2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Kiedy moje życie się zmieni? Ludzie zadają to pytanie dość często. Zwłaszcza jeśli chodzi o relacje. Często przez zmianę ludzie mają na myśli, że ktoś się pojawi i wszystko od razu się ułoży, jak w bajce.
Ale dziwna rzecz, czas mija, ale nie zachodzą żadne zmiany, nie ma towarzysza ani towarzysza, mąż lub żona nadal leczą się po staremu. Ale człowiek czeka.
To tak długi proces, w rzeczywistości jest to już stan ciągłego czekania. W tym samym czasie sam nic nie robisz, zamarłeś w miejscu. Przekonanie, że wszystko powinno się zmienić samo, bez Twojego udziału, stopniowo staje się usprawiedliwieniem dla Twoich lęków i bezczynności.
Rośnie tylko zmęczenie takim oczekiwaniem, a także czujesz, że jest w tobie tyle negatywności z niespełnionych oczekiwań, że czasami wydaje się, że zostaniesz rozdarty od środka. Ale uspokajasz się, wymyślasz powody, żeby jeszcze trochę poczekać.
A czekanie zabija twoje pragnienia. Często trudno jest nie tylko sformułować cel, ale także zasadzkę na pragnienia. Trudno już dokładnie powiedzieć, czego chcesz, a co najważniejsze, dlaczego tego potrzebujesz.
Jest wygodna wymówka, mówisz o traumach z dzieciństwa, o tym, że rodzice ci czegoś nie dali, coś ci zabrali. Cóż, nie masz takiego modelu relacji, jaki inni mieli w dzieciństwie, opartego na przykładzie rodziców. Albo jest, ale ci się to nie podoba. Tak się też dzieje.
Ale jesteś już dorosły, możesz wypracować te zadania, nauczyć się, stworzyć własny model fajnych relacji. Zmień, jeśli sam sobie nie radzisz, skontaktuj się ze specjalistami. Ale nie robisz tego, nadal czekasz na kogoś, kto zmieni dla ciebie twoje życie. W ten sposób jest łatwiej i bardziej znajomo.
A także jest to bardzo wygodne, jeśli ten „ktoś” nie odniesie sukcesu, a ty nie znajdziesz szczęścia, możesz go za to winić. Oczywiście nie będziesz słodki, ale przecież to jego wina, że nic się nie stało. A w rzeczywistości tak się czasami dzieje.
Myśl pojawia się i staje się silniejsza, że niewiele zależy od ciebie. Okoliczności są takie i nie masz nad nimi władzy. A jedyne, co ci pozostaje, to posłuszne czekanie. Tylko co?
Wiem od siebie, jak niewygodne może być branie odpowiedzialności. Ale tylko ja sam mogę być autorem tego, co się ze mną dzieje. Właśnie przez autora, a nie postać oczekującą. A żeby z takiej postaci zmienić się w autora, najpierw trzeba się zmienić.
Życie zmieni się tylko wtedy, gdy zaczniesz się zmieniać. Pamiętaj, jak zmienił się Twój świat, kiedy nauczyłeś się chodzić jako dziecko. Upadłeś, ale wstałeś, bo byłeś zainteresowany i zrozumiałeś, że chcesz i musisz nauczyć się chodzić. Pojawi się więcej opcji. Wiedziałeś już wtedy, że jeśli potrafisz samodzielnie chodzić, możesz zrobić znacznie więcej. Otrzymałeś pomoc, ale sam pokonałeś większość trudności. To twoje zwycięstwo.
Podobnie z życiem i związkami, zanim osiągniesz wynik, musisz upaść, ale potem znowu coś w sobie zmieniasz (nie próbowałeś zmienić podłogi w pokoju, kiedy nauczyłeś się chodzić). Zmieniasz się nie dla kogoś innego, ale dla siebie, aby znów poczuć to zwycięstwo, bo to jest najsmaczniejsze uczucie.
Żyj z radością! Anton Czernych.
Zalecana:
Kiedy Wszystko Się Zmieni Na Pewno
Kiedyś, pracując jako trener z zakresu zarządzania personelem, natknąłem się na ciekawy model akceptacji zmian (nie pamiętam autora niestety). Składa się z 4 etapów postaw wobec zmian w życiu kolektywu pracy: zaprzeczenie, opór, inteligencja i zaangażowanie.
Zatrzymaj Się, By Zniknąć. Kiedy Wstyd Odbiera życie (część 1)
Wstyd odróżnia nas od zwierząt i czyni nas ludźmi. Wstyd jest istotny, jeśli żyjemy w społeczeństwie. Jeśli jesteśmy sami na bezludnej wyspie, kwestia wstydu nie będzie nas zbytnio niepokoić. Przede wszystkim wstyd zapewnia zatrzymanie.
O Miłości. Kiedy Się Zaczyna, A Kiedy Znika?
Psycholog, Psycholog Kliniczny Petersburg Każda para przechodzi kilka etapów rozwoju związku i mierzy się ze swoimi cechami. Czytając ten artykuł, możesz teraz przeanalizować swój związek i zgadnąć, na jakim etapie jesteś teraz ty i twój współmałżonek.
Te 5 Faktów Dotyczących Mózgu Zmieni Twoje życie
Te 5 faktów dotyczących mózgu zmieni twoje życie 1. Mózg nie widzi różnicy między rzeczywistością a wyobraźnią Mózg reaguje jednakowo na wszystko, o czym myślisz. W tym sensie dla niego nie ma różnicy między obiektywną rzeczywistością a twoimi fantazjami.
Iluzja W Terapii: „Zmienię Się I Zmieni Się świat”
Gdzieś w terapii pojawił się mit, że jeśli „wyćwiczę” i zmienię, to cały świat wokół mnie zmieni się i wszystko w moim życiu automatycznie stanie się dobre. Jest w tym trochę prawdy, ale sprawy nie wyglądają tak, jak wielu ludzi myśli. Jak te oczekiwania wyglądają w metaforze:
