Błędne Koło Urazy. Albo Dlaczego Jesteśmy Obrażeni?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

⭕️Zamknięty krąg ⠀

⠀⠀

Pędząc od kąta do kąta w zaklętym kręgu urazy, bez wyjścia, kompletna beznadziejność. Nie mogłem zrozumieć i poczuć nic poza bólem, gniewem i pragnieniem zemsty za brak uczuć innych.

⠀⠀

Wzrosła we mnie niechęć po urazie do mężczyzn, którzy przez lata byli ciasno upakowani w ich ciałach.

⠀⠀

Leżałam i oddychałam, a w środku unosiły się obrazy: ⠀

⠀⠀

1️⃣Chciałam być dobrą żoną i gospodynią domową. Dla mnie oznaczało to utrzymanie domu w czystości, gotowanie pysznego jedzenia, bycie dobrą kochanką, a co najważniejsze wierną. Chcę zwykły i standardowy zestaw… Ale życie toczyło się dalej i zacząłem czuć się martwy, zacząłem studiować problem i zająłem się psychologią. Są tu inni ludzie. W końcu nauczyłem się czuć. Jak bolesne było rozstanie się z wizerunkiem dobrej żony, ale jest to konieczne

W końcu wydawało mi się, że problem tkwi we mnie, a nie w drugiej osobie i jej niewrażliwości.

⠀⠀

2️⃣Chciałem po prostu żyć i kochać. I spotkałem tego samego, on też czuł i doświadczał … Ale jednocześnie wiedziałem, jak powinno być, chciałem idealnego związku i spełniłem wszystkie jego prośby, w końcu wepchnęło mnie w kąt … Zakątek, w którym obok niego są dwie ściany, ale nie on, nie czułam się już blisko niego. W pobliżu robiłam wszystko źle, a on zawsze nie był szczęśliwy. Bardzo ciężko było mi zaakceptować, że osoba, która wie, jak się czuć, nie może mnie w pełni zaakceptować, a ja bardzo go kochałam. Nauczyłem się brać odpowiedzialność za swoje wybory i wchodzić w konflikt

⠀⠀

Ale ile razy byłem obrażony za okrucieństwo i śmierć, które przeszedł mój system życiowy

⠀⠀

Miałem wrażenie, że miłość wypalała się ze mnie gorącym żelazem. Wypalony. To nie była miłość. Musiałem ją puścić. Musiałem nauczyć się kochać bez bólu i bez bandaży. Teraz kocham 😍⠀

⠀⠀

I dopiero teraz rozumiem, że dostałam dużo w zamian ⠀

⠀⠀

1. Wiedza o sobie ⠀

2. Szczęście

3. Umiejętność wyznaczania własnych granic ⠀

⠀⠀

Jak dotąd nie nauczyłem się jeszcze, jak odpuszczać i przebaczać. Ból, uczucie, że nie wystarczy, wciąż tam jest

⠀⠀

❓❓ Dlaczego nie mogę wybaczyć i podziękować po otrzymaniu tak wielu rzeczy?

Czego nie wybaczam?

Dlaczego nie mogę wybaczyć!?

❌Kategorycznie nie wybaczam sobie i swoim błędom w ludziach.

I jestem pewien, że w moim przypadku musisz skoncentrować się na odnalezieniu własnego szczęścia.

Wtedy nie będzie potrzeby przebaczania innym.

❗️ Uraza szlifuje twoją prawdziwą, nie-fałszywą ścieżkę. Jest jak gwiazda przewodnia, która naprawdę nie toleruje zniekształceń. I jestem więcej, powiem, że jeśli chcesz stać się głęboko szczerą osobą, nie ma nic łatwiejszego niż obrażanie się i przyznanie się do tego. Tu zaczyna się proces transformacji. ⠀

Uraza może stać się przyjacielem, który prowadzi do uczciwości.

Nie skupiaj się na sprawcy, skoncentruj się na wykroczeniu i na pytaniu: co mnie obraża? Jak zachowywać się inaczej, żebym nie został zraniony ani obrażony.

„Tak bardzo kocham moje żale, że nie staram się już szybko się ich pozbyć.

Zabierają mnie na swoje miejsce.

Jeśli jesteś gotowy zintegrować swoje skargi, tradycyjnie zapraszam na indywidualny program składający się z 6 konsultacji.

Uwierz mi, niechęć może być tylko początkiem wspinaczki na własny Olympus.