2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Była jeszcze całkiem dzieckiem o cienkich nogach.
i stara, stara dusza.
Dusza, która została siłą zmuszona do przyzwyczajenia się do swojego ciała, jako nowy, nie całkiem dorosły bóg, który sam nie rozumie jeszcze języka skierowanych do niego modlitw.
Bóg, który jeszcze nie nauczył się mówić…
Milorada Pavica.
„Wewnętrzna strona wiatru”
Kiedy Katia zwróciła się do mnie o pomoc, miała 17 lat, z czego 2 lata Katia chorowała na bulimię. Przez 2 lata próbowała samodzielnie radzić sobie z tą chorobą….
Katia próbowała być silna przez 2 lata …
Wtedy Katya przypomni sobie, że jej tata kiedyś tego nauczał. Bądź silny …
Zwrócenie się o pomoc do specjalisty było dla niej trudną decyzją. To był dla niej znak słabości…
„Przyszłam, bo zdałam sobie sprawę, że sama sobie nie poradzę” – powiedziała prawie szeptem do mnie, spuszczając oczy…
Pamiętam, jak zgorzkniała i zawstydzona przyznała się przed nim do swojej choroby i bezsilności… I to był prawdziwy przejaw jej odwagi i wewnętrznej siły…
Zadziwiło mnie…
W chwili proszenia o pomoc Katia nie miała przyjaciół, nie było młodzieńca i nie było radości w życiu. Ale studiowała w instytucie w zawodzie, którego nienawidziła, koleżanka w pokoju w akademiku, z którą były konflikty i rodzina rodzicielska, w której wierzyli, że problemy Katyi to kompletna bzdura. Jedyną bliską osobą Katyi był jej starszy siostra, która przynajmniej szczerze chciała pomóc Katyi, ale nie wiedziała jak …
A Katia też tego nie wiedziała…
Wszystko zaczęło się niepostrzeżenie. Po rozstaniu z młodym mężczyzną, który wkrótce poślubił inną dziewczynę, Katya zdecydowała kiedyś, że fajnie byłoby schudnąć.
„Postanowiłam coś sobie udowodnić” – powiedziała. Dzięki tej decyzji w życiu Katyi pojawiła się aktywność fizyczna i dieta. Ciężar nie spadał wystarczająco szybko. Po osiągnięciu pożądanej sylwetki waga po pewnym czasie ponownie rosła w kierunku wzrostu. Niezadowolenie Katino rosło. Diety stały się bardziej rygorystyczne, a nawet brutalne. Pojawiły się zakłócenia. Po kolejnym ataku obżarstwa nasilił się strach przed tyciem, a potem Katia znalazła wyjście - wymioty. A po wymiotach - odraza do pokazanej słabości …
Musiała być silna! Depresja, ostrzejsze ograniczenia w jedzeniu, zwiększona aktywność fizyczna … Załamanie … I tak dalej w kółko …
Jej ciało nie mogło znieść takiej postawy. Pojawiły się osłabienie, odwodnienie, problemy z ciśnieniem krwi itp. Ponadto ustały miesiączki, a stan depresyjny stawał się coraz bardziej nawykowy…
Waga nie zniknęła. Nienawiść do siebie i jej ciała rosła za to, że nie „chciała” stać się tym, czym Katia chciała go widzieć. W życiu Katii wiele wymagało jej uwagi (sytuacja z jej studiami, kontaktami towarzyskimi, życiem osobistym itp.), ale Katii wydawało się, że „wszystko będzie”, „wszystko nadejdzie” wraz z osiągnięciem pożądanego rysunek na wadze. I nie miała czasu zastanawiać się, co zrobić z tymi wszystkimi trudnościami w swoim życiu, wszystkie jej siły psychiczne miały na celu uzyskanie pożądanej formy fizycznej. I należy zauważyć, że formy Katyi były wspaniałe …
