Podstawowe Psychologiczne Przyczyny Zaburzeń Objadania Się I Bulimii

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Znienawidzić siebie za to i jednocześnie jeść - jedz, aż żołądek zacznie błagać o litość. Jest wszystko po kolei, czasem bez wyczucia smaku, a nawet nie pamiętam, co to było. A potem - poczucie winy i palący wstyd.

Napadowe objadanie się to niezdolność do kontrolowania apetytu na jedzenie, a bulimia jest zasadniczo tym samym zaburzeniem napadowego objadania się, któremu towarzyszą zachowania kompensacyjne, które pozwalają na ścisłą kontrolę wagi. Zjawiska te opierają się zwykle na bardzo podobnych mechanizmach.

Osoby z zaburzeniami odżywiania często cierpią na lęki i depresję. Kompulsywne objadanie się jest szczególnie charakterystyczne dla tych, których rodzice, w różnym stopniu troszcząc się o fizyczne samopoczucie dziecka, nie zwracali uwagi na jego stan emocjonalny. Dlatego dorastające dziecko często nie umie słyszeć i poprawnie rozpoznawać swoich emocji. Jest prawie cały czas w silnym napięciu, nie rozumiejąc, co się z nim dzieje, i próbuje osłabić to napięcie poprzez objadanie się.

Uczucie głodu to bardzo żywe uczucie, znane wszystkim. To proste i zrozumiałe od dzieciństwa. Chcesz jeść - zjadłem - stało się dobrze. A na poziomie nieświadomości ten związek jest naprawiony. Jeśli doświadczasz czegoś niezrozumiałego, musisz jeść i być może stanie się to łatwiejsze.

Dla nieświadomej części naszej psychiki jedzenie jest uosobieniem związku z matką. Często ludzie, którym brakowało miłości i akceptacji ze strony matki, wydają się zastępować jedzenie dla niedostępnego emocjonalnie, zimnego rodzica. Kontakt z jedzeniem jest więc dodatkowym, symbolicznym kontaktem z matką. I może jednocześnie sprawiać przyjemność i ból, jak kiedyś w dzieciństwie. W naszej nieświadomości jest dążenie do zachowania nawyku. Często za wszelką cenę.

Karmić znaczy utrzymywać życie, dawać miłość, jednak ludzie, którzy w dzieciństwie byli karmieni przymusem, często zaczynają się karmić „na siłę”, przeżywając raz po raz tę przemoc, która była wobec nich popełniona, ponieważ dla nieświadomy jest to strefa nawyku, a zatem „równowagi”.

Często kompulsywne objadanie się (w tym z późniejszym uwolnieniem się od jedzenia) jest konsekwencją chronicznego poczucia winy, nieświadomej chęci ukarania siebie, a także zakazu wyrażania emocji, przede wszystkim negatywnych. Jest to typowe dla dzieci autorytarnych, twardych, czasem nawet okrutnych rodziców, którzy domagali się od swoich dzieci całkowitego podporządkowania, a jednocześnie pozwalali sobie na wyraziste okazywanie wobec nich agresji. Następnie dziecko kieruje tę rodzicielską agresję, nie mogąc się jej oprzeć, do siebie: „Nie czuję rodzicielskiej miłości. Więc jestem zły. Więc muszę zostać ukarany”. A w przyszłości przyzwyczaja się też do swojej agresji, która normalnie musiałaby znaleźć wyjście, skierować ją do siebie, także podczas obżarstwa.

Natomiast uwolnienie od jedzenia jest zarówno symbolicznym wyrazem emocji, przynoszącym chwilową ulgę, jak i sposobem na rozładowanie napięcia, iluzję odzyskania utraconej kontroli. A także - często chęć wyrwania się z siebie do kropli symbolicznej matki, z którą do niedawna tak bardzo chciałam się scalić, a teraz być razem jest nie do zniesienia.

Często osoba podatna na napady kompulsywnego przejadania się nie odczuwa prawie żadnej przyjemności z jedzenia, bo cały czas pamięta: chwila rozliczenia nadejdzie niedługo – trzeba będzie się pozbyć jedzenia lub spojrzeć na siebie w lustrze i zdenerwować się przyrostem masy ciała.

Przyczyną wystąpienia kompulsywnego objadania się może być trauma psychiczna na różnych etapach życia związana z przemocą seksualną, odrzuceniem własnego ciała, wewnętrznym zakazem manifestowania seksualności, zakazem radości, nierozwiązanymi konfliktami wewnętrznymi i wieloma innymi.

Często osoby z bulimią wydają się całkiem zamożne i odnoszą sukcesy, ponieważ ich główną potrzebą jest uznanie, choć w rzeczywistości w większości przypadków jest to próba zrekompensowania braku miłości, który ukształtował się w dzieciństwie. Ci ludzie są bardzo wrażliwi na reakcje innych na nie, szukając aprobaty. Mają niską samoocenę, dużo niepokoju, wstydu, chronicznego poczucia winy. Postrzeganie siebie jako prawdziwego i ideału, któremu chciałoby się odpowiadać, są bardzo różne. Tacy ludzie zawsze starają się być silni. Wszystko, co dotyczy ich słabości, impulsywności, musi być starannie ukrywane przed obcymi, a wybucha w bulimicznych atakach.

Jedną z dodatkowych, towarzyszących przyczyn kompulsywnego objadania się, prawie we wszystkich przypadkach, jest ostry deficyt pozytywnych emocji, brak nasycenia prawdziwych potrzeb człowieka, realizacja jego pragnień.

Dla skutecznej pracy psychoterapeutycznej z zaburzeniami odżywiania bardzo ważne jest prawidłowe ustalenie przyczyn, które doprowadziły do uruchomienia mechanizmu destrukcyjnego i wpłynięcie nie tylko na konsekwencje, ale przede wszystkim na sedno problemu – jego pierwotne źródło.