W Zdrowym Ciele Zdrowy Duch

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Dlaczego doskonały uczeń, który jest gotowy nie zasnąć w nocy z powodu „piątki”, tak często boli brzuch? Dlaczego maluch, który nie może przyzwyczaić się do trudnej rutyny przedszkola, nie pozbywa się w żaden sposób moczenia nocnego? Co spowodowało nagły, duszący kaszel u dziecka wypoczywającego na morzu z rodziną? Tymi i innymi zagadnieniami zajmuje się psychosomatyka – nauka z pogranicza medycyny i psychologii, która bada wpływ czynników psychologicznych na choroby organizmu

Jedność duszy i ciała

Samo słowo „psychosomatyka” składa się z dwóch podstaw: psycho (dusza, psyche) i soma (ciało). „Dusza” w tym przypadku to także stan emocjonalny osoby. A emocje, których doświadczamy, zawsze mają „odbicie ciała”. Na przykład w złości często czujemy, że wstrzymujemy oddech; twarz czerwienieje z wściekłości, zaciskają pięści; ze strachu „drżą kolana” itp. Istnieje, a nawet trwale utrwalony, bliski związek między stanami umysłu i ciała.

Tak się złożyło historycznie, że współczesna medycyna europejska od dawna podąża drogą leczenia dolegliwości cielesnych - w oderwaniu od stanu emocjonalnego pacjenta; na drodze do znalezienia konkretnej pigułki na konkretny objaw. Jednak często zdarza się, że lek pomógł jednemu dziecku, a drugiemu, z tymi samymi objawami, nie. Albo na przykład tak: dzieci chodzą do tej samej grupy przedszkolnej, są w tych samych warunkach, jedzą to samo jedzenie, ale ktoś zachoruje podczas epidemii grypy, a komuś nawet udaje się nie kichać. Okazuje się, że istnieją dodatkowe czynniki, które chronią jedno dziecko przed chorobą, a drugie kładą w łóżeczku z termometrem w uścisku. Który? Specjaliści zajmujący się psychosomatykami uważają: w takich przypadkach należy zwracać uwagę na stan umysłu dziecka i oczywiście szukać możliwości jego poprawy.

Radość, smutek i odrobina fizyki

Biorąc pod uwagę: dwoje dzieci. Jeden jest wesoły, wesoły i dość energiczny. Drugi z jakiegoś powodu jest często smutny, przygnębiony. Pytanie: kto pierwszy złapie infekcję wirusową? Najprawdopodobniej drugi jest poprawny - ponieważ w wyniku jego stanu emocjonalnego jego energia jest zmniejszona.

Czym w tym przypadku jest energia? Przypomnijmy szkolne lekcje biologii i fizyki: w naszym ciele nieustannie krążą płyny – krew, limfa. A wokół poruszającego się ciała zawsze tworzy się pewne pole - a także wokół ludzkiego ciała. To właśnie ta dziedzina ezoteryzmu nazywana jest aurą; to właśnie tworzy naszą powłokę energetyczną. Jeśli ruch wewnętrzny jest jednolity i stabilny, to pole człowieka jest harmonijne i równe. Ale emocjonalnie zmieniony stan powoduje zakłócenia. To z nimi psychoterapia działa i pomaga wyeliminować.

Uważa się, że doświadczenia są podstawą wszelkich chorób u dzieci i dorosłych. Zidentyfikowano również szereg dolegliwości, w których najwyraźniej ujawnia się psychosomatyczny charakter. To jest:

Częste SARS

Notorycznie często i długotrwale chore dzieci to w większości przypadków niemowlęta z zaburzonym tłem emocjonalnym. Coś w ich dzieciństwie idzie nie tak. Musieliby na to „nie tak” reagować łzami, częściej płakać, ale płacz w naszej kulturze wychowawczej tradycyjnie nie jest faworyzowany. Nawet rodzice, nastawieni z natury do ochrony swoich dzieci, nie mogą pomóc im zrozumieć siebie i sytuacji, woląc czasami po prostu zabronić „ryczenia”. Jest więc napięcie w strefie, która jest wezwana do reakcji, która jest „odpowiedzialna za płacz” – oczy i nos.

