2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Kiedy człowiek czegoś chce i nie stara się wykonywać ruchów w tym kierunku. Kiedy wydają się być marzenia, a także pragnienia, ambicje, aspiracje. Ale z jakiegoś powodu nie ma ruchu we właściwym kierunku.
I ogólnie nie ma ruchu. Człowiek okłamuje siebie, medytuje i myśli, że przeczytam 10 książek o rozwoju osobistym, przejdę kilka treningów, zmienię myślenie, a potem jakoś samo - łatwo, szybko i bez wysiłku.
Oczywiście trochę przesadzam. Ale wszystko może się zdarzyć.
Treningi rozwoju osobistego uczą, jak ważne jest prawidłowe wyznaczanie celów, jak identyfikować przekonania transformujące i przekształcać je w wspierające, jak znajdować zasoby i zwiększać motywację, jak usuwać wewnętrzne sprzeczności itp.
A wszystko to jest bardzo potrzebne i bardzo ważne. Jednak! Prawidłowe wyznaczanie celów ułatwia ich osiąganie. Nie osiąga celu za Ciebie lub za Ciebie. To samo dotyczy innych metod pracy nad sobą.
Jeśli zdecyduję się nauczyć pływać, to muszę znaleźć trenera pływania, nawiązać do basenu, kupić okulary pływackie i co najważniejsze poćwiczyć. A jeśli chcę osiągnąć pewien poziom mojego angielskiego lub chińskiego, to muszę się uczyć. Regularnie. No i tak dalej.
Jest taka magia – magia działania. Rezultatem jest działanie. Nawet jeśli akcja okazała się niewłaściwa, otrzymujesz informację zwrotną. Na podstawie tych opinii lepiej zrozumiesz, co dalej.
A jednak każdy sukces, każdy wynik ma swoją „cenę”. Wysiłek, czas, uwaga, pieniądze, które trzeba wydać, aby coś się wydarzyło. Jeśli coś szkoda wysiłku, czasu, uwagi, pieniędzy – to może wcale nie jest potrzebne?
Ogólnie rzecz biorąc, każde pragnienie lub cel, bardzo warunkowo, można podzielić na dwie części: wynik i proces osiągnięcia. To znaczy, co otrzymuję, gdy cel zostanie osiągnięty (wynik) i co muszę zrobić, aby osiągnąć (proces). A uczciwość, w moim rozumieniu, zaczyna się tam, gdzie istnieje wewnętrzna zgodność zarówno z pierwszym, jak i drugim.
Kiedy chcesz nauczyć się pływać i istnieje wewnętrzna zgoda, że musisz poświęcić na to czas. A z zimną wodą w basenie jest zgoda, z zapachem wybielacza i z tym, że rano będziesz musiał wstawać wcześniej i tak dalej. Kiedy chcesz zostać freelancerem i istnieje wewnętrzna umowa, że początkowo zarobki mogą być niestabilne. Prześlij swoje.
Ale kiedy nie ma takiej wewnętrznej umowy, okazuje się, że jakieś wieczne oczekiwanie na freebie.
Kiedy ktoś chce być szczupły, ale jeść mniej lub uprawiać sport jakoś bez pośpiechu.
Kiedy wydaje się, że chcesz pieniędzy, a życie jest piękne, i odpoczywaj na Malediwach, ale z jakiegoś powodu człowiek nie chce zarobić na to piękne życie.
Marzenia w tym przypadku mogą być wspaniałe. Jednocześnie są oderwane od rzeczywistości.
Jeśli wydaje się, że coś zmienię w swoim myśleniu, to wszystko stanie się łatwe i proste. Dopóki nie jest to dla mnie łatwe i nie jest łatwe, nic nie zrobię. Poczekam, aż medytacja zadziała (zestrojenie, nowe przekonania, coś jeszcze tam).
Tylko się wydaje.
Ponieważ wiele rzeczy, gdy robisz je po raz pierwszy, ale z przyzwyczajenia, powoduje dyskomfort. A błędy zdarzają się, gdy zaczynasz robić coś nowego. I to nie działa od razu. Co możesz zrobić. A potem kładziesz się na kanapie i oddajesz się iluzji, że możesz to zrobić bez dyskomfortu, bez błędów.
Jeśli wydaje się, że gdzieś tam, tuż za rogiem lub na ekranie telewizora są ludzie, którym wszystko przychodzi łatwo i prosto.
Tak też się tylko wydaje.
W tym przypadku jest bardzo prawdopodobne, że dojdzie do całkowitej dewaluacji wysiłków innych ludzi. Widzi się tylko to, co jest, a wcale nie widzi tego, co zostało zrobione, aby to było. A potem oczywiście trudno wstać z kanapy i zacząć coś robić. W końcu to dla nich łatwe, po co mam się wysilać? To jakoś niesprawiedliwe. Łatwiej wtedy obrażać się na świat i nic nie robić. Albo poczekaj, aż medytacja, konstelacja, technika zadziałają. Cóż, żeby to też było łatwe i proste.
Możesz długo czekać. Magia akcji działa tylko na tych, którzy działają:)
Zalecana:
Nerwica: Objawy, Przyczyny I Sposoby Działania
Nerwica To ogólna nazwa. Obejmuje zestaw zaburzeń funkcjonalnych, które mają przyczynę psychologiczną i mają charakter przejściowy (tj. zaburzenia te są odwracalne). Najczęstszą postacią nerwicy jest neurastenia. Zaburzenie to objawia się zwiększoną drażliwością, zmęczeniem psychicznym i fizycznym.
Etapy Rozwoju. Etap Działania (6 Do 18 Miesięcy)
Kontynuujmy więc etap działania (od 6 do 18 miesięcy) Przypomnę, że rozwinięta w teorii analizy transakcyjnej koncepcja wiekowych etapów rozwoju Pameli Levin, według której dziecko na każdym etapie rozwiązuje określone problemy rozwojowe, przygotowując przejście do kolejnego etapu.
„Nie Ma Miejsca Na Błędy. Lęk, Myśli I Działania W OCD”
Obsesje to obsesyjne myśli. Kompulsje to działania kompulsywne. Między nimi jest stan niepokoju. Obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości (OCD) - taką diagnozę stawia psychiatra, jeśli dana osoba nie może w pełni prowadzić zwykłego trybu życia przez ponad dwa tygodnie:
36! TROCHĘ O MAGII CYFR, WYDAJNOŚCI, SENSIE ŻYCIA I MIŁOŚCI DO SIEBIE (Denrozhdenievskoe)
W wieku trzydziestu czterech lat nie zastanawiałem się nad tym, jak wiele sobie poradzę w życiu. Ponieważ 34 * 2 = 68, a siedemdziesiąt to jeszcze daleko. A tutaj jest 35 * 2 = 70. A potem różne myśli, takie jak „przeżyłem pół życia”, „czas zaczął się zmniejszać”, „musi być na czas” i korona „i co osiągnąłeś przez swoje trzydzieści- pięć?
O życiu W Iluzjach, Które Nigdy Nie Staną Się Rzeczywistością I Fantomowych Bólach Rozstania Z Nimi
"Oślepiłem go od tego, co było, a potem co było, zakochałem się …" Jak często myślimy życzeniowo? Jak często mylimy nasze oczekiwania „jak powinno być” z tym, co naprawdę jest? Na przykład: - Spodziewałam się, że zmądrzeje i przestanie pić… - Wierzyłem, że ta zdrada była ostatnią… - Wciąż miałem nadzieję, że zaproponuje mi małżeństwo … - Mocno wierzyłem, że obudzą się w nim ojcowskie uczucia… - Tak wiele zrobiłam, żeby mnie pokochał… Jak często dosł