Miękkie piersi i zaokrąglone (znienawidzone przez nią) biodra, które z jej szczupłą talią wyglądały bardzo kusząco… Dziewczyna z figurą gitary… Całość dopełniała jasna gładka skóra i pszeniczne włosy… mężczyzna, który dużo wie o kobietach…
Ale Katya sama tego nie zauważyła. Nie jestem do tego przyzwyczajony. Nie był wystarczająco dobry. Zawsze. We wszystkim. Dla wszystkich. Uczono ją więc od dzieciństwa. Wstyd i poczucie winy były jej znane. Ale uczucie zaakceptowania siebie, pozwolenia sobie na bycie słabym, czerpanie przyjemności od siebie i od życia - tego Katia nie znała lub nie pamiętała. Z jej konstytucją, jej naturalną wspaniałą sylwetką, osiągnięcie pożądanych przez siebie parametrów (90-60-90) było prawie niemożliwe… To było przestępstwo przeciwko jej naturze! Inaczej było w swojej naturalnej architekturze… Nawet jeśli kosztem tytanicznych wysiłków i niezastąpionychzaszkodziłoby jej zdrowiu, Katia osiągnęłaby te parametry, nie byłaby Katyą … Bez podkreślenia, bez jej wyjątkowości … Standardowa, głęboko nieszczęśliwa w duszy … Elegancka forma z chorą treścią …
Nasza praca z Katyą trwała 2,5 miesiąca. Katia ciężko pracowała. Nauczyła się nowego stosunku do siebie, zrozumienia siebie. Nauczyła się akceptować siebie, słuchać i szanować swoje ciało, nauczyła się z nim żyć. Ze sobą. Niedoskonały, niedoskonały. Nauczyłem się tak kochać siebie. Ku jej zaskoczeniu okazało się, że był powód… Nauczyła się znajdować równowagę, łączyć i zatrzymywać w sobie to, co wcześniej odrzuciła, wyrzuciła z siebie… Z czym chciała się połączyć, a czego nie mogła… "Swatted"… Ponieważ było nie do zniesienia… Wykonała świetną i trudną robotę. To było dla niej trudne. Wielokrotnie chciała zakończyć terapię, nałogowo dewaluować i „wyrzucać”… Ale pozostawała w relacji terapeutycznej, utrzymywała i „trawiła” swoje odkrycia… Nauczyła się symbolicznie wypełniać, przyswajać i akceptować, nie martwiąc się o jej utratę "forma"… Treść stała się ważna… Nauczyła się go doceniać…
Być może niektórych zawiodę, ale Katia nie schudła. W jej życiu zaszły inne, ważniejsze zmiany. W tak krótkim czasie Katia odniosła ogromny sukces. Choroba ustąpiła, zniknęły problemy ze zdrowiem kobiet. Jej ciało zaczęło odpowiadać wdzięcznością. Katya rozwinęła nowe hobby i zajęcia, nawiązała wspaniałe przyjaźnie i zaczęła poprawiać swoje życie osobiste. Jej relacje z rodzicami zmieniły się na lepsze. Zmieniła włosy i zaczęła zmieniać garderobę. Jej stosunek do życia i do siebie stał się pozytywny. „Życie stało się interesujące! Piękne ciało to zdrowe ciało!” - powie pod koniec terapii. Opuściła instytut z wydziału, którego nienawidziła, i przygotowywała się do przyjęcia na nową specjalność. I nie mam wątpliwości, że jej się uda…
Tobie też się uda… Uwierz mi… Wybierz specjalistę i poproś o pomoc.
Za jej zgodą publikuję tekst jej listu do mojego ciała. On jest tutaj:
„Moje drogie, ukochane i jedyne ciało! Proszę o wybaczenie za wszystkie tortury, jakie przeszłaś w ciągu ostatnich 2 lat. Próbowałem wprowadzić cię w ogólne standardy piękna, nie zdając sobie sprawy, że jesteś wyjątkowy. A ty i ja różnimy się od ogólnej masy. Tak, nigdy nie dostaniemy „idealnych” form (90-60-90), ale czy jest to konieczne?