• Oto żywy przykład: chłopiec formalnie uczęszcza do przedszkola, w rzeczywistości spędza dwa lub trzy dni w grupie, a potem choruje na tydzień. W pewnym momencie prowadzący pediatra wypowiedział mądre słowo „psychosomatyka” i skierował małego pacjenta do psychoterapeuty. Na przyjęciu okazało się: dziecko o niestabilnej emocjonalności, wybuchowe, porywcze - i bardzo aktywne. Jednocześnie trudno mu się kontrolować, jego zachowanie idzie tylko po ścieżce „chcę”. W wieku trzech lat poszedł do przedszkola - i od tego momentu od razu zaczął chorować. Ciągle musi się powstrzymywać, wjeżdżać w surowe ramy życia przedszkolnego (nie walcz, nie biegaj, nie krzycz, siadaj - ręce na kolanach …) Tymczasem dziecko nie ma jeszcze fizjologiczna gotowość do samokontroli. Próbuje, często ze strachu przed karą, ale okazuje się, że źle – przeszkadza sam wiek trzech lat, co nie na próżno nazywa się kryzysem. Cały czas płacz o to, że jest „zbudowany” nie zadziała: chłopcy nie płaczą. Ale możesz zachorować - i spędzić tydzień z kochającą matką.
• Może prowadzić do częstych SARS i ciągłego powstrzymywania gniewu. Czy źle jest walczyć? - Na pewno. A jak zareagować na dzieci w tym samym przedszkolu, które uwielbiają się dokuczać? Dziecko zaciska pięści, jest gotowe do ataku - ale nie idzie: wychowawcy ukarzą. Dzieciak mimowolnie wykorzystuje reakcję, którą przygotowała mu matka: ona też nie reaguje na żadne kłopoty łzami, ale gniewa się powściągliwie i tak cicho, jak to możliwe. W rezultacie pojawia się napięcie, brak rozładowania, brak też stabilnego tła emocjonalnego. ARVI ma stałe podłoże psychologiczne, ponadto jest obciążone kaszlem.
• Albo jeszcze prościej: spokojne, domowe dziecko jest tak przywiązane do matki, że trudno mu być w przedszkolu. Są dziwne ciotki i głośne dzieci, są niesmaczne, niezrozumiałe i złe - ale mama musi iść do pracy, tata też. Jeśli jednak masz gorączkę i ból gardła, twoja mama nie pójdzie do pracy i zostanie z tobą w domu. Prosty jak pomarańcza.

Zapalenie oskrzeli i astma

Kolejnymi najczęstszymi chorobami psychosomatycznymi są zapalenie oskrzeli, przechodzące w astmę. Nawiasem mówiąc, astma jest pierwszą chorobą, której psychosomatyczny charakter został powszechnie rozpoznany. Co prowadzi do zapalenia oskrzeli i astmy u dzieci?

Nadmierna presja ze strony rodziców lub presja ze strony społeczeństwa, którą małe dziecko ponownie odbiera za pośrednictwem mamy i taty. Na przykład pewna niepoważna mama pozwala dziecku śmiać się głośno w autobusie, śpiewać piosenki na ulicy i skakać po chodniku. Druga żąda zachowywania się w miejscach publicznych cichszych niż woda, pod trawą - bo wyraźnie się nauczyła: hałaśliwe dziecko przeszkadza wszystkim, a lepiej jest dosłownie zamknąć swoje piosenki samemu, niż czekać, aż otaczający ją, jej matka, wstydzą się. Oba mają rację – frywolny ma wielką szansę narazić dziecko, nieprzyzwyczajone do ograniczeń, niespodziewane odrzucenie w szkole, a co za tym idzie wystąpienie chorób. Inna, pozornie uważna wobec ludzi, dobrowolnie przenosi swoje relacje ze społeczeństwem na swoje dziecko. U drugiej matki dziecko jest bardziej narażone na problemy z oskrzelami.

