2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Są dzieci, które dojrzewały zbyt wcześnie. Dorastali, bo nie było żadnych godnych zaufania dorosłych, rodziców, na których mogliby polegać.
Pijący, nieprzewidywalny, czasem pijany, czasem trzeźwy tata.
Mama, która odeszła w wieku 5 lat, aby posiedzieć ze swoim młodszym bratem i ukarana, jeśli jej córka nie radzi sobie wystarczająco dobrze z „matczynymi” obowiązkami.
Tata, który mógł nagle wpaść w furię i pobić.
Niemowlęca matka, niezdolna do podejmowania decyzji, zawsze obrażona, zrzucająca odpowiedzialność za swój stan na dziecko.
Mama i tata brutalnie rozwiązują związek, bardzo niestabilna para.
Nie ma znaczenia, jakie były. Ważne jest, aby wokół nich byli nieprzewidywalni i niebezpieczni. A kiedy nie jest bezpiecznie, jest dużo niepokoju i bezradności. Jest tak wiele, że nie da się znieść tych uczuć w dzieciństwie, zwłaszcza w samotności.
A wtedy dziecko ma zdolność, która pomaga mu przetrwać. Zaczyna bardzo uważnie obserwować rodziców, próbując przewidzieć ich zachowanie. I nie tylko przewidywać, ale także wpływać na to zachowanie. „Jeśli to zrobię, moja matka nie będzie przysięgać”. „Jeśli to zrobię, tata wyjdzie trzeźwy”.
Ta iluzoryczna kontrola nad innymi jest z jednej strony bardzo ważna, ponieważ pozwala nie załamywać się całkowicie psychika dziecka. Przekonanie, że może w jakiś sposób kontrolować zachowanie rodziców, pomaga radzić sobie z rozpaczą i bezradnością. Kiedy beznadziejność wynikająca z tego, co dzieje się w rodzinie „przykrywa” głowę, sposobem na pomoc sobie jest często nadzieja „Mogę wpłynąć na moich rodziców i przerobić ich”.
ORAZ dzięki tym zabezpieczeniom pomagającym przetrwać w dzieciństwie. Ale cena, jaką płaci człowiek, jest bardzo wysoka.
Po pierwsze, istnieje pewne „rozszczepienie” psychiki. Jedna część, zawierająca wszystkie dziecięce doświadczenia bezradności, uzależnienia, niepokoju, rozpaczy, „zamarza”, ale druga część staje się przerośnięta: pseudo-dorosły, kontrolujący, odpowiedzialny za cały świat. Ale ponieważ nie da się zamrozić niektórych uczuć bez zamrożenia innych, cierpi cała „dziecinna”, uczuciowa część. Tacy ludzie często wyglądają na „bardzo dorosłych” lub wyglądają na zamrożone, z jakąś maską na twarzy. Nawiasem mówiąc, nierzadko jest to maska „pozytywu”.
Po drugie, energia, która w dzieciństwie ma trafić bezpośrednio do dzieciństwa, do poznania siebie i świata, okazuje się być skierowana na niespokojne poznanie-skanowanie innych. Człowiek niewiele wie o sobie i świecie realnym, jego najgłębsze przekonania pozostają takie same jak w dzieciństwie. Wewnątrz pozostaje dziecinny obraz siebie i świata: „Świat jest nieprzewidywalny i niebezpieczny, a ja jestem w nim zależny i bezradny”.
Po trzecie, ponieważ dziecko nie wie, że nie stać go na przerobienie rodziców, że nie da się zostać rodzicem dla rodziców, „porażkę” w zmianie odbierze osobiście: „Nie zrobiłem tego, to jest we mnie . I dorasta z poczuciem, że nie jest wystarczająco dobry, że mało się starał, że sobie nie radzi. Będzie próbował raz za razem, uciekając przed rozpaczą i beznadzieją. I znowu zmierzyć się z faktem, że sobie nie radzi. Jest z tego dużo poczucia winy i zmęczenia.
Czwarty, ponieważ człowiek już w dzieciństwie ma do czynienia z nadmierną nieprzewidywalnością, nie może tego znieść jeszcze bardziej. Dlatego wybierze to, co jest mu znane. To, co znane, choć straszne, jest mniej przerażające niż nieznane. I taka osoba wybierze (oczywiście nieświadomie) to, do czego jest przyzwyczajona w rodzinie rodzicielskiej. To wyjaśnia, dlaczego dzieci alkoholików często wchodzą w związki małżeńskie z osobami uzależnionymi. Zdrowy związek będzie nieznany, a zatem niebezpieczny.
