2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Psycholog, Petersburg
Czym jest „ciągłość bytu”? To jest, kiedy budzisz się, a świat jest na swoim miejscu, nawet nie pomyślał, że zniknie lub zmieni się katastrofalnie. To wtedy zapalasz palnik i nie wybuchnie. Gdy na pewno nie zabraknie powietrza, ciało nagle nie zawiedzie, a bliscy nie umrą nagle. Kiedy chcesz "do zobaczenia jutro" i nie ma wątpliwości, że nadejdzie. Życie nie rozpadnie się nagle
A jednak sam się nie kończysz. Przeszłość nie prześlizguje się przez palce, pozostawiając pustkę i zamęt, gdy tylko przewrócisz stronę. Przebyta ścieżka osadza się w wiązkach doświadczeń, zaopatrując się w siebie. Wewnątrz jesteś w towarzystwie dawnych ja, przyjaciół i krewnych - w ramionach powiązań. Ta pępowina przechodzi nie tylko do osobistej historii, ale rozciąga się także na teraźniejszość. Jesteś „szeroki” i „rozszerzony”. Jakby chronicznie wplecione we wszechświat. A gdzieś w środku mała gałązka nie drży, bojąc się zerwać.
To jest coś niewidocznego w tle, co daje wsparcie pod stopami mojej egzystencji. A co najważniejsze, nie myślę o tym wszystkim i nigdy o tym nie myślałem, dopóki świat jest niezawodny i przewidywalny. To jak ze zdrowiem – zaczyna dla mnie „istnieć” tylko wtedy, gdy coś się z nim dzieje.
Jednocześnie w życiu zdarzają się regularne klęski żywiołowe. Pierwsze rozstanie, zdrada, śmierć starszych krewnych i wiele innych skutków ubocznych bycia człowiekiem – wszystko pozostawia krwawe rysy na płótnie mojego ja. Wzory takich drapań nazywane są zwykle „doświadczeniami życiowymi”. Takie rany czynią nas głębszymi i trochę smutniejszymi. Dopóki nie odbierze nam to zdolności do radowania się i zabawy, wszystko idzie dobrze.
Ale w życiu mogą się zdarzyć rzeczy, których nie subskrybowaliśmy. Nie powinno tak być w przekazanym nam wszechświecie. Pojawia się coś nieoczekiwanego i nadmiernego, czego mój świat nie może pomieścić. Takie kadry mogą wpaść w fabułę filmu, uszkadzając sam film. Zdarzenia niemożliwe do przeżycia stają się traumatyczne, „perforują” obraz, tworząc luki w doświadczaniu siebie. Rzeczywistość „mruga” w takich momentach.
Jeśli te luki są nieznaczne, to na terytorium mojej psychiki pojawiają się „królicze dziury”, które ominie.
W najgorszym przypadku jestem całkowicie wyrzucony ze zwykłego strumienia życia w równoległy wymiar, gdzie czas jest zamrożony, świat jest obcy, a ja nie jestem sobą. Jakby moja esencja została wyrwana ze zwykłych kontekstów.
Ludzki port pozostał po drugiej stronie ekranu, a ja oglądam wszystko przez telewizor w obcym pokoju. Izolacja i pustka to jedyni sąsiedzi. Ostre afekt bezgłośnie „krzyczy” poprzez niejasne sygnały emocjonalne i niepokoju cielesnego (o ile w ogóle są wyczuwalne), a samotność jest nie do odparcia – nie ma takiego mostu, który powróciłby mnie do znanego (zagubionego) ludzkiego świata.
I nawet słowo „samotność” nie do końca pasuje – emanuje z dostępności świata ludzi, po prostu nie jesteśmy razem. Pomiędzy „samotnym” a „izolowanym” / „wyrwanym” - sama w sobie długość przepaści. W drugim przypadku, aby wrócić z egzystencjalnego lustra do „domu”, trzeba będzie wykonać trudną pracę.
To jedno, kiedy jako dorosły jestem rzucony do lustra, ale mam „poczucie domu”, w którym mogę pływać i wracać. Innym jest, gdy podobne bombardowanie niepojętych ma miejsce u zarania życia. A strefy przez lustro to pomieszczenia samego domu lub jego większości.
Zalecana:
Co Jest Ważne, Aby Wiedzieć O Traumie
Zdarzenie traumatyczne może składać się z jednej sytuacji lub kilku długotrwałych i/lub powtarzających się, co może prowadzić do całkowitego stłumienia zdolności osoby do integracji myśli i doświadczeń, które się w niej pojawiły. Prowadzi to przez długi czas do poważnych negatywnych konsekwencji.
Córki I Ich Ojcowie. O Traumie Emocjonalnej
Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie niedawno przeczytana książka Lindy S. Leonard „Emotional Female Trauma”, moje klientki i moje osobiste doświadczenia życiowe. Mam nadzieję, że ten trudny artykuł pomoże wielu dziewczynom i kobietom zrobić pierwszy krok w kierunku zmiany ich życia.
Dedykowany Dzieciom Wszystkich Matek Po Traumie
psychoterapeuta, terapia traumy zorientowana na ciało Dedykowany dzieciom wszystkich matek po traumie … A także do tych matek, które ciągle czują ich wewnętrzny ból, to znaczy, że są straumatyzowani. Mamo, tak bardzo bolało przy tobie, że postanowiłam zapomnieć o sobie i tym bólu.
Czy Chcesz Też Wolności, Beztroski I Nieznośnej Lekkości Bytu?
Znam najczęstsze sposoby na pozbycie się problemów i zmartwień. Każdy ma swoją cenę. I twoja szczególna przyjemność) Idź do książek, jedzenia, alkoholu, choroby, psychozy lub po prostu wyjdź. A może wolisz „zrozumieć tajemnice wszechświata”?
Czy Potrzebujesz Lekkości Bytu?
W naszych trudnych czasach jakoś stało się modne, że „wszystko było łatwe”. Ktoś czeka, aż pojawi się „łatwość” w biznesie, cicho zwlekając; ktoś naśladuje lekkość, orając jak pszczoła; ktoś czeka na pomoc magików i psychoterapeutów w drodze do ułatwienia życia, ktoś jest tak wesoły i optymistyczny, że zwyczajowo wszystkie zadania nazywają „łatwymi”.