Jest też nadopiekuńcza matka, która stara się jak najlepiej chronić swoje dziecko przed „złym światem”; ona sama zawiązuje mu sznurowadła w bucikach, sama odpowiada na zadawane mu pytania, a jeśli okoliczni dorośli mają jakieś skargi na jej dziecko, z uroczej kury zmienia się w złą tygrysicę - jeśli tylko dziecko się nie obrazi. W rezultacie dziecko i jego matka wydają się łączyć - i znowu nie ma normalnej interakcji ze społeczeństwem; świat wciąż jest postrzegany jako wrogi.

Możliwe są wady wrodzone: jeśli dziecko urodziło się za pomocą stymulacji, cesarskiego cięcia, doszło do splątania pępowiny itp. Przykład: dziecko było stymulowane, to znaczy, że on sam nie był jeszcze gotowy do porodu. Gwałtowne działanie prowadzi do zwiększonego niepokoju, a tym samym do ogólnej predyspozycji do skurczów, w tym w okolicy klatki piersiowej. Splecione pępowiną dziecko staje przed niemożnością normalnego oddychania. Wtedy skurcz ustaje; dziecko zaczęło oddychać, wszystko jest w porządku … Ale - nadal było naruszenie; wtedy uruchamia się imprinting – uchwycenie pierwszego momentu, który przeradza się w stereotyp reakcji. Oskrzela stają się „słabym punktem” dziecka; istnieje predyspozycja do zapalenia oskrzeli i astmy.

Choroby przewodu pokarmowego

Są tradycyjnie psychosomatyczne. Wszyscy wiedzą, że niedożywienie, predyspozycje dziedziczne, Helicobacteria prowadzą do zapalenia żołądka. Jednak nie wszystkie te czynniki powodują choroby u wszystkich dzieci. Dziś wielu ekspertów uważa, że przedłużający się stres – a nawet cechy charakteru – odgrywają ważną rolę w pojawieniu się problemów trawiennych u dziecka. Słowa „kłucie”, „żółć” nie powstały na darmo: w końcu typowa „komora” to osoba w ciągłym napięciu, czująca się niechroniona przed światem, a zatem łatwo pękająca. Dlaczego nasze dzieci się takie stają?

Jednym z powodów jest syndrom doskonałego ucznia. Znakomici uczniowie to nie te nieliczne ulubienice losu, dla których nauka jest łatwa i prosta, ale częściej są to nadodpowiedzialni, pracowici pracownicy, którzy boją się zdenerwować rodziców „czwórką” bardzo często cierpią na zapalenie żołądka i dwunastnicy. Kiedy przychodzi do psychoterapeuty, często opisują swoje uczucia w ten sposób: na ich ramionach wisi ciężka torba. I nic dziwnego: w końcu często mówią – odpowiedzialność spada na barki. W większości są to przygarbione dzieci; blokada w obręczy barkowej zaburza prawidłowy przepływ krwi, zaburza przechodzenie impulsów nerwowych z rdzenia kręgowego do mózgu. Nie ma normalnego dopływu krwi do narządów, nie ma „przyjaznego” ruchu wszystkich płynów energetyzujących w ciele. Często takie dzieci cierpią nie tylko na przewód pokarmowy - mogą mieć astmę, dystonię wegetatywno-naczyniową i bóle głowy. Zadaniem psychoterapeuty jest nauczenie takiego dziecka relaksu, a zamiast wygórowanych wysiłków od „noszenia ciężkiej torby” nauczyć się „łatwo i z przyjemnością się uczyć”.

Moczenie mimowolne

Zwykle jest diagnozowana w wieku trzech lub czterech lat; wcześniej dziecko, jak mówią, „ma prawo”. Dlaczego dziecko „robi to” – z psychologicznego punktu widzenia? Zwrócić uwagę rodziców na coś, co ze względu na wiek wciąż jest trudne do opowiedzenia słowami.

W wieku trzech lat dzieci zaczynają kryzys zwany „ja-ja”; rozpoczyna się proces socjalizacji. Okres jest trudny, potencjalnie sprzeczny. Jeśli rodzice w tym czasie nie czują dziecka, nie wspierają go w dążeniu do samodzielności, nie pomagają mu przejść przez ten okres możliwie bezboleśnie i naciskają zahamowaniami, protest dorastającego dziecka można wyrazić jako moczenie mimowolne.

Trudności w socjalizacji w przedszkolu mogą prowadzić do podobnego problemu; niezdolność do poprawy relacji z rówieśnikami.

Przez długi czas dzieci z nadpobudliwością nie mogą nauczyć się budzić się na sucho z powodów czysto biologicznych: funkcja kontrolna mózgu zaczyna się nieco później niż normalnie.

Jeszcze jedna kwestia: jeśli dziecko doświadcza ogólnego stresu, otaczające go tło emocjonalne jest niekorzystne dla jego rozwoju, jest to znowu odpowiednia podstawa do wystąpienia moczenia nocnego.

Atopowe zapalenie skóry

Ta choroba skóry (suchość, wysypka, swędzenie, w ciężkich przypadkach - zagęszczenie i pękanie) objawia się już w okresie niemowlęcym - w pierwszym roku życia; rzadziej - do półtora roku. Powszechnie przyjmuje się, że ma charakter alergiczny; pediatrzy często kojarzą to z wprowadzonymi zbyt wcześnie pokarmami uzupełniającymi, z tym, że dziecko jest karmione pokarmem, który jest dla niego jeszcze za wcześnie – zwłaszcza, że pojawiają się objawy atopowego zapalenia skóry, zwykle na tle problemów z przewodem pokarmowym. Praca tego oddziału jest coraz lepsza u dziecka w pierwszych dwóch-trzech tygodniach życia, a jeśli relacja z matką nie była idealna, na przykład dlatego, że matka nie była gotowa na realne trudności w opiece nad dzieckiem, lub brak pokoju i zrozumienia w rodzinie, narządy dziecka nie mogą się w pełni rozwinąć. Zaburzenia neurologiczne obserwuje się również u 80% dzieci z atopowym zapaleniem skóry; najczęściej jest to niestabilność kręgosłupa szyjnego i szyjno-piersiowego. Oznacza to, że związek z układem nerwowym jest już oczywisty. Jeśli mówimy o psychosomatycznym charakterze atopowego zapalenia skóry, to na ogół jest to sygnał o dysfunkcyjnej relacji ze światem zewnętrznym. Być może samo dziecko czuje się zbyt wrażliwe; możliwe, że problem tkwi w matce, że z nadmiernym niepokojem odnosi się do otaczającego ją świata. Atopowe zapalenie skóry jest trudniejsze niż inne choroby psychosomatyczne do skorygowania za pomocą psychoterapii jako wczesne, głębokie zaburzenie.

We wszystkich tych przypadkach maksymalnym wynikiem pracy specjalisty psychoterapeuty będzie interakcja z całą rodziną, a nie tylko z samym dzieckiem.

Jak jest traktowany?

A nawet tak: co robić?

• Idealny scenariusz jest taki: chore dziecko jest zabierane przez rodziców do dwóch specjalistów jednocześnie: do specjalisty od konkretnej choroby i do psychoterapeuty. Jeśli to samo przewlekłe zapalenie żołądka jest leczone tylko przez gastroenterologa - poradzi sobie z dochodzeniem, ale nie z psychologiczną przyczyną. Oznacza to, że nie ma gwarancji, że problem nie powróci. Pójście ze wszystkimi chorobami tylko do psychoterapeuty też nie zawsze jest prawidłowe. „Psycho” i „soma” działają w połączeniu – dlatego musimy iść z obu stron; specjalistów od konkretnych objawów nie można zignorować. Jeśli choroba się zaczęła, jeśli ciało dziecka daje sygnały alarmowe, to uczucie utknięcia w ciele już się zakorzeniło. Aby pozbyć się stereotypu, potrzebna jest psychoterapia; a żeby szybciej się zagoiło, potrzebny jest lekarz. Nawiasem mówiąc, za granicą istnieją już ośrodki medyczne i psychologiczne zajmujące się chorobami psychosomatycznymi.
• Do czasu ukończenia przez dziecko czternastego lub piętnastego roku życia konieczna jest praca psychoterapeutyczna zarówno z nim, jak iz rodzicami – wspólnie lub równolegle. Często zdarzają się przypadki, gdy takie psychosomatyczne choroby dziecka, jak zapalenie oskrzeli, astma, moczenie, były eliminowane wyłącznie poprzez pracę z rodzicami. Jeśli dziecko ma już od czterech do pięciu lat, specjalista może prowadzić sesje z dzieckiem oddzielnie od rodziców, niezawodnie współpracując z nimi. Do czwartego roku życia odpowiednia jest terapia rodzinna lub praca z rodzicami w celu rozwiązania ich problemów i normalizacji relacji z dzieckiem.
• Z opóźnieniem w tworzeniu poszczególnych funkcji, asynchronią w rozwoju mózgu neurokorekcji dziecięcej okazała się doskonała. W szczególności może poprawiać funkcje kontrolne – czyli pomagać w radzeniu sobie z moczeniem i nietrzymaniem moczu i nie tylko.

Czy świat wariuje?

Niestety, obecnie rośnie liczba dzieci z chorobami psychosomatycznymi. Eksperci uważają, że przyczyną jest niesprzyjające ogólne tło emocjonalne, czynniki nerwicowe, które naciskają ze wszystkich stron - przede wszystkim na dorosłych. Musisz dostać pracę, musisz na niej pozostać, przełamać się wyżej - a osoba ciągle drży, martwi się. A potem ta osoba staje się przyszłą mamą - i pracuje w tym samym tempie podczas ciąży, zamiast zanurzać się w sobie, oglądać ptaki na niebie i cieszyć się muzyką Mozarta. W rezultacie - trudna ciąża, trudny poród, ewentualnie cesarskie cięcie. Wśród dzisiejszych dzieci jest bardzo dużo „cesarskiego cięcia”, odpowiednio jest wiele problemów psychologicznych, niedojrzałość pewnych funkcji mózgu – w końcu niektóre z tych funkcji są normalnie „zakończone” natychmiast w momencie porodu. Wtedy - mama musi wcześnie iść do pracy; znowu napięcie, które nie może nie wpłynąć na dziecko.

Dziecko rośnie, od niemowlęcia do przedszkolaka; jego wiodącą działalnością – tą, w której żyje i rozwija się – jest zabawa. A w dzisiejszym świecie tradycje gry niestety giną; Współczesne młode matki same nie przeszły przez ten etap tak, jak by chciały – większość po prostu nie umie bawić się z dzieckiem. Nie ma firm stoczniowych w różnym wieku, w których młodsi uczą się od starszych; nie ma gier w ilości potrzebnej dzieciom; zamiast salochki i buffa niewidomego - ciągłe działania rozwojowe. Dziecko nie otrzymuje od matki adekwatnej odpowiedzi emocjonalnej, matka nieodpowiednio reaguje na napięcie dziecka – i uzyskuje się zamknięty łańcuch. Ponieważ dziecko musi w jakiś sposób przekazać matce swój stan emocjonalny, wyraża go poprzez choroby somatyczne. Zadaniem psychoterapeuty jest zrozumienie, co i kiedy poszło nie tak, aby wrócić do tego etapu i pomóc matce zrekompensować to, czego dziecko nie otrzymało. Kiedy tak się dzieje, następuje powrót do zdrowia - a przynajmniej sukces leków.

Podstawienie

Jeśli mówimy o dzieciach w wieku szkolnym i starszych przedszkolakach, teraz wszyscy mają ogólną brak aktywności fizycznej. Już w wieku sześciu lat - przygotowanie do szkoły, przez kilka pierwszych klas dzieci zmuszone są dużo siedzieć i "pracować z mózgiem" zamiast biegać i skakać do woli, jak przystało na to. Jest tak wiele kosztów, które są nieadekwatne do tego wieku. To pozbawia dziecko możliwości bycia zdrowym i zaczyna chorować.

Konsultant: Olga Vladimirovna Perezhogina, psycholog, psychoterapeuta.