2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Aglaya Dateshidze. Upadły nigdy nie wstaje z pustymi rękami
Trzy lata temu zachorowałem. Nie śmiertelny, ale chroniczny. Choroba wkradała się niezauważalnie każdego dnia i zajmowała coraz więcej miejsca w moim ciele, stopniowo wykańczając mnie anemią z niedoboru żelaza.
Jak objawia się anemia, która niepostrzeżenie narasta? Minus 1-2 jednostki hemoglobiny miesięcznie. Bardzo niespecyficzne. Na początku po prostu bardzo się męczysz wieczorem, ale wydaje się to normalne przy takiej ilości pracy. I ogólnie mówiąc. Niedawno wróciłeś z Władywostoku, czego chcesz? Potem rano budzisz się zmęczony. Ale wydaje się, że brakuje snu? Potrzebuję herbaty! Kochasz pu-erh… Wtedy uświadamiasz sobie, że wchodząc po schodach dusisz się po drugim piętrze, a twoje nogi są jak kamień. Ale to jest właśnie dla Ciebie, zrezygnowałeś z porannych biegów! Wtedy wolisz siedzieć, nie stać, ale leżeć w ogóle, wpatrując się tępo w sufit. Cóż, jesteś leniwy! Wstań i miej sens w życiu! Wtedy odmawiasz podróżowania i trenowania w innych miastach i krajach. Prawdopodobnie przeżywasz kryzys tożsamości zawodowej? Może masz teraz inne powołanie? Wtedy przestajesz pisać, bo twoja głowa jest tak nudna i ospała, że myśli nie mogą pełzać jedna po drugiej. Może ty, mamo, napisałaś? Pogrążam się w rutynie. A potem przestajesz rozpoznawać siebie w lustrze, robisz się wyraźnie szary, przestajesz pasować do wszystkich swoich ubrań, wsiadasz na wagę i widzisz dziesięć zbędnych kilogramów. Ale to zrozumiałe! W końcu wolisz wszędzie jeździć taksówką i jeść dużo słodyczy (słodycze szybko dodają energii, gdy jesteś wyczerpany). I ogólnie rzecz biorąc, wkrótce będziesz mieć 38 lat, czas przytyć i zostać ciocią, masz trudną dziedziczność. Spójrz na swoją babcię! A potem przestajesz tańczyć. I w tej chwili nie czujesz już niczego poza beznadziejnym horrorem …
Tak mniej więcej rozumowałem przez ostatnie półtora roku, tracąc siły co miesiąc, aż trafiłem do dobrego lekarza. A wiesz, że coś mi powiedziało? Powiedział, że psychoterapeuci są najtrudniejszymi pacjentami, ponieważ są głęboko przekonani, że wszystkie problemy tkwią w ich głowach. Czy rozumiesz mojego ojca?
Anemia jest jak niepozorna dziura w nadmuchiwanym materacu. Tutaj unosisz się na nim i czujesz, że jest zdmuchnięty. A jeśli nie wiesz dokładnie, gdzie jest ta dziura, po prostu zaczynasz ją pompować. Huśtasz się, huśtasz, zużywasz siły, zwiększasz ciśnienie powietrza, co z kolei rozszerza nieszczęsną dziurę, która jeszcze szybciej krwawi, stając się śmiertelna. W rezultacie sam pogarszasz swoją sytuację. Tak było ze mną! Aby jakoś się rozweselić, próbowałem wstać wcześnie, wypić pu-erh, Ivan herbatę i kawę, dorzucić witaminy, ćwiczyć jogę, iść na terapię, radzić sobie z moją psychiczną impotencją, a konkretnie wczołgać się po schodach na 11 piętro z oddechu i ograniczyłam się do jedzenia, co ostatecznie doprowadziło mnie do jeszcze większej utraty sił, a potem do konieczności leczenia chirurgicznego, które było konieczne. Ważne stało się zrozumienie, że jeśli choroba osiągnęła punkt krytyczny, nie można wyleczyć prostych ćwiczeń, psychoterapii, diety i stylu życia.
Najbardziej nieprzyjemną rzeczą jest nie sama choroba, ale ignorancja. Kiedy stan się pogarsza, a ty nie wiesz dlaczego i uważasz to za wynik twojego złego życia.
Teraz czuję się dobrze. Właściwie wszystko stało się w porządku, nawet gdy zdałem sobie sprawę, że jestem chory i przestałem bezmyślnie się bić. Pogodziłam się z tym, że mam mało siły i to jest dane. I żeby je mieć i żeby impas się nie powtórzył, muszę wiele odpuścić. I moja wszechmoc i próby przyspieszenia przy pomocy kawy, i wyrzuty sumienia za to, że mniej pracuję. Siły się kończą. Mam je tylko do ważnych rzeczy. Panie, co za ulga!
Upadły nigdy nie wstaje z pustymi rękami. Co dała mi anemia i leczenie chirurgiczne? O dziwo dużo udało mi się stamtąd wyciągnąć. I wszystko, co konieczne!
- Zdolność do odmowy. Kiedy nie możesz, kiedy nie chcesz, kiedy teoretycznie możesz, ale nie chcesz, kiedy jesteś zmęczony, kiedy masz inne plany, kiedy podpowiada ci intuicja.
- Umiejętność zdobywania punktów. Odpuść, odłóż, nie rób tego, deleguj, wydychaj, odpuść, przegraj, nie odnieś sukcesu, uwolnij. Wierzcie lub nie, ale to była najtrudniejsza część!
- Umiejętność spokojnego życia. Kiedy nie jesteś wystarczająco silny, przestajesz walczyć lub ciężko pracować. Przestajesz żyć głupio na mocy. Przestajesz uderzać w tych, którzy chcą się walić. Bez zbędnych ceregieli idziesz własną drogą, polegając na wszystkim, na czym możesz polegać. Obchodzenie konfliktów jest dla mnie kluczowe. W życiu nie ma tak wielu fundamentalnych momentów, ale bzdury, na których można spędzić życie - masowo. Zostałem tylko tam, gdzie mnie kochają i pracują ze mną. Kopanie dziury w sobie jest bardzo ekscytujące, ale teraz wolę nie kopać, ale budować.
- Możliwość zwrócenia się o pomoc do wszystkich i uwolnienia od freeloaderów. Jeśli pomagasz, współpracujesz lub wymieniasz - zapraszamy. Jeśli go przecedzisz - dzięki, nie warto.
- Możliwość jedzenia mięsa. Tak tak!
- Rozumiem, ilu mam przyjaciół. Dużo!
- Możliwość zwolnienia czasu. Zgadza się na wszystko i idź do łóżka, na lunch lub popływaj. I po prostu napisz pamiętnik. Nawiasem mówiąc, pamiętnik jest na ogół darem niebios.
- Umiejętność ciągłego uprzyjemniania sobie życia. Wiele małych sposobów na utrzymanie dobrego stanu rzeczy przez cały dzień. Utrzymywanie delikatnej równowagi bez załamań. Nigdy w życiu nie byłem szczęśliwszy niż teraz. A to szczęście jest do opanowania. KONTROLOWANE!
- Możliwość samodzielnego złożenia. Fizycznie i nie tylko.
- Umiejętność szanowania siebie w swoich sprawach i bezczynności. W ich dziwactwach i chorobie. Szacunek dla Twojej urody i pragnienie komfortu. Szacunek dla twojego wyboru.
- Zmniejszenie prędkości z pierwszej prędkości kosmicznej do zwykłego człowieka. I wyobraźcie sobie, że z taką prędkością wszystkie cele są osiągane znacznie efektywniej. Na przykład przez lata latałem jak szalony ptak na festiwalach i uczyłem się śpiewać tysiące kilometrów od Petersburga, a zwalniając, odkryłem studio chóralne w sąsiednich drzwiach wejściowych. W POBLIŻU Karola!
- Umiejętność delikatnego tańca i ćwiczeń w nowy sposób, opierając się na konstrukcji, przy minimalnym wysiłku. Pomóż sobie w oddychaniu, weź wsparcie z ziemi i nieba. Nowy taniec to generalnie piosenka. Przejęcie, którym chcesz się podzielić.
Nie radzę nikomu przechodzić przez takie doświadczenie, ale nie wiem, jak zdobyć mądrość bez doświadczenia.
Zalecana:
Dlaczego Nigdy Nie Miałeś Związku, Nawet Jeśli Jesteś Pewien, że Tak Jest I Byłeś
Za każdym razem spotykam się z problemem klienta: nieufność, nieufność, lęk przed bliskimi relacjami. Już chcę krzyczeć, ale nie mogę krzyczeć: większość z was po prostu nigdy nie miał bliskiego związku , nigdy nie było żadnego związku.
Nigdy Nie Jest Za Późno Na Odzyskanie Szczęśliwego Dzieciństwa
Teraz szeroko dyskutowany jest temat dziecięcych traum, toksycznych relacji z rodzicami, zwłaszcza z mamą. Istnieje wiele artykułów o negatywnych doświadczeniach w dzieciństwie. I to doświadczenie odciska piętno na naszych relacjach z partnerami, z własnymi dziećmi, z otaczającym nas światem i określa kryteria naszego wyboru w każdym konkretnym momencie.
Nigdy Się Nie Denerwuj! Albo Kto Odebrał Ci Prawo Do Konfliktu
"Nie bój się konfliktu, to oczyszcza związek!" - powiedziała mi kiedyś bliska osoba. To mnie zaskoczyło, bo od dzieciństwa słyszałam od mamy i taty: „Nie gniewaj się, bo nikt się z tobą nie dogada!” I bardzo się bałem na myśl o odrzuceniu przez cały świat.
O Tych, Którzy Wcześnie Dojrzewali. Ale To Nigdy Nie Urosło
Są dzieci, które dojrzewały zbyt wcześnie. Dorastali, bo nie było żadnych godnych zaufania dorosłych, rodziców, na których mogliby polegać. Pijący, nieprzewidywalny, czasem pijany, czasem trzeźwy tata. Mama, która odeszła w wieku 5 lat, aby posiedzieć ze swoim młodszym bratem i ukarana, jeśli jej córka nie radzi sobie wystarczająco dobrze z „matczynymi” obowiązkami.
5 Znaków, Których Nie Możesz Kochać. Czy Nigdy Nie Kochałeś?
Umiejętność kochania jest więc umiejętnością dostępną dla wysoce zorganizowanej psychiki (innymi słowy człowiek musi mieć w sobie harmonię i spokój, wiele zabrał ze swojego życia, rozwój i wychowanie przebiegało w sprzyjającej atmosferze, był wystarczająco kochany - tylko w tym przypadku będzie mógł kochać w odpowiedzi i dzielić się swoimi emocjami, dawać drugiemu to, co ma wewnątrz i na zewnątrz).