2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
„Istota ludzkich zachowań polega na tym, że wszyscy podświadomie boimy się siebie nawzajem, dlatego żyjemy w pełni uzbrojeni, co jakiś czas podejmując środki zapobiegawcze, aby się chronić”
Nowoczesne społeczeństwo zachęca do rywalizacji. Taka koncepcja jak „motywacja” w środowisku korporacyjnym jest ściśle związana z konkurencją. Człowiek odczuwa potrzebę konkurowania z innymi lub z samym sobą, a osobiste samopoczucie jest często wysyłane z tyłu.
Konkurencja może być publiczna lub prywatna. Otwarta konkurencja ma miejsce, gdy firma ogłasza rywalizację między zespołami pracowników zaangażowanych w różne projekty. Niewypowiedziana konkurencja to nasze pragnienie ominięcia drugiej osoby za wszelką cenę za wszelką cenę, od sukcesów produkcyjnych po awatar w sieci społecznościowej.
Czy konkurencja, mimo pozytywnych wyników, może być impulsem do rozbicia społeczeństwa?
Wraz z nadejściem Internetu konkurencja znacznie się nasiliła. Każdy z nas, pod warunkiem, że ma dostęp do sieci, ma możliwość konkurowania ze sobą 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Wraz z pojawieniem się zespołów fitness i aplikacji, które automatycznie śledzą nasze wyniki sportowe, możemy śledzić własne postępy w walce z przyjaciółmi i nieznajomymi.
Niebezpieczeństwo polega na tym, że rywalizacja w pracy i sporcie przenika do codzienności, gdzie osławiony ambitny przedsiębiorca obrasta nerwicami i jest całkowicie przywiązany do chęci „bycia najlepszym we wszystkim”.
Wiele powiedziano o drugiej stronie ambicji. W biografiach sławnych ludzi często można znaleźć odniesienia do tego, jak wielcy tego świata, w miarę kumulacji władzy i wpływów, charakteryzowali się coraz bardziej niestabilną psychiką. Strach przed utratą kapitału skłonił przywódców politycznych XX wieku do budowy bunkrów i eksterminacji innych populacji; na poziomie zbiorowego ego przywódcy kościelni ogłosili anatemę i unicestwili kolosalną liczbę ludzi, kryjąc się za świętą misją, za którą kryło się pragnienie zachowania własnej integralności.
Wraz z rozkwitem indywidualizmu w przestrzeni postsowieckiej potrzeba konkurowania, promowania własnej marki spada na barki każdego z osobna. Kultura startupów, z nieodłącznym swobodnym myśleniem i otwartością na twórczy wkład, wzbudziła emocje w sercach pokoleń lat 90. i 2000. Człowiek, podobnie jak robot, musi być dzisiaj produktywny i wydajny.
Ostatnie badania przeprowadzone przez University of California Business School wykazały, że ci z nas, którzy kierują się zasadą, że czas to pieniądz, są bardziej narażeni na stres, o czym świadczy obecność podwyższonego poziomu kortyzolu, hormonu stresu, w naszych ciałach. (Stan emocjonalno-mentalny badanych, którzy nie oceniali sekund w walucie, został oceniony jako normalny i poparty sprzętowymi pomiarami kortyzolu.)
Próbując rozwiązać problem stresu emocjonalnego, trzeba sobie uświadomić, że odporność na stres kształtuje się przede wszystkim nie poprzez wyczerpujące próby tłumienia nieprzyjemnych przejawów stresu, ale w wyniku zdrowego stosunku do rzeczywistości. Zdrowa postawa to taka interakcja ze światem, w którym czujemy się bezpiecznie: fizycznie i psychicznie.
W naukach Wschodu istnieje taka interpretacja karmy: karma nie jest jakąś konsekwencją zesłaną nam przez wszechmocną moc z góry; karma to nasze własne sumienie, które karze/nagradza nas, gdy tylko podejmujemy działanie, popychając nas tym samym do szukania kary lub nagrody w świecie zewnętrznym. W ten sposób sami tworzymy przyczyny i skutki, całkowicie ignorując naszą rolę w produkcji.
Nasza podświadomość, mająca na celu ochronę naszej osobowości i utrzymanie homeostazy, często wrzuca racjonalizujące maksymy „do pieca”, które następnie są mielone przez nasz wewnętrzny głos. Rezultatem jest niepokój, niepokój, napięcie - wszystko, czego staramy się uniknąć.
Jak przestać rywalizować? Najpierw musisz poczuć, jakie doznania wspiera niekończąca się rywalizacja. Uznanie problemu to pierwszy krok.
Kiedy już porównasz siebie z inną osobą, skoncentruj się na manifestacjach cielesnych i spróbuj je zidentyfikować. Tutaj może pomóc technika uważności, którą opisałem w poprzednich artykułach.
Aby przestać się martwić i powrócić do stanu emocjonalnej stabilności, możesz użyć techniki meridianu emocjonalnej wolności z opukiwaniem.
„Oddychanie kwadratowe” pomaga wyprowadzić organizm ze stanu stresu.
I główne zalecenie: włącz świadka. Jak mawiał Vadim Zeland „wynajmij się, zejdź na dół do audytorium i obserwuj siebie z boku”. I znowu słowami wielkich: nie mieszaj się w nic głową: w końcu życie to gra, a ludzie w niej to aktorzy.
Zalecana:
10 Oznak Zdrowej, Dojrzałej Osobowości
Kiedy rodzi się dziecko, jest już osobą. Od najmłodszych lat każdy ma cechy charakteru i temperamentu. Ma własne preferencje, skłonności do określonych zainteresowań, predyspozycje. Przez całe dzieciństwo i okres dojrzewania człowiek wielokrotnie zmienia swoją wizję, postrzeganie obrazu świata, osobowość rośnie i rozwija się.
Oznaki Zdrowej Rodziny
Co dziwne, brak walk nie jest wskaźnikiem, że wszystko jest w porządku w twoim domu. Ale jak zrozumieć, że budując relacje rodzinne jesteś na dobrej drodze? Oto lista oznak, które są oznakami zdrowej rodziny. 📍 Wiesz o problemach swojego partnera, a on wie o twoich problemach .
Granice Zdrowej Osoby
Mój przyszły mąż ma granice zdrowej osoby. Jeśli coś mu się nie podoba, mówi o tym zupełnie otwarcie - bez agresji i kolizji, bez łaskania się i przepraszania, bez obawy, że obrazi lub nie lubi. Nie boi się zaburzyć delikatnej równowagi i wywołać nieoczekiwaną reakcję.
Psychopato Partner, Dlaczego Nie Możesz Zbudować Zdrowej Relacji Z Niezdrową Osobą?
Relacje są tylko w 50% zależne od nas samych. Za pozostałe 50% odpowiadają nasi partnerzy. Możemy działać bezbłędnie, jeśli chodzi o zasady budowania skutecznej komunikacji, ale jeśli jesteśmy w parze z psychopatą lub narcyzem, to wszystko jest bezużyteczne.
„Powiedz Słowo O Biednym Huzarze” Czyli Słowo W Obronie Konkurencji
Może to tylko moja subiektywna opinia, ale często zaczynałem się spotykać z faktem, że nawet w środowisku psychologicznym nie lubią konkurencji, a przynajmniej nie pochwalają. „Konkurujesz” lub „ona jest bardzo konkurencyjna” jest najczęściej niemile widziana.
