Psychologiczne „kłopoty” Podróżnika

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

We współczesnym świecie kosmopolityzmu mobilność geograficzna ludności wzrasta tak szybko, że nikt nie będzie zaskoczony życiem za granicą. Dla niektórych to tylko kolejne wakacje z rodziną, studia lub długa podróż służbowa. Dla innych to marzenie życia – podróżowanie, poznawanie historii, obyczajów, kultury innych narodów, a być może to przymusowa emigracja.

Niewątpliwie podróże mają pozytywny wpływ na rozwój i kształtowanie osobowości. Wchodząc do innego społeczeństwa, osoba, jako istota biologiczna, jest zmuszona do ciągłej socjalizacji, dzięki wpływowi grup, do których się wpada. Musi poruszać się w nowym środowisku, ujawniając w sobie wcześniejsze „spanie”, cechy charakteru, nabywanie nowych umiejętności i zdolności, ćwiczenie procesów umysłowych takich jak percepcja, uwaga, pamięć, myślenie. Spotykając się i poznając różnych ludzi, podróżnik najczęściej wchodzi z nimi w udaną interakcję: z łatwością znajduje wspólny język, spędza dużo czasu z nowymi przyjaciółmi, adoptuje i dzieli się życiowymi doświadczeniami, uczy się, zawiera przyjaźnie, a nawet zakochuje się. Wszystko to dzieje się dzięki temu, że człowiek nie jest wciśnięty w ramy nawykowych i stereotypowych zachowań, jako „pusta karta” odkrywa na nowo swój potencjał i prezentuje się w nowym świetle. W psychologii zjawisko to nazywane jest „efektem przypadkowego towarzysza”, gdy zupełnie obcy chce opowiedzieć całe swoje życie, nie oczekując w odpowiedzi potępienia i niezrozumienia.

Ale medal ma dwie strony, a każda podróż, zwłaszcza długa, ma „podwodne” kamienie psychologiczne. Przyjrzyjmy się im.

Przyjeżdżając do innego kraju, człowiek musi przyzwyczaić się do nowego stylu życia, rytmu, a zwłaszcza postrzegania czasu. Na przykład południowcy mają tendencję do delektowania się i marnowania czasu w najgorętszych godzinach dnia, leniwie popijając herbatę w kawiarniach lub na tarasach. Jednocześnie przyzwyczajony do oszczędzania czasu mieszkaniec północy zaczyna się denerwować obecnością takiej „sjesty”, niespieszności i pustej rozrywki. Po euforii pierwszego wrażenia następuje trzeźwa ocena rzeczywistej sytuacji. Człowiek zaczyna porównywać, co jest tu lepsze, a co gorsze niż w swoim rodzinnym kraju. To niewdzięczne zadanie prowadzi również do irytacji i nagromadzenia stresorów. Tracąc czujność i powierzając nasze najskrytsze sekrety nowym znajomym, osłabiamy naszą psychologiczną obronę i stajemy się zakładnikami nowo utworzonego Ojca. Stąd bierze się niepokój i chęć zakończenia związku.

Jak wspomniano powyżej, człowiek jest istotą biologiczną i jako organizm potrzebuje przystosowania nie tylko do społeczeństwa, ale także do żywności i klimatu. Na przykład turysta bardzo interesuje się nową kuchnią i na początku stara się docenić wszelkie kulinarne przysmaki, czasami ryzykując zdrowie. Z niewytłumaczalnym uporem zaczyna przechodzić wszelkie możliwe zabiegi, zaczynając od nieszkodliwej wizyty w salonach spa, a kończąc na masażach i innowacjach lokalnej medycyny. Wszystko to może spowodować nieodwracalne szkody zdrowotne, zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Według wielu psychologów długotrwałe życie w obcym kraju to stres i szok, który można porównać do np. utraty bliskiej osoby. W rezultacie mogą pojawić się pewne zaburzenia psychiczne, dlatego w nowym środowisku i nowym społeczeństwie osoba zaczyna inaczej myśleć i zachowywać się, co powoduje nieporozumienia i irytację wśród innych członków rodziny, tworzy sytuacje konfliktowe z bliskimi.

Oto kilka zasad, które pomogą Ci szybko zaadaptować się w obcym kraju i uzyskać pozytywne wrażenia:

1. Przed podróżą postaraj się jak najlepiej poznać kulturę kraju. Ta wiedza pozwoli Ci być nie tylko właścicielem dobrego smaku i mile widzianym gościem. Ale oszczędzą ci też pewnych oczekiwań i rozczarowań.

2. Nie trać czujności, bądź wybredny w stosunku do znajomych. Słuchaj więcej niż rozmawiaj!

3. Żyj tu i teraz! Nie porównuj godziny, która jest tutaj godzina, a która jest w domu. Nie przeliczaj obcej waluty na rosyjskie pieniądze. Staraj się unikać fraz zaczynających się od słów „i mamy…”. Wszystko to podwaja Cię psychicznie i nie daje Ci możliwości skupienia się na nowym środowisku.

4. Bądź cierpliwy i rozważny dla swoich bliskich. Pamiętaj, że przebywanie w nieznanym otoczeniu również nie jest dla nich łatwe i niepokojące.

5. Nie spiesz się, aby spróbować wszystkiego na raz! Rozciągnij przyjemność na całą swoją rezydencję w tym kraju. Wtedy, pod koniec wakacji, nie będziesz się nudzić ani przyziemnie.

6. Zostaw czas na odosobnienie. Człowiek musi być sam nawet w kipiącym kurorcie. Tylko z samym sobą świadomość człowieka może posortować i uporządkować wszystkie nowe informacje „na półkach” i przygotować się na percepcję nowych informacji.

7. Naucz się języka! W końcu bariera językowa nie została zniesiona!

Jasne, pozytywne, przydatne podróże dla Ciebie!