Przez prawie 2 lata szczerze z ciebie kpiłem. Nie poszły na marne wieczne ograniczenia żywieniowe, przeradzające się niekiedy w strajki głodowe, godziny aktywności fizycznej. Nie możesz tego znieść i zacząłeś sygnalizować brak składników odżywczych, o wyczerpaniu zasobów. Ale uparcie ignorowałem twoje sygnały, za które zapłaciłem. To było już dla ciebie trudne, a ja też zacząłem wchłaniać ogromne ilości jedzenia. A potem… Sam wiesz, jaka procedura odbyła się po tym „wakacji”. Wybacz mi jeszcze raz.
Chcę Ci obiecać, że cały ten koszmar się nie powtórzy. Uczę się Cię słuchać, brać pod uwagę Twoje pragnienia i potrzeby. Nie zawsze się to udaje, ale staram się. I wiesz to.
Wierzę, że sobie z tym poradzimy. W końcu jesteśmy jednym. Nie możemy istnieć bez siebie. A ty jesteś zewnętrznym odbiciem mojego wewnętrznego świata. A przede wszystkim wspólnie uporządkujemy świat wewnętrzny, psychikę, ustalimy odżywianie, przywrócimy procesy metaboliczne, uregulujemy intensywność aktywności fizycznej.
Uczymy się żyć ze sobą w harmonii. I odniesiemy sukces!
Rysunek Katyi
Zapomnijmy o ciągłym niezadowoleniu z Ciebie, Twojego wyglądu. Była to nieświadoma krytyka ich wewnętrznych problemów psychicznych, sytuacji, konfliktów. Odłóżmy wszystkie nasze stare kłopoty w przeszłość.
Zaczynamy nowe życie!”
Zalecana:
Błazen. Historia Jednej Terapii
Klientka, bardzo pogodna i pogodna osoba o bardzo trudnym losie, zwróciła się do mnie o stratę, którą przeżywała, straciła matkę. Stan żalu zaczął wylewać się na objawy somatyczne, odebrano ręce i nogi, bolała głowa, pojawiło się uczucie kompletnego nieładu w ciele, staczanie się z góry w przepaść.
Magiczne Pytanie Na Przezwyciężenie Bulimii I Napadowego Objadania Się
To „magiczne” pytanie działa tylko wtedy, gdy zadajesz je przed KAŻDYM posiłkiem, a także wykonujesz „magiczne” działanie. Przed każdym posiłkiem należy zadać jedno pytanie - "czy zjem to na przerwie?". A jeśli odpowiedź brzmi nie, nie jedz tego.
Życie W Trakcie I Po Psychoterapii: Notatka Dla Pacjenta
Psychoterapia pozwala uwolnić się od odpowiedzialności. Bardzo eteryczne uczucie, że po tylu latach ktoś jest gotowy cię wysłuchać. Człowiek jest w stanie otrzymać ludzkie ciepło i uwagę, kilkakrotnie wyciągając kartę kredytową. Tak proste i tak skuteczne.
Podstawowe Psychologiczne Przyczyny Zaburzeń Objadania Się I Bulimii
Znienawidzić siebie za to i jednocześnie jeść - jedz, aż żołądek zacznie błagać o litość. Jest wszystko po kolei, czasem bez wyczucia smaku, a nawet nie pamiętam, co to było. A potem - poczucie winy i palący wstyd. Napadowe objadanie się to niezdolność do kontrolowania apetytu na jedzenie, a bulimia jest zasadniczo tym samym zaburzeniem napadowego objadania się, któremu towarzyszą zachowania kompensacyjne, które pozwalają na ścisłą kontrolę wagi.
Nadopiekuńczy Wobec Pacjenta – Wsparcie Dla Jego Choroby? Opieka Nad Chorą Ukochaną Osobą
O czym mówię? Kiedy człowiek jest chory, jasne jest, że należy go wspierać w każdy możliwy sposób. Psychologicznie i fizycznie. Chronić, zaspokajać jego pilne potrzeby, stwarzać warunki do najszybszego powrotu do zdrowia, pomagać, promować jego pozytywne nastawienie.