Po piąte, będzie mu bardzo trudno pozbyć się nadmiernej uwagi innych ludzi i nadmiernej kontroli. Tego nauczył się bardzo dobrze jako dziecko. A to uniemożliwi mu czucie się w związku, dbanie o swoje potrzeby. I będzie ingerował w relacje z innymi ludźmi: albo zostaną zinfantylizowane, przerzucą całą odpowiedzialność za siebie na kontrolującą „matkę”, albo poczują dużo złości i porzucą taki związek.
Konsekwencje zbyt wczesnego dorastania i wzięcia na siebie nieznośnej odpowiedzialności za korygowanie rodziców można wyliczać od dawna. Jedno jest pewne – ciężko z nimi żyć, jest dużo zmęczenia.
Psychoterapia z takimi osobami to długi proces. Może minąć dużo czasu, zanim człowiek zda sobie sprawę, że próbując kontrolować Innego, ucieka przed własnymi nieznośnymi uczuciami. Potrzeba dużo czasu, aby osoba poczuła się w wystarczająco bezpiecznym środowisku, aby powrócić do tych „zamrożonych” uczuć rozpaczy, niepokoju i beznadziei. Wrócić, wreszcie opłakiwać niemożność zmiany czegoś, poradzenia sobie z czymś. Płacz, aby zaakceptować: „Nie mogę kontrolować rodziców, nie mogę kontrolować świata. To nie moja odpowiedzialność. To przytłaczające zadanie”. Zaakceptuj to, aby ostatecznie podkreślić swoje miejsce w związku i swoją odpowiedzialność: za siebie i swoje życie. Aby zacząć żyć swoim życiem, słuchać swoich pragnień, swoich uczuć. Żyj w nieprzewidywalnym świecie i wytrzymaj nieprzewidywalność. A może nawet zacznij się radować i zastanawiać nad nią.
Ekaterina Boydek
Zalecana:
Uciekająca Panna Młoda. Dla Tych, Którzy Nieustannie Uciekają Od Swoich Pragnień I Planów
Wiesz, sam myślałem o wszystkim! Wszystko zaplanowałem. I powiedzieć, że nie chcę tego, ale nie, naprawdę, naprawdę chcę !!! To jest moje pragnienie! Bezpośrednio czuję, ile energii jest we mnie, aby to zrobić. Jednak! W przedostatnim momencie wydaje mi się, że wyrywam się i nagle zaczynam robić coś innego.
O Tych, Którzy Wcześnie Zostali Pozbawieni Dzieciństwa. A Także Dorosłość
Są dzieci, które dojrzewały zbyt wcześnie. Dorastali, bo nie było żadnych godnych zaufania dorosłych, rodziców, na których mogliby polegać. Pijący, nieprzewidywalny, czasem pijany, czasem trzeźwy tata. Mama, która odeszła w wieku 5 lat, aby posiedzieć ze swoim młodszym bratem i ukarana, jeśli jej córka nie radzi sobie wystarczająco dobrze z „matczynymi” obowiązkami.
Współzależność. Dla Tych, Którzy Kochają Ratować Przyjaciół, Mężów I Nieznajomych
Wydobyć mężczyznę z męża, wyleczyć ojca, pomóc przyjacielowi rozstać się z alkoholikiem, wyciągnąć brata z otchłani, uwolnić męża od uzależnienia - jest wiele rzeczy do zrobienia dla kogoś, kto myśli sam Czarny Płaszcz, na którym spoczywa misja ratowania świata.
Z Miłością Do Tych, Którzy Chodzą W Ciemności
Rozpoczynając praktykę, obiecałem, że nie będę pracował z osobami narcystycznymi. Toksyczność komunikacji może boleć jak powietrze pełne dymu z pożarów lasów. Toksyczni ludzie wiedzą, czego chcą i wiedzą, jak to wycisnąć z bliskich, nie ma dla nich znaczenia, że ich bliscy są stopniowo niszczeni, a także doznają podobnej kontuzji… Dlaczego ranni nie odchodzą?
Psychologia I Psychoterapia Dla Tych, Którzy Nie Szukają Pomocy, Czyli Dlaczego Idea „pomocy” Jest Obca Psychoanalizie
Kiedy idea szukania pomocy psychologicznej dojrzewa, w pewnym momencie osoba zadaje pytanie: „Czy psychoterapia może rozwiązać mój problem?” I zanim pojawi się to pytanie, światowa sieć jest już gotowa na udzielenie różnorodnych odpowiedzi na każdy gust.