2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Osoba, która doświadcza raz oderwanych uczuć od traumy, jest jak dziecko.
Te uczucia pojawiają się dość nieoczekiwanie, gdy nagle zostaje uruchomione przeniesienie, ktoś przypomina gwałciciela z przeszłości, a uczucia równie nagle wybiegają.
A te uczucia to ból, bezradność, nadzieja na ochronę, poczucie winy ze złem i wstyd.
Osoba, która nagle wpadła w nie do zniesienia, oddzieliła się, jest jak dziecko, a dziecko potrzebuje Dorosłego.
Dorosły wyjaśni Dziecku, co się z nim stało, a to pomoże.
„Zostałeś zaatakowany”, „To była przemoc”.
Należy zidentyfikować ataki na integralność – fizyczną, psychiczną, seksualną. Każdy atak, niezależnie od twarzy.
Dziecko nie może zrobić tego samodzielnie, potrzebuje do tego Dorosłego.
… Kiedyś moja klientka, czując strach przede mną - tak silny, że prawie uciekła z terapii, znalazła siłę, by o tym opowiedzieć.
Zdając sobie sprawę, że mamy do czynienia z czymś długotrwałym, podobnym do agresywnego ataku na nią, pytam -
Co mogę z nią zrobić w jej fantazjach?
Kobieta (w jej odczuciu jest już Dzieckiem) mówi o publicznym ujawnieniu swojej straszliwej niegodności i nie będzie miała możliwości się bronić, ukrywać, unikać kary.
Zastanawiam się, czy w jej dzieciństwie były podobne historie zdemaskowania, i od razu przypomina sobie nauczycielkę szkolną, która zaaranżowała sadystyczną rozgrywkę, nakładając na nią inne dzieci, za beztroski, ale zupełnie niewinny żart.
Trauma odcisnęła swoje piętno i najwyraźniej mój autorytet, podobnie jak nauczyciela, staje się wyzwalaczem, który uruchamia mechanizm traumy.
W tej chwili bardzo ważne jest, abym jako Dorosły nazywał rzeczy po imieniu: „To była przemoc, nic nie zrobiłeś, żeby być poddaną takiej agresji. Nie byłeś zły, ale okazałeś się ofiarą osoby, która nie była do końca zdrowa”.
Dorosły nazywa rzeczy po imieniu i zwraca im prawa: „Nikt nie ma prawa naruszać twoich granic. Nie możesz tego zrobić.
Dorosły okazuje współczucie: „Przykro mi, że to wszystko ci się przydarzyło i zostałeś bez ochrony. Współczuję, że musiałeś przez to wszystko przejść”.
Te trzy działania są niezbędne, by udzielić wsparcia komuś, kto nie potrafił się obronić i wobec sugerowanego zła bał się prosić o pomoc. Działania te przywracają ofiarom prawa do godności i ochrony, a współczucie pomaga wczuć się w samego siebie.
Taki Dorosły z zewnątrz staje się Dorosłym wewnętrznym, broniącym integralności: „Nie możesz mnie tak po prostu zaatakować, będę się bronił”.
Zalecana:
Co Jest Ważne, Aby Wiedzieć O Traumie
Zdarzenie traumatyczne może składać się z jednej sytuacji lub kilku długotrwałych i/lub powtarzających się, co może prowadzić do całkowitego stłumienia zdolności osoby do integracji myśli i doświadczeń, które się w niej pojawiły. Prowadzi to przez długi czas do poważnych negatywnych konsekwencji.
O Ciągłości Bytu, Traumie I Dysocjacji
Psycholog, Petersburg Czym jest „ciągłość bytu”? To jest, kiedy budzisz się, a świat jest na swoim miejscu, nawet nie pomyślał, że zniknie lub zmieni się katastrofalnie. To wtedy zapalasz palnik i nie wybuchnie. Gdy na pewno nie zabraknie powietrza, ciało nagle nie zawiedzie, a bliscy nie umrą nagle.
Córki I Ich Ojcowie. O Traumie Emocjonalnej
Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie niedawno przeczytana książka Lindy S. Leonard „Emotional Female Trauma”, moje klientki i moje osobiste doświadczenia życiowe. Mam nadzieję, że ten trudny artykuł pomoże wielu dziewczynom i kobietom zrobić pierwszy krok w kierunku zmiany ich życia.
Dlaczego Mężczyzna Zrywa Ze Swoją Kochanką? Rozumiesz, Dlaczego żonaty Mężczyzna Opuszcza Swoją Kochankę?
Dlaczego mężczyzna zrywa ze swoją kochanką? Walcząc o żonatych mężczyzn (w tym o portfele), wiele kochanek próbuje zastraszyć swoje żony, wywołać w nich nastrój paniki, nakłonić je do poddania się, do dobrowolnego porzucenia męża. W tym celu powstają mity o rzekomej całkowitej wyższości kochanek nad żonami pod względem wieku, seksualności, wyglądu, charakteru itp.
Jak Mężczyzna Czuje Się Jak Mężczyzna?
„W naszej kulturze chłopcy dorastają pod uciskiem wizerunku Mężczyzny – osoby, która musi pełnić różne role społeczne, spełniać określone oczekiwania, brać udział w rywalizacji i toczyć walkę z rywalami. Nikt ich nie uczy angażować się w wewnętrzne poszukiwania i wysłuchaj wezwania własnej duszy”.
