) lub osoba odpowiedzialna za powolny ruch, smutek, smutek. Ta część może powiedzieć z westchnieniem: „Nie żyliśmy dobrze, nie musimy zaczynać”. Ta sama część może dążyć do oglądania długich seriali z wieloma cierpiącymi bohaterami, programów o wypadkach drogowych, czytania smutnych książek.

Istotą tej części jest ugrzęźnięcie w apatii / cierpieniu.

Część, z którą czasem trzeba dużo pracować. Ponieważ alternatywą dla tej części jest część aktywnego i radosnego życia. Ta część czasami w ogóle nie istnieje, więc najpierw musisz ją stworzyć, a następnie dać jej pierwszeństwo przed częścią, która wpada w bagno.

3) „mrożone”

Jeśli dwie pierwsze części są nadal w jakiś sposób aktywne, to ta część, która jest „zamrożona” praktycznie nie porusza się / śpi / nie chce nic zrobić / myśli, że jakikolwiek ruch jest bez znaczenia („ale mimo to wszyscy umrą”).

Dawno, dawno temu dziecko, które chciało poznać świat, które cieszyło się z możliwości tworzenia, zostało zatrzymane przez okrzyki: „nie rób tego”, „nie waż się”, „to niebezpieczne”. W efekcie powstała część, której istotą jest program „nie żyj”. Nie, nie umieraj, ale nie żyj w tym samym czasie.

Psychoterapia takiego stanu polega na uruchomieniu ruchu części, usunięciu poczucia zagrożenia w świecie i uwolnieniu twórczego potencjału części.

Praca z tymi częściami jest niezwykle ważnym krokiem w długoterminowej psychoterapii, ponieważ mogą one stanowić główną przeszkodę w udanym życiu. Ale nie powinieneś się bać tej pracy. Najważniejszą rzeczą w psychoterapii jest metodyczność.

Powodzenia i do zobaczenia)