PARADOKS ZALEŻNOŚCI, Część 1: Dobroć, Bezinteresowność, Uczucie, „inni”

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Aby dowiedzieć się, czym jest współzależność, trójkątem Karpmana, a także jakie czynniki wpłynęły na powstanie współzależności i wzmocnić ją teraz, przeczytaj poprzedni artykuł (kliknij, aby przejść).

I zaczynam od najciekawszej rzeczy:) Jak zawsze moje myśli zaczęły się od jednego paradoksu (kontrola, o której będzie mowa w następnym artykule), ale potem pomyślałem o tym i znalazłem ich znacznie więcej. W rzeczywistości, paradoksy to różnice w postrzeganiu swojego zachowania przez osoby współzależne oraz w postrzeganiu jego zachowania przez osoby bardziej stabilne psychicznie.

„DOBRZE ROBI LUDZIOM”

Na pewno znasz wolontariuszy, z którymi jednak z jakiegoś powodu bardzo trudno się porozumieć. Na przykład możesz po prostu podzielić się małą troską o coś, a osoba już zna rozwiązanie twojego problemu i więcej niż jedno. Ale … jakoś nawet nie pytałeś, ale już okazałeś się „całkowicie rozweselony”. Tutaj pamiętam fanatyków religijnych, którzy w imię Boga i miłości potrafili i przelewali dużo krwi.

„WSZYSTKO DLA CIEBIE” i „BEZ OPIEKI”

Zacznijmy od tego, że jeśli w okolicy nakarmimy tylko głodnych i dobrze odżywionych (czasem w sposób brutalny), nie zjedząc sami okruszka chleba, wkrótce umrzemy. W życiu psychologicznym - to samo.

Po drugie, czy zauważyłeś ogromną cenę, jaką współuzależnieni mogą wtedy żądać za „darmową” pomoc? Na przykład mężczyzna może emocjonalnie pocieszyć ukochaną, a potem absolutnie niewzruszenie liczyć na seks, mentalnie bezpośrednio zobowiązać do tego kobietę. A jeśli tak się nie stanie, to burza „Jestem dla ciebie…” Hm, czy dla niej, czy dla siebie, ale tylko w sprytny sposób z opóźnieniem w zapłacie?

DODATEK lub „NIE MOGĘ ŻYĆ BEZ CIEBIE…”

Często słyszymy to zdanie z ust współzależnych. Ale poczekaj … Czy możesz to zrobić z nim / nią? Najgorsze w tym jest, gdy już istnieje bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia, ale współzależna nie szuka pomocy. Z prawdziwej historii: „Goni cię siekierą!” - "I co z tego, ale on jest bardzo przystojny!" Brak komentarzy.

„CO POMYŚLĄ INNI!”

Opinia „innych” jest tak ważna dla osób współzależnych, że wydaje się, że wszystko jest takie samo. W parach bardziej dojrzałych emocjonalnie priorytetem jest opinia partnerów, a jednocześnie uwzględniana jest opinia innych (nie ma tonu „jesteśmy głową wszystkiego”). Bo jeśli zupełnie „nie obchodzi cię wszyscy”, to trudno budować zdrowe relacje z innymi. A jeśli dostosujesz się do „wszystkich” innych, to ilu innych – tyle opinii. To jak próba zaprojektowania wnętrza, próba wpasowania się w wizję każdego – to niemożliwe.

Zwrócę też uwagę, że osoby starsze często używają tego konkretnego sformułowania, podczas gdy osoby młodsze rzadko mówią tak dosadnie, ale często tak postępują. Na przykład, teraz łatwo jest stworzyć iluzję dobrego życia za pośrednictwem mediów społecznościowych. sieci (nie wszystkie dobre rzeczy w sieciach społecznościowych są kłamstwami, ale nie wszystkie dobre rzeczy w sieciach społecznościowych są prawdziwe). Oczywiście można upiększyć meritum i zminimalizować wady relacji w rozmowach nawet z najbliższymi osobami (lub wręcz przeciwnie, wyolbrzymiać wady i wyciągnąć demona z partnera – co jest też odwrotną stroną medalu unikania). rzeczywistość). I nawet dla siebie, niedocenianie krytyczności bolesnego związku również nie jest rzadkością, niestety.

Spodziewamy się jeszcze 2 artykułów z paradoksami, a teraz, jeśli masz jakieś pytania lub odpowiedzi, napisz je w komentarzach. A jeśli chcesz uporządkować osobiste paradoksy, moje psychoterapeutyczne drzwi są otwarte!