2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jeśli dana osoba nie ma poczucia własnej wartości, prowadzi to do poważnych naruszeń poczucia własnej wartości i trudności życiowych.
Poczucie własnej wartości (zwanej dalej poczuciem własnej wartości) istnieje w każdym od urodzenia.
Poczucie własnej wartości to zdolność do odczuwania, wiedzy i poczucia, że jestem warta istnienia, bycia, oddychania, życia. A także jest to uznanie wartości czegoś wyższego i przedstawienie siebie jako naczynia dla tej cennej energii życia, uznanie swojej oryginalności, wyjątkowości w tym wszechświecie. I to właśnie ten parametr pozwala szanować i doceniać siebie, odnaleźć swoją indywidualną naturę i utorować sobie własną ścieżkę, aby umożliwić realizację tych cech i właściwości, które są w środku.
Ale często zdarza się, że poczucie własnej wartości jest zablokowane. Konsekwencje takiego uprzedzenia silnie wpływają na samoocenę i prowadzą do włączenia różnego rodzaju mechanizmów kompensacyjnych.
Takie substytucje i zniekształcenia są pogonią za osobistą wydajnością i sukcesem. Człowiek, bardziej niż on sam, zaczyna doceniać to, co produkuje - produkt. A ten mechanizm stwarza potrzebę nieustannej pracy, a nie doceniania odpoczynku. I cenić pieniądze ponad wszystko i uważać je za źródło życia. Skierować całą swoją siłę życiową tylko w jednym kierunku - by być skutecznym i odnoszącym sukcesy, zdobyć uznanie innych ludzi, by w końcu poczuć swoją wartość i kupić coś, co złagodzi Twoje wewnętrzne cierpienie.
Ta nierównowaga prowadzi człowieka do pragnienia, by wszyscy ludzie byli mu posłuszni, do pragnienia władzy, która stworzy namiastkę bezpieczeństwa. Ta substytucja stwarza pragnienie, by mocno trzymać się swoich fałszywych przekonań i myśleć kategorycznie, dzieląc świat na to, co daje sukces i wydajność, i pogardzając wszystkim innym. To jest podstawa separacji, braku integralności.
To nastawienie wspiera również dualistyczny, konserwatywny system myślenia. A takiemu człowiekowi trudno być skutecznym i skutecznym, bo jest konserwatywny. Wzorce jego umysłu są sztywne i słabo przekształcone. Czasami taka osoba udowadnia swoją prawdę kosztem własnego życia. W rzeczywistości, aby uznać wartość swojego życia, człowiek zabija się własnymi przekonaniami, nie odpuszczając ich wcale dowodami. A czasami, tuż przed linią śmierci, pojawia się chęć docenienia życia i zaprzestania trzymania się iluzorycznej wiary.
Jak wyjść z tego skrzywienia?
Aby to zrobić, musisz to sobie uświadomić!
Oto oznaki braku poczucia własnej wartości:
· Jeśli grasz w grę „tyran – ofiara”, jeśli trudno Ci rozstać się ze starymi przekonaniami i znaleźć coś nowego, co będzie działać harmonijnie, tylko dla Ciebie, w tym momencie „tu i teraz”.
· Jeśli cenisz swoje czyny i czyny, a nie siebie, oznacza to, że twoja samoocena, która tkwi w każdym od urodzenia, jest zablokowana, a twoim zadaniem jest ją rozwinąć, rozpoznać i poczuć.
Zróbmy to.
Praktyczne ćwiczenie, które pozwoli Ci poczuć swoją wartość
W tym celu ważne jest, aby stworzyć intencję.
Powiedzieć na głos:
„Jestem gotów się przyznać! Teraz jestem dorosła i nie muszę być rozpoznawana przez innych.
Jestem gotów przestać obrażać się na środowisko, przez moich rodziców i przez kogokolwiek innego. Bo jestem dorosła i potrafię i chcę rozpoznać swoją wartość!
Rozpoznaję własną wartość - mój sposób bycia i życia."
Teraz wyobraź sobie świetlisty punkt, który jest punktem życia, punktem twojego istnienia. Wyobraź to sobie w swoim ciele i wdychaj w to. W kółko, oddech za oddechem, rozszerzaj go do rozmiarów całego siebie. Niech to światło całkowicie Cię wypełni. Niech wypełnią Cię wartość, osobowość i poczujesz to.
Powtarzaj tę praktykę tyle, ile potrzebujesz.
W końcu to właśnie z tej wartości pochodzi wiedza o tym, czego potrzebujesz i jak interesujące jest dla Ciebie życie. Inni nie mogą sprawić, że poczujesz, jaka jest twoja ścieżka, co musisz zrobić, nie mając w sobie poczucia własnej wartości. To z wartości pochodzi wiedza o własnym programie realizacji i wewnętrznej wibracji (częstotliwości) własnego działania. Inni mogą jedynie wskazać ci krótszą drogę, dać ci wiedzę, na którą musisz mieć wewnętrzną odpowiedź. To ze stanu poczucia własnej wartości człowiek może podążać za swoimi impulsami i pragnieniami, a następnie wchodzi na własną ścieżkę. Na tej ścieżce, słysząc jego odpowiedź, człowiek może znaleźć ludzi, wiedzę, która doprowadzi go do sukcesu. Odnieść sukces. Który będzie prawdziwy, bez utraty siebie.
Bez poczucia własnej wartości, bez wewnętrznej wiedzy i odpowiedzi, człowiek nie może poruszać się po oceanie informacji i znaleźć swojego celu. A potem wewnętrzna istota nieustannie doświadcza negatywnych uczuć, które w rzeczywistości są jego przyjaciółmi. Popychają człowieka do porzucenia fałszywych postaw i odnalezienia siebie. Kiedy człowiek nie jest gotowy do porzucenia swoich błędów, znajduje się w sytuacji, w której przepływ życia jest utrudniony.
Wykonuj tę praktykę każdego dnia tak często, jak potrzebujesz. A potem nastąpi oczyszczenie wszystkiego, co nie jest dla ciebie charakterystyczne. Twoje podłogi, blokady i bariery wyjdą na powierzchnię. Możesz je oglądać i uwalniać lub przekształcać. Niech znikną z twojego życia. Ponieważ każdego dnia rozpoznasz swoją wartość. Oznacza to, że każdego dnia w Twoim życiu będzie więcej szacunku i umiejętności wyznaczania własnych granic. Twoje myślenie zmieni się w akceptowanie wszystkiego, co widzisz wokół siebie.
Faktem jest, że harmonijne myślenie dorosłego jest myśleniem, które może zaakceptować wszystko. To jest myślenie nieoceniające. Ocena pochodzi z poczucia własnej wartości i wiedzy o tym, co muszę robić w życiu, wiedząc, co muszę chronić, bo po to się urodziłam. Wtedy pojawia się prawdziwy cel, za którym człowiek zaczyna podążać. I wtedy pojawia się ścieżka, na której pojawia się ocena „dobra” i „zła”. „Dobre” prowadzi mnie do prawdziwego celu; a „złe” jest to, co oddala się od tego celu. I wtedy przychodzi zrozumienie, że to jest „dobre” tylko dla mnie, bo to jest moja droga. W ten sposób współistnieją ocena i percepcja nieoceniająca. Następnie na podstawie tej oceny zaczynam wybierać ludzi bliskich duchem i wartościami, z którymi mogę wspólnie kroczyć ścieżką. W ten sposób organizowane są odpowiednie grupy, a człowiek może wybrać przyzwoity, właściwy styl życia i sposób pracy, aby się utrzymać.
Znając siebie, swoją wartość, człowiek może wziąć odpowiedzialność i przywłaszczyć sobie wszystko, co znalazł w świecie zewnętrznym. Kiedy podjął decyzję i zaczął coś robić, zaczął już robić coś własnego, zdobywając własne doświadczenie. W taki sposób i nastawienie do siebie nie może być zdrady samego siebie, co oznacza, że nie może być w ogóle zdrady. Miejsce zdrady zajmuje wartość wszystkiego, co się dzieje i każda podjęta decyzja, a także decyzja innej osoby. Po zmianie postawy i sposobu myślenia człowiek nie może już myśleć w takich kategoriach.
To ważna wiedza, dzięki której, jeśli ją zrozumiesz, na pewno odzyskasz swoją wartość. A potem staje się jasne, że samoocena to tylko uczciwy sposób na naprawienie swoich umiejętności, zdolności i zdolności, który pomaga po prostu opisać siebie i nic więcej. Samoocena jest potrzebna, aby naprawić to, co jest i kontynuować dążenie do tego, czego chcę. Samoocena jest konieczna, aby przekazać innym informacje o ich umiejętnościach. Aby zrozumieć, co mogę zrobić i wziąć za to odpowiedzialność. Poczucie własnej wartości to po prostu narzędzie, które pomaga ci iść naprzód, opisywać siebie i zawierać porozumienia z innymi ludźmi.
Nie zastępuj swojej wartości! Pozwól sobie to ponownie poczuć i niech poprowadzi Cię do Twojego sukcesu!
Zalecana:
Jak Podnieść Samoocenę, Jeśli Samoocena Jest Niska?
Klienci przychodzą do mnie z pytaniem: jak podnieść samoocenę? Zwykle, gdy ludzie mówią o poczuciu własnej wartości, mają na myśli coś mitycznego, co bezpośrednio wpływa na brak szczęścia w ich życiu. W rozmowie okazuje się, że dana osoba ma poczucie braku radości, niezadowolenia z życia i dyskomfortu.
Jeśli Przeszłaś Już Wiele Treningów Dotyczących Kobiecości, Ale Nadal Masz Pecha W Miłości
Dlaczego dziewczyny wiedzą i potrafią wszystko, ale w miłości nic się nie dzieje? Dlaczego uczestniczyłeś w szkoleniach „stop setki”, ale nadal jesteś sam lub nieszczęśliwy w związku? Ponieważ po pierwsze, w nauce o miłości kierujesz się przestarzałymi mitami ludowymi, na których polegasz.
Dlaczego Mam Niską Samoocenę?
Często przychodzą do mnie z następującym problemem – mam niską samoocenę, co mam zrobić? Jak go podnieść? Nic mi nie pomaga… Dziś prawie każdy wie, co dokładnie niska samoocena prowadzi do zwątpienia w siebie … Nasz sukces, zadowolenie z życia, szczęście ostatecznie w dużej mierze zależy od tego, jak siebie postrzegamy i oceniamy.
Jak Pokonać Swoją Niską Samoocenę?
Bardzo często niska lub niestabilna samoocena jest identyfikowana jako główna przyczyna problemów psychologicznych danej osoby. Po postawieniu takiej diagnozy trudno się pomylić. Ale to całkiem naturalne, że pojawia się pytanie: „Co można z tym zrobić?
Masz Niską Samoocenę
W tej chwili wielu psychologów zajmuje się tematem „wyprostowania poczucia własnej wartości”, to znaczy, który wydaje się być jakoś niski… A samoocena - jak to jest? Jak mogę się oceniać i wobec czego? Przecież wszystko poznaje się tylko w porównaniu i w opozycji.